INZERCE

Zdroj: Canva

Poke bowl s lososem

Znáte tento poke bowl recept? Ne? Pojďme se na něj podívat! Jedná se o velice zdravý a především chutný poke bowl s lososem a čerstvou zeleninou.

INZERCE

Ingredience

porce
1
  • 250 g sushi rýže Přidáno do
  • 300 g lososového filé Přidáno do
  • 1 Avokádo Přidáno do
  • 1 okurka Přidáno do
  • 1 mrkev Přidáno do
  • 12 červené cibule Přidáno do
  • 2 Ředkvičky Přidáno do
  • 2 Lžíce sojové omáčky Přidáno do
  • 1 Lžíce sezamového oleje Přidáno do
  • 1 Lžíce rýžového octa Přidáno do
  • 1 lžička cukru Přidáno do
  • 1 lžička čerstvého strouhaného zázvoru Přidáno do
  • sůl Přidáno do
  • pepř Přidáno do
  • Křupavá cibulka nebo sezamová semínka na ozdobu Přidáno do
INZERCE

Postup

40 min.
1. Krok

Nejprve uvařte sushi rýži dle pokynů na obalu.

2. Krok

Po uvaření ji nechte vychladnout.

3. Krok

V misce smíchejte sójovou omáčku, sezamový olej, rýžový ocet, cukr, čerstvě strouhaný zázvor, sůl a pepř.

4. Krok

Vytvoří se tak marináda pro lososové kostky.

5. Krok

Do marinády vložte nakrájené kostky lososa a důkladně promíchejte, aby se marináda rovnoměrně rozložila.

6. Krok

Nechte lososa marinovat v ledničce po dobu cca 10-15 minut.

7. Krok

Na servírovací talíře rozložte vychlazenou sushi rýži.

8. Krok

Na rýži umístěte plátky avokáda, nakrájenou okurku, nastrouhanou mrkev, plátky červené cibule a ředkvičky.

9. Krok

Vrch ozdobte marinovanými kostkami lososa.

10. Krok

Posypte Poke bowl křupavou cibulkou nebo sezamovými semínky pro extra texturu a chuť.

11. Krok

Podávejte okamžitě a můžete si jej ochutit další sójovou omáčkou či sezamovým olejem dle vaší chuti.

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Masové pokrmy

1262 recepty

Dezert

1769 recepty

Mascarpone

114 recepty

Bezmasé pokrmy

1159 recepty

Cuketa

86 recepty

Zapečené

407 recepty

Oběd

2540 recepty

Dorty

322 recepty

Saláty

244 recepty