INZERCE

Zdroj: Canva

Zapečená brokolice s kuřecím masem

Brokolice zapečená chutná vždy lépe. Tento recept je snadný na přípravu a navíc je velmi chutný. Pojďme si ho připravit!

INZERCE

Ingredience

porce
2
  • 1 menší brokolice Přidáno do
  • 400 g kuřecího masa Přidáno do
  • 2 stroužky česneku Přidáno do
  • 1 hrnek smetany na vaření Přidáno do
  • 1 hrnek mrazeného hrášku Přidáno do
  • 1 Lžíce oleje Přidáno do
  • sůl Přidáno do
  • pepř Přidáno do
  • strouhaný sýr Přidáno do
INZERCE

Postup

40 min.
1. Krok

Nejprve brokolici rozdělte na menší růžičky a uvařte v osolené vodě do měkka.

2. Krok

Poté brokolici pěkně sceďte a dejte stranou.

3. Krok

Kuřecí maso nakrájejte na menší kousky.

4. Krok

Na pánvi rozehřejte olej a osmahněte nakrájenou cibuli dozlatova. Přidejte nakrájené kuřecí maso a opečte z obou stran do zlatova.

5. Krok

Přidejte prolisovaný česnek a osolte a opepřete dle vaší chuti.

6. Krok

Smíchejte uvařenou brokolici s kuřecím masem a přidejte mražený hrášek a poté vše promíchejte.

7. Krok

Smetanu přidejte do směsi s brokolicí a kuřecím masem a vše důkladně promíchejte.

8. Krok

Směs s brokolicí a kuřecím masem přendejte do zapékací formy a posypte strouhaným sýrem.

9. Krok

Pečte v předem vyhřáté troubě na cca 200 stupňů Celsia asi 20 minut, dokud se sýr nezačne tvořit kůrku.

10. Krok

Podávejte zapečenou brokolici s kuřecím masem horkou, nejlépe s čerstvým pečivem nebo rýží.

11. Krok

Další skvělou variantou je také zapečená brokolice s vejci a sýrem.

12. Krok

Dobrou chuť!

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Masové pokrmy

1197 recepty

Snídaně

519 recepty

Cizrna

17 recepty

Oběd

2398 recepty

Dezert

1671 recepty

Dorty

297 recepty

Smoothies

28 recepty

Pečení

1918 recepty