INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/79RSNkXRF498DQb7Pq0-/0a46da47031482343e0d806550801d.jpeg "Steak z tuňáka")
Zdroj: Piotr Krzeslak from Getty Images
INZERCE
Ingredience
porce
2
- 2 kus Steaky z tuňáka
- 2 kl Sezam
- Sůl a černý pepř podle chuti
- 2 stroužky Česnek
- špetka chilli vloček
- 2 pl Olivový olej
- 2 kus Citrony
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
30 min.
1. Krok
Steaky z tuňáka vložte do mísy. Poté je posypte solí, pepřem a drceným česnekem.
2. Krok
Z obou stran je posypte sezamovými semínky a jemně je přitlačte, aby se sezamová semínka dobře přichytila.
3. Krok
Na pánvi rozehřejte olivový olej a opečte steak z obou stran dozlatova. Je důležité nespěchat, aby steak zůstal šťavnatý - já ho raději opékám krátce, jen 2-3 minuty z každé strany.
4. Krok
Před podáváním je vyjměte z pánve a pokapejte citronovou šťávou.
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéPodobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/cTY1btHrBXCspTVG_Dvy/59e29431107b6f566cac528b87127d.png "Náhled receptu Tilápie Pohlreich")
Tilápie Pohlreich
Tilápie Pohlreich je vynikajícím pokrmem, který přináší šéfkuchař Radek Pohlreich, a spojuje čerstvou a lahodnou tilápii s kreativními přílohami a dokonalým gastronomickým zážitkem.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/madqIskdV5Tgo-W0Pi0U/2b10105cc853b6ffdc00c9720d2750.jpeg "Náhled receptu Pstruh pečený na pánvi")
Pstruh pečený na pánvi
Dokonalý recept na pstruha pečeného na pánvi, kterého můžete mít na stole za půl hodiny.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/NjpGWFafeB2jASgTI3d8/9ecc3cc346f3de1514e7966e5c5b2a.jpeg "Náhled receptu Těstoviny s tuňákem pro děti")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/o0t9xqgjNlETPBL5Wq1i/ae41c2a44d85bbdfbe342a7cbc6c4f.jpeg "Náhled receptu Vynikající krevety na česneku")
Vynikající krevety na česneku
Tento recept je ideální pro milovníky česneku a krevet. Je to opravdu rychlovka a vynikající na rychlou večeři!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/rtRG0mwBe4VMvFo5F2bN/842d16b929515f7085c98581b5e393.jpeg "Náhled receptu Těstoviny s tuňákem a smetanou")
Těstoviny s tuňákem a smetanou
Tento recept je skvělý pro rychlý a chutný oběd nebo večeři. Kombinace těstovin, tuňáka a smetany je neodolatelná.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/sqT8K9t6eoXZhut99muu/0e54738fcc3b2e2924dd8a8895d717.png "Náhled receptu Rychlý oběd těstoviny se zeleninou a tuňákem")
Rychlý oběd těstoviny se zeleninou a tuňákem
Jedním z mých oblíbených receptů na rychlý a chutný oběd jsou tyto těstoviny. Kombinace čerstvé zeleniny, tuňáka a lahodného koření z nich dělá opravdovou lahůdku. Navíc se připravuje docela snadno a rychle, což je ideální, pokud nemáte moc času.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/z7jRQTMGXIVBZKa3MPJG/a4f23975117b527bf96faa5799af7b.jpeg "Náhled receptu Tataki s wasabi omáčkou")
Tataki s wasabi omáčkou
Tataki s wasabi omáčkou je tradiční japonské jídlo, které skládá z lehce opékané ryby nebo masa, které je poté nakrájeno na tenké plátky a podáváno s omáčkou wasabi. Tento recept je ideální pro milovníky japonské kuchyně.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/-d5WLoYP8GBiyospQcd_/1e831a19946c9ce09bf343c14d5d64.jpeg "Náhled receptu Těstoviny s tuňákem a rajčatovou omáčkou")
Těstoviny s tuňákem a rajčatovou omáčkou
Tento jednoduchý, ale chutný recept na těstoviny s tuňákem, rajčatovou omáčkou a olivami se během mé dovolené v Itálii stal jedním z mých nejoblíbenějších.
Podobné recepty
Tilápie Pohlreich
Tilápie Pohlreich je vynikajícím pokrmem, který přináší šéfkuchař Radek Pohlreich, a spojuje čerstvou a lahodnou tilápii s kreativními přílohami a dokonalým gastronomickým zážitkem.
Pstruh pečený na pánvi
Dokonalý recept na pstruha pečeného na pánvi, kterého můžete mít na stole za půl hodiny.
Vynikající krevety na česneku
Tento recept je ideální pro milovníky česneku a krevet. Je to opravdu rychlovka a vynikající na rychlou večeři!
