Snídaně - chutné a jednoduché recepty - Stránka 40

Tyto měkké a nadýchané jogurtové palačinky jsou jedním z mých nejoblíbenějších receptů na snídani, o který bych se s vámi ráda podělila.

Tato ovesná kaše s malinami je můj oblíbený způsob, jak začít den plný energie. Připravuji si ji vždy, když cítím, že potřebuji další dávku energie. Maliny dodávají nejen chuť, ale také vitamíny, a ovesné vločky jsou zdrojem vlákniny pro dlouhodobé zasycení.

Tato zeleninová frittata je ideální pro zdravý začátek dne nebo pikantní pozdní snídani a je chutná a zdravá pro všechny.

Tento vydatný ořechový chléb je v mé kuchyni rodinnou klasikou, kterou dělám už léta. Chléb má příjemnou pikantní chuť, na povrchu je křupavý a uvnitř měkký. Skvěle chutná se sýrem a džemem nebo jen tak s máslem. Vlašské ořechy dodávají chlebu příjemnou strukturu a zvláštní chuť. Vyzkoušejte ho, vaše rodina si ořechový chléb zamiluje !

Recept na rychlou a levnou vaječnou pomazánku. Moje rodina měla vždy ráda jednoduché, ale lahodné recepty a vajíčková pomazánka byla vždy velkou oblíbenkou.

Na tento recept na galao jsem narazila při své cestě do Portugalska a řekla bych, že je to dokonalý výtvor pro všechny milovníky kávy! Vyžaduje jen pár ingrediencí a je poměrně snadný na přípravu, ale výsledkem je opravdu božská a krémová kávová pochoutka. Galao by susa je portugalské cappucino na bázi espressa a pěny me .

Ensaimada de Mallorca je klasický mallorský dezert, který jsem si během dovolené na ostrově obzvlášť oblíbila. Plochý chléb z kynutého těsta je pozoruhodně lehký, dokonale sladký a podávaný čerstvý z pece je přímo božský. Přesně to, co vám za sněhových zimních rán přinese domů kousek letního pocitu.

Jako člověk, který často jí sám, je tato "vafle pro jednoho" ideální pro uspokojení spontánních chutí bez obav ze zbytků.

Hledáte recepty inspirované Halloweenem? Zde je rychlý recept na dýňový hummus, který ozvláštní váš halloweenský večírek.

Jedná se o jednoduchý, ale chutný pokrm, který má u mé rodiny vždy úspěch. Tento recept jsem dělala už nesčetněkrát a vždycky má velký úspěch. Párky v listovém těstě jsou křupavé a vynikající, ideální příloha na piknik nebo dětskou oslavu. Slibuji, že tato pochoutka je pokaždé snědená během chvilky!

Frittata s dýní a fetou je snadné jídlo, které si můžete připravit k snídani, pozdní snídani nebo i k večeři. Smetanovost sýra feta skvěle doplňuje sladkost dýně a vejce vše spojují.

Moje rodina má ráda buchtové a kynuté pečivo, ale jako dietní poradkyně se vždy snažím najít zdravější varianty oblíbených pokrmů. Zachovala jsem si toto těsto bez použití oleje a díky svému povolání i osobní zkušenosti vím, že je splňuje všechny kritéria zdravé stravy.

Palačinky Flapjack jsou zajímavým zpestřením snídaňového menu. Jsou nadýchané, lehké a správně sladké.

Snadno připravitelný a neuvěřitelně chutný moučník z javorového listového těsta s pekanovými ořechy je dezert, který jsem pro své blízké připravila už mnohokrát. Díky vůni karamelu, nahořklé chuti pekanových ořechů a lehkosti listového těsta je těžké mu odolat.

Tygří toast je zábavný, jednoduchý a rychlý nápad na snídani nebo svačinu, který jsem nesčetněkrát připravila pro své malé roztomilé neteře a synovce. Je to báječný recept, protože zaujme děti - kterým se přirozeně líbí jeho bizarní název - a rodiče osloví díky tomu, že je zasytí. Varianty tohoto receptu jsem dělala při hlídání dětí i při rodinných setkáních a vždy byly oceněny.

Tento recept na starodávný chléb je tak jednoduchý, jak jen to jde! Hlavní složkou jsou naklíčené pšeničné plody bez dalších přísad a konzervantů. Esenský chléb je syrový, veganský a neuvěřitelně zdravý, protože poskytuje značné množství vlákniny a živin. Hodí se také jako chutná svačina nebo příloha. Navzdory dlouhé přípravě je skutečný čas na přípravu minimální, takže je tento recept překvapivě snadný i pro začátečníky.