INZERCE

Zdroj: Pixabay

Salát z čínského zelí Wombok Stir Fry

Snadný, rychlý a přitom neuvěřitelně chutný Wombok Stir Fry je fantastické rostlinné jídlo s asijským nádechem. Tento smažený pokrm, který se připravuje z Womboku, známého také jako čínské zelí, různých druhů čerstvé zeleniny a bohaté pikantní omáčky, slouží jako perfektní hlavní jídlo k bezmasé večeři nebo jako zdravá příloha. Je zdravé, plné živin a úžasných chutí, které si každý zamiluje.

INZERCE

Ingredience

porce
4
  • 1 Celý Wombok (čínské zelí), nakrájený na kousky Přidáno do
  • 1 červená paprika, nakrájená na plátky Přidáno do
  • 1 žlutá paprika, nakrájená na plátky Přidáno do
  • 2 Mrkev, nakrájená na plátky Přidáno do
  • 1 šálek žampiony nakrájené na plátky Přidáno do
  • 3 stroužky česnek, mletý Přidáno do
  • 1 Cibule nakrájená na plátky Přidáno do
  • 3 pl sójová omáčka Přidáno do
  • 1 polévková lžíce sezamový olej Přidáno do
  • 2 pl rostlinný olej Přidáno do
  • 1 čajová lžička hnědý cukr Přidáno do
  • sůl a pepř podle chuti Přidáno do
  • Sezamová semínka na ozdobu Přidáno do
INZERCE

Postup

25 min.
1. Krok

Začněte zahříváním rostlinného oleje na středním plameni ve velké pánvi wok nebo pánvi na smažení.

2. Krok

Přidejte česnek a cibuli a vařte, dokud cibule nezprůhlední.

3. Krok

Do pánve wok přidejte mrkev, papriku a houby. Smažte je asi 3-5 minut, dokud zelenina trochu nezměkne.

4. Krok

Do pánve wok přidejte nakrájený Wombok. Stále míchejte a vařte, dokud zelí nezačne vadnout.

5. Krok

V malé misce smíchejte sójovou omáčku, sezamový olej, hnědý cukr, sůl a pepř. Míchejte, dokud se cukr nerozpustí.

6. Krok

Touto směsí rovnoměrně přelijte zeleninu ve woku a několik minut míchejte, dokud se všechna zelenina rovnoměrně nepropeče.

7. Krok

Na mírném ohni vařte ještě 2-3 minuty.

8. Krok

Před podáváním posypte sezamovými semínky na ozdobu.

9. Krok

Vaše chutné a výživné smažené jídlo Wombok Stir Fry je nyní připraveno k přípravě.

Podobné recepty

"Černé zelí" (kapusta) s bramborami recept

Snadno připravitelný a zdravý pokrm, který je díky své vydatné chuti vhodný zejména v chladném období.Černé zelí je velmi podobné kapustě. Miluji kombinaci zemité chuti černého zelí a jednoduché přílohy v podobě brambor. Je chutné, výživné, zdravé a především se snadno připravuje na rodinný obědový stůl.

Vařené brambory s restovanými houbami

Toto je jednoduché, ale lahodné jídlo, které je perfektní jako příloha nebo hlavní chod. Je to také vynikající vegetariánské jídlo. Směs zemských hub a krémových brambor je jednoduše neodolatelná. Toto jídlo je snadné na přípravu a vyžaduje velmi málo ingrediencí.

Vařené brambory se špenátem a fetou

Jednoduché a zdravé jídlo, které je perfektní pro rychlou večeři. Kombinace čerstvého špenátu, feta sýra a teplých brambor je jednoduše úžasná.

Salát z červeného zelí se zakysanou smetanou

Vynikající salát z červeného zelí se zakysanou smetanou, který se hodí i jako příloha k jídlu.

Cuketové špagety s česnekem a parmezánem

Tento jednoduchý a lahodný recept kombinuje cuketové špagety, známé také jako zoodles, s bohatými chutěmi česneku a parmezánu. Toto jídlo je lehké, zdravé a ideální pro rychlé vegetariánské jídlo.

Jak si připravit červené zelí

Tradiční německé jídlo, které je jak chutné, tak zdravé. Domácí červené zelí je skvělou přílohou k pečenému masu a klobásám nebo může stát samostatně jako hlavní jídlo.

Jablečné červené zelí

Klasické německé jídlo, které se obzvlášť rádi podává v chladné roční době. Jablečné červené zelí je vynikající příloha k masu a bramborům.

Tradiční dušený špenát s česnekem

Tento recept na dušený špenát je jednoduchý a rychlý, ale plný chuti. Je skvělý jako příloha k masu nebo jako samostatný pokrm s trochou kvalitního sýra.

Podobné recepty

"Černé zelí" (kapusta) s bramborami recept

Snadno připravitelný a zdravý pokrm, který je díky své vydatné chuti vhodný zejména v chladném období.Černé zelí je velmi podobné kapustě. Miluji kombinaci zemité chuti černého zelí a jednoduché přílohy v podobě brambor. Je chutné, výživné, zdravé a především se snadno připravuje na rodinný obědový stůl.

Vařené brambory s restovanými houbami

Toto je jednoduché, ale lahodné jídlo, které je perfektní jako příloha nebo hlavní chod. Je to také vynikající vegetariánské jídlo. Směs zemských hub a krémových brambor je jednoduše neodolatelná. Toto jídlo je snadné na přípravu a vyžaduje velmi málo ingrediencí.

Vařené brambory se špenátem a fetou

Jednoduché a zdravé jídlo, které je perfektní pro rychlou večeři. Kombinace čerstvého špenátu, feta sýra a teplých brambor je jednoduše úžasná.

Salát z červeného zelí se zakysanou smetanou

Vynikající salát z červeného zelí se zakysanou smetanou, který se hodí i jako příloha k jídlu.

Cuketové špagety s česnekem a parmezánem

Tento jednoduchý a lahodný recept kombinuje cuketové špagety, známé také jako zoodles, s bohatými chutěmi česneku a parmezánu. Toto jídlo je lehké, zdravé a ideální pro rychlé vegetariánské jídlo.

Jak si připravit červené zelí

Tradiční německé jídlo, které je jak chutné, tak zdravé. Domácí červené zelí je skvělou přílohou k pečenému masu a klobásám nebo může stát samostatně jako hlavní jídlo.

Jablečné červené zelí

Klasické německé jídlo, které se obzvlášť rádi podává v chladné roční době. Jablečné červené zelí je vynikající příloha k masu a bramborům.

Tradiční dušený špenát s česnekem

Tento recept na dušený špenát je jednoduchý a rychlý, ale plný chuti. Je skvělý jako příloha k masu nebo jako samostatný pokrm s trochou kvalitního sýra.

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Cizrna

17 recepty

Masové pokrmy

1140 recepty

Dezert

1592 recepty

Snídaně

490 recepty

Dorty

282 recepty

Zapečené

384 recepty

Mascarpone

100 recepty

Pečení

1810 recepty