INZERCE

Zdroj: PGStudija from Getty Images

Salát s rukolou, jahodami a ořechy

Salát s rukolou, jahodami a ořechy představuje lehký a svěží salát, který vyniká kombinací sladkých jahod a ořechů s rukolou.

INZERCE

Ingredience

porce
4
  • 200 g rukola Přidáno do
  • 300 g Jahody Přidáno do
  • 100 g Ořechy Přidáno do
  • 100 g cibule Přidáno do
  • 50 g cukr Přidáno do
  • 50 ml Balsamický ocet Přidáno do
INZERCE

Postup

15 min.
1. Krok

Rukolu očistíme a umyjeme. Jahody nakrájíme na čtvrtiny.

2. Krok

Ořechy opražíme na pánvi bez tuku, až jsou mírně hnědé a voňavé.

3. Krok

Cibuli nakrájíme na tenké plátky a vložíme do misky. Přidáme cukr a balsamikový ocet, promícháme a necháme odstát.

4. Krok

Do misky s cibulí přidáme rukolu, jahody a ořechy a všechno promícháme. Podáváme ihned.

Podobné recepty

Zdravý salát z červené řepy syrový vegetariánský

Tento salát z červené řepy je můj oblíbený a dělala jsem ho už nesčetněkrát. Sladkost syrové červené řepy dokonale ladí s kyselou chutí jablka a křupavou a ořechovou chutí vlašských ořechů. Je to jednoduché, zdravé a chutné jídlo, které podávám jako hlavní chod nebo přílohu při grilování a rodinných večeřích.

Salát z červené řepy a zelí

Tento salát z červené řepy a zelí je jedním z mých oblíbených receptů, které mám zvláště rád kvůli jeho jednoduchosti a chuti. Kombinace sladké, zemité chuti červené řepy s ostrým zelím nejenže přináší oku příjemný kontrast, ale také chutný kontrast, který osvěží chuťové pohárky.

Salát z červeného zelí

Chutný a zdravý zelný salát s jablkem a ořechy, který je plný vitamínů.

"Vogerlsalat" neboli polníček s octovo-hořčičným dresinkem

Miluji čerstvé saláty a Vogerlsalat, známý také jako polníček, je na seznamu mých nejoblíbenějších. Krása tohoto salátu spočívá v tom, že je rychlý na přípravu a má úžasnou zemitou chuť. Ráda ho podávám k jednoduchým jídlům nebo když přijdou spontánní hosté. Jehněčí salát s octovo-hořčičnou zálivkou je obzvlášť chutný!

Salát z růžičkového kelu s pomerančem a vlašskými ořechy

Zdravý, křupavý salát z růžičkového kelu s pomeranči a vlašskými ořechy. Perfektní salát pro chladné období roku.

Tzatziki

Tzatziky jsou klasickým řeckým pokrmem z jogurtu, okurek, česneku a kopru, který se skvěle hodí jako příloha ke grilovaným masům nebo jako hvězda příštího talíře mezze. Jdeme na ně!

Salát s brokolicí a fetou

Tento salát s brokolicí a fetou je jedním z mých nejoblíbenějších jednoduchých, ale chutných jídel. Vždy překvapí svou svěžestí a chutí. Jeho tajemství spočívá v kombinaci pevné brokolice s měkkými rajčaty a šťavnatým sýrem feta.

Zeleninový salát s tofu

Tento salát mám nejraději pro jeho lahodnou kombinaci chutí. Je to jednoduchý, ale chutný způsob, jak zařadit tofu do svého jídelníčku. Pravidelně ho připravuji jako rychlou a zdravou večeři.

Podobné recepty

Zdravý salát z červené řepy syrový vegetariánský

Tento salát z červené řepy je můj oblíbený a dělala jsem ho už nesčetněkrát. Sladkost syrové červené řepy dokonale ladí s kyselou chutí jablka a křupavou a ořechovou chutí vlašských ořechů. Je to jednoduché, zdravé a chutné jídlo, které podávám jako hlavní chod nebo přílohu při grilování a rodinných večeřích.

Salát z červené řepy a zelí

Tento salát z červené řepy a zelí je jedním z mých oblíbených receptů, které mám zvláště rád kvůli jeho jednoduchosti a chuti. Kombinace sladké, zemité chuti červené řepy s ostrým zelím nejenže přináší oku příjemný kontrast, ale také chutný kontrast, který osvěží chuťové pohárky.

Salát z červeného zelí

Chutný a zdravý zelný salát s jablkem a ořechy, který je plný vitamínů.

"Vogerlsalat" neboli polníček s octovo-hořčičným dresinkem

Miluji čerstvé saláty a Vogerlsalat, známý také jako polníček, je na seznamu mých nejoblíbenějších. Krása tohoto salátu spočívá v tom, že je rychlý na přípravu a má úžasnou zemitou chuť. Ráda ho podávám k jednoduchým jídlům nebo když přijdou spontánní hosté. Jehněčí salát s octovo-hořčičnou zálivkou je obzvlášť chutný!

Salát z růžičkového kelu s pomerančem a vlašskými ořechy

Zdravý, křupavý salát z růžičkového kelu s pomeranči a vlašskými ořechy. Perfektní salát pro chladné období roku.

Tzatziki

Tzatziky jsou klasickým řeckým pokrmem z jogurtu, okurek, česneku a kopru, který se skvěle hodí jako příloha ke grilovaným masům nebo jako hvězda příštího talíře mezze. Jdeme na ně!

Salát s brokolicí a fetou

Tento salát s brokolicí a fetou je jedním z mých nejoblíbenějších jednoduchých, ale chutných jídel. Vždy překvapí svou svěžestí a chutí. Jeho tajemství spočívá v kombinaci pevné brokolice s měkkými rajčaty a šťavnatým sýrem feta.

Zeleninový salát s tofu

Tento salát mám nejraději pro jeho lahodnou kombinaci chutí. Je to jednoduchý, ale chutný způsob, jak zařadit tofu do svého jídelníčku. Pravidelně ho připravuji jako rychlou a zdravou večeři.

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Cizrna

16 recepty

Masové pokrmy

1133 recepty

Dezert

1579 recepty

Snídaně

484 recepty

Zapečené

382 recepty

Dorty

274 recepty

Mascarpone

99 recepty

Pečení

1793 recepty

Rýže

147 recepty