Semínka chia - chutné a jednoduché recepty
32 recepty
Objevujte chutné recepty z kategorie Semínka chia. Přinášíme vám sbírku 32 receptů, které zaručeně zpestří váš jídelníček. Na přípravu receptů z kategorie Semínka chia si vyhraďte v průměru 5 - 210 minut. Přesný čas přípravy najdete u každého receptu zvlášť, stejně jako přesný počet porcí, které vám z receptu vyjdou. Když se řekne dobrý recept, napadnou nás právě tito favoriti - Jahodovo-meruňková bublanina se zakysanou kokosovou smetanou, Ovesná kaše s kakaem, Křupavý chleba z tvarohu s vločkami a semínky, Jak připravit nejlepší misku Acai. Přesvědčte se sami a vyzkoušejte je ještě dnes!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/7-gm6JkgmN-ZNFsnTQMN/de8fbf5df675d7fffafe1f8a6157e1.jpeg "Náhled receptu Cheesecake do skleničky")
Cheesecake do skleničky
Co budeš potřebovat:
👉 Sušenky na základ (rozdrtit)
👉 Krém:
• 250 g polotučného tvarohu
• 150 g zakysané smetany (14 %)
• 20 g čekankového sirupu
👉 Domácí jahodový “džem”:
• jahody z kompotu
• trochu šťávy z kompotu
• chia semínka (nechat nabobtnat)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/2QGOisXS3klekS2J-VOr/822b64682e9a80f57b895f4b297dd4.jpeg "Náhled receptu Tiramisu Chia pudink")
Tiramisu Chia pudink
Lehký a zdravější dezert inspirovaný klasickým tiramisu. Rychlý, krémový a bez pečení. Pro více jednoduchých receptu sledujte můj profil.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/lWDDLBYZ_CNsashscGQk/a833ac082e794612b1dd87aa79e6bd.jpeg "Náhled receptu Mango Chