INZERCE

Zdroj: Freepik

Zdravé raw veganské kuličky z malinových dat Bliss Balls

Zdravé, chutné a snadno připravitelné kuličky Raspberry Bliss jsou skvělým tipem na rychlou svačinu nebo dezert. Tyto kuličky jsou dokonale velké a plné živin z ovesných vloček, mandlí, datlí a samozřejmě lahodných čerstvých malin. Tyto ovocné energetické kousky, které jsou veganské, bezlepkové a nepečené, uspokojí vaše chutě na sladké bez pocitu viny a jsou ideální pro zaneprázdněné lidi na cestách.

INZERCE

Ingredience

porce
20
  • 112 šálky čerstvých malin Přidáno do
  • 1 šálek Ovesných vloček (podle potřeby bezlepkových) Přidáno do
  • 1 šálek Syrových mandlí Přidáno do
  • 1 šálek Datlí bez pecky Přidáno do
  • 12 šálek Neslazeného strouhaného kokosu Přidáno do
  • 1 polévková lžíce Semínek chia Přidáno do
  • 1 polévková lžíce Medu nebo agávového sirupu (pro vegany). Přidáno do
INZERCE

Postup

40 min.
1. Krok

Nejprve vložte mandle do kuchyňského robotu a rozmixujte je na jemno.

2. Krok

Přidejte ovesné vločky, datle, polovinu malin, chia semínka a med nebo agávový sirup. Mixujte, dokud se vše nepromíchá a nevznikne lepkavá směs.

3. Krok

Směs přendejte do mísy a opatrně do ní vmíchejte zbylé maliny.

4. Krok

Naberte malé množství směsi a vyválejte z ní kuličku. Tento krok opakujte se zbývající směsí.

5. Krok

Kuličky obalte ve strouhaném kokosu a ujistěte se, že jsou důkladně obalené.

6. Krok

Kuličky vložte do chladničky alespoň na 30 minut, aby ztuhly.

7. Krok

Kuličky Raspberry Bliss Balls uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě v chladničce.

Podobné recepty

Raw veganské čokoládové kuličky Bliss Balls

Tyto raw čokoládové kuličky jsou ideální pro rychlé občerstvení, zdravé dezerty nebo dokonce jako předtréninkový energetický posilovač!

Halloweenské banánové nanuky

Tyto halloweenské banánové nanuky byly hitem na mé poslední halloweenské párty pro děti i dospělé.

Raw čokoládový puding

Vyskúšajte tento recept na lahodný a zdravý raw čokoládový puding. Puding je vyrobený z avokáda a kakaového prášku.

Jahodová náplň s mascarpone

Recept na jahodovou náplň s mascarpone, která je vhodná jako dezert nebo do dortů a moučníků.

Banánovo-jahodové nanuky

Jste už někdy zkoušeli domácí nanuky? Je velmi jednoduché si je připravit. A navíc je to zdravé, protože přesně víte, co do nich dáváte. Tyto jsou s příchutí banánu a jahody, ale nemusíte se bát, pokud nemáte čerstvé jahody doma.

Sníh do kremrolí

Recept na klasický český dezert - kremrole s tradičním sněhovým krémem. Tento dezert je oblíbený pro svou chutnou kombinaci lehkého těsta a bohatého krému. Pojďte si připravit náplň do kremrolí!

Poleva na zdobení perníčků

Co by to byly Vánoce bez zdobených perníčků. Tato poleva je jedna z těch, kterou používám nejčastěji. Je jemně sladká a krásně ztvrdne, takže perníčky mohou opravdu zářit na vánočním stromečku nebo na talíři pro návštěvy.

Domácí lámaná čokoláda jako dárek

Toto je jednoduchý recept na domácí lámanou čokoládu, který jsem v průběhu let zdokonalila. Je to fantastický způsob, jak vytvořit individuální, lahodné pochoutky, které jsou hitem pro dospělé i děti. Polevy můžete libovolně měnit - dodají čokoládě vlastní charakter - ideální vánoční dárek!

Podobné recepty

Raw veganské čokoládové kuličky Bliss Balls

Tyto raw čokoládové kuličky jsou ideální pro rychlé občerstvení, zdravé dezerty nebo dokonce jako předtréninkový energetický posilovač!

Halloweenské banánové nanuky

Tyto halloweenské banánové nanuky byly hitem na mé poslední halloweenské párty pro děti i dospělé.

Raw čokoládový puding

Vyskúšajte tento recept na lahodný a zdravý raw čokoládový puding. Puding je vyrobený z avokáda a kakaového prášku.

Jahodová náplň s mascarpone

Recept na jahodovou náplň s mascarpone, která je vhodná jako dezert nebo do dortů a moučníků.

Banánovo-jahodové nanuky

Jste už někdy zkoušeli domácí nanuky? Je velmi jednoduché si je připravit. A navíc je to zdravé, protože přesně víte, co do nich dáváte. Tyto jsou s příchutí banánu a jahody, ale nemusíte se bát, pokud nemáte čerstvé jahody doma.

Sníh do kremrolí

Recept na klasický český dezert - kremrole s tradičním sněhovým krémem. Tento dezert je oblíbený pro svou chutnou kombinaci lehkého těsta a bohatého krému. Pojďte si připravit náplň do kremrolí!

Poleva na zdobení perníčků

Co by to byly Vánoce bez zdobených perníčků. Tato poleva je jedna z těch, kterou používám nejčastěji. Je jemně sladká a krásně ztvrdne, takže perníčky mohou opravdu zářit na vánočním stromečku nebo na talíři pro návštěvy.

Domácí lámaná čokoláda jako dárek

Toto je jednoduchý recept na domácí lámanou čokoládu, který jsem v průběhu let zdokonalila. Je to fantastický způsob, jak vytvořit individuální, lahodné pochoutky, které jsou hitem pro dospělé i děti. Polevy můžete libovolně měnit - dodají čokoládě vlastní charakter - ideální vánoční dárek!

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Cizrna

17 recepty

Masové pokrmy

1140 recepty

Dezert

1592 recepty

Zapečené

384 recepty

Snídaně

490 recepty

Dorty

282 recepty

Mascarpone

100 recepty

Pečení

1810 recepty