Těstoviny s tuňákem a smetanou
Tento recept je skvělý pro rychlý a chutný oběd nebo večeři. Kombinace těstovin, tuňáka a smetany je neodolatelná.
Rychlý oběd těstoviny se zeleninou a tuňákem
Jedním z mých oblíbených receptů na rychlý a chutný oběd jsou tyto těstoviny. Kombinace čerstvé zeleniny, tuňáka a lahodného koření z nich dělá opravdovou lahůdku. Navíc se připravuje docela snadno a rychle, což je ideální, pokud nemáte moc času.
Tataki s wasabi omáčkou
Tataki s wasabi omáčkou je tradiční japonské jídlo, které skládá z lehce opékané ryby nebo masa, které je poté nakrájeno na tenké plátky a podáváno s omáčkou wasabi. Tento recept je ideální pro milovníky japonské kuchyně.
Těstoviny s tuňákem a rajčatovou omáčkou
Tento jednoduchý, ale chutný recept na těstoviny s tuňákem, rajčatovou omáčkou a olivami se během mé dovolené v Itálii stal jedním z mých nejoblíbenějších.
Reels
NovéOblíbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/YEi6IoO9UPXe0jC2YqA-/08c98c88da6b9df327f149dfd208cb.jpeg "Náhled receptu Pomalu pečené vepřové plecko")
Pomalu pečené vepřové plecko
Jedná se o recept na vepřové plecko, které se pomalu peče v troubě. Masa díky dlouhému procesu je měkké a šťavnaté. Ideální recept na víkendový oběd.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/_2J1AG1fuKVFGlzBHHSu/c589e02f90ae44bea495bce26cd9fa.png "Náhled receptu Námořnické hovězí maso")
Námořnické hovězí maso
Hovězí po námořnicku je chutný tradiční recept. Toto jídlo je připraoveno z hovězího masa, které se nejprve dusí, poté se přidají zelenina a voňavé koření. Ideální volba pro víkendový oběd nebo večeři.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/VQ4TDDz63iAZGjd6nZr5/cdde988bdf4543f274ca83edcfda5c.png "Náhled receptu Dršťková polévka podle Sapíka")
Dršťková polévka podle Sapíka
Tento recept na tradiční českou dršťkovou polévku podle známého televizního kuchaře Lubomíra Sapíka zaručeně potěší chuťové pohárky všech milovníků tuzemské kuchyně.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/q_LtcyOoZwLTgA0tjZCO/2fbce4bb099ae59fab9ceac93d5716.png "Náhled receptu Bebe řezy hrníčkový recept")
Bebe řezy hrníčkový recept
Jednoduché bebe řezy, dokonalá sladká pochoutka, která osvlěží každý rodinný oběd nebo večeři. Bebe rezy jsou tradiční českou pochoutkou, která svým jedinečným chutím okouzlí všechny milovníky sladkého pečiva.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/2yNpo9JCKAn4wj3WNDil/0f85db8a7c9ea585c214f91ce1fcbb.jpeg "Náhled receptu Medailonky z vepřové panenky s hořčičnou omáčkou")
Medailonky z vepřové panenky s hořčičnou omáčkou
Medailonky z vepřové panenky s hořčičnou omáčkou jsou lahodným a jednoduchým jídlem, které se dá připravit rychle a snadno. Hořčičná směs dodá vepřovému masu výraznou chuť a omáčka z kuřecího vývaru a smetany ji dokonale doplní.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/iMM9m-WydYm8d5IvHCUc/754936b38668ebcf27e0b62ec04233.png "Náhled receptu Nejlepší kuřecí omáčka s rýží")
Nejlepší kuřecí omáčka s rýží
Tento recept na klasické kuřecí maso s rýží a omáčkou je nesmírně chutný a přitom jednoduchý na přípravu. Jemně krémová omáčka s kuřecím masem a zeleninou podávaná s vařenou rýží je jistě oblíbená u všech členů rodiny.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/SAmNNaVsC9v97qLCfOf2/3e7390cf60fcf0bea641e093394894.jpeg "Náhled receptu Smetanová játrová omáčka, snadná a výborně vychucená")
Smetanová játrová omáčka, snadná a výborně vychucená
Smetanová játrová omáčka je jednoduchý český recept plný chuti, omáčka se skvěle hodí k masům, knedlíkům a těstovinám. Je plná chuti a jemné smetanové chuti.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/8YMxO5iWpCIPVfWd-Ec9/3bb1a85def157438fd9911075871df.jpeg "Náhled receptu Pečená krkovice plátky v troubě")
Pečená krkovice plátky v troubě
S pečenou krkovici v troubě jsem vždy měla skvělé zkušenosti. Vhodné na sváteční stůl.
