INZERCE

Zdroj: DalaiFood from Canva

Čokoládové fitness tyčinky

Tyto tyčinky jsou plné zdravých ingrediencí, jsou chutné a jednoduché na přípravu. Perfektní pro rychlé snídaně nebo snack na cestách.

INZERCE

Ingredience

porce
10

Proužek

  • 200 g mandlová mouka Přidáno do
  • 100 g Data Přidáno do
  • 2 čl kakao Přidáno do
  • 50 ml Med Přidáno do
  • 1 kus špetka soli Přidáno do

Čokoládová poleva

  • 150 g tmavá čokoláda Přidáno do
  • 1 pl kokosový olej Přidáno do
INZERCE

Postup

30 min.
1. Krok

V mixéru rozmixujte datle do konzistence pasty.

2. Krok

Přidejte mandle mouku, kakao, med a sůl a míchejte, dokud se vše nespojí v jednotné hmotě.

3. Krok

Přeloženou hmotu přesuňte do vymazané formy a zatlačte, abyste vytvořili rovnoměrnou vrstvu.

4. Krok

Na mírném ohni roztavíte čokoládu s kokosovým olejem.

5. Krok

Rozpuštěnou čokoládu přelijte přes vrstvu hmoty.

6. Krok

Umístěte tyčinky do lednice na 2 hodiny, aby ztuhly.

7. Krok

Po vychladnutí nakrájejte na tyčinky a podávejte.

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

134 recepty

Brokolice

77 recepty

Rýže

176 recepty

Pečivo

569 recepty

Dýně

51 recepty

Dršťky

118 recepty

Masové pokrmy

1421 recepty

Saláty

274 recepty

Čočka

38 recepty