:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/YUk-0ZusYnkpWMTFDgYs/2b2ae2312750d517cf1e67e037f7eb.jpeg "Zapečená brokolice s kuřecím masem")
Zdroj: Canva
Zapečená brokolice s kuřecím masem
Brokolice zapečená chutná vždy lépe. Tento recept je snadný na přípravu a navíc je velmi chutný. Pojďme si ho připravit!
Ingredience
- 1 menší brokolice
- 400 g kuřecího masa
- 2 stroužky česneku
- 1 hrnek smetany na vaření
- 1 hrnek mrazeného hrášku
- 1 Lžíce oleje
- sůl
- pepř
- strouhaný sýr
Nejnovější letáky
Postup
Nejprve brokolici rozdělte na menší růžičky a uvařte v osolené vodě do měkka.
Poté brokolici pěkně sceďte a dejte stranou.
Kuřecí maso nakrájejte na menší kousky.
Na pánvi rozehřejte olej a osmahněte nakrájenou cibuli dozlatova. Přidejte nakrájené kuřecí maso a opečte z obou stran do zlatova.
Přidejte prolisovaný česnek a osolte a opepřete dle vaší chuti.
Smíchejte uvařenou brokolici s kuřecím masem a přidejte mražený hrášek a poté vše promíchejte.
Smetanu přidejte do směsi s brokolicí a kuřecím masem a vše důkladně promíchejte.
Směs s brokolicí a kuřecím masem přendejte do zapékací formy a posypte strouhaným sýrem.
Pečte v předem vyhřáté troubě na cca 200 stupňů Celsia asi 20 minut, dokud se sýr nezačne tvořit kůrku.
Podávejte zapečenou brokolici s kuřecím masem horkou, nejlépe s čerstvým pečivem nebo rýží.
Další skvělou variantou je také zapečená brokolice s vejci a sýrem.
Dobrou chuť!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/SAmNNaVsC9v97qLCfOf2/3e7390cf60fcf0bea641e093394894.jpeg "Náhled receptu Smetanová játrová omáčka, snadná a výborně vychucená")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/hKa6e33vRchLo4obMTPp/c3e6c73422dd807ef9b0ad815d4b88.jpeg "Náhled receptu Pečená kuřecí stehna")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/TTQpl6EUnfTb_G77jzMX/a52268a249695b6e3afbf456896e58.jpeg "Náhled receptu MALINOVÉ TIRAMISU DORT")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/5ENAl49RXZM42RBsAchF/d9011a02e26ce51d549e3446ce0373.jpeg "Náhled receptu Langoš")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/QWcea1eOmWkFW7u7AGkX/49912a2b888ef71c990335eeb0644b.jpeg "Náhled receptu Křupavý chleba z tvarohu s vločkami a semínky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/cv7cW96W5tDQ1dp0PC7D/fb90de3eeb4b4f11f2727c71114a11.jpeg "Náhled receptu Křupavé rohlíky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/w1UidM4WwweVVr8lzVdR/d32171e7f20b87011a16e6e1656d62.jpeg "Náhled receptu Domácí lečo")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/VQ4TDDz63iAZGjd6nZr5/cdde988bdf4543f274ca83edcfda5c.png "Náhled receptu Dršťková polévka podle Sapíka")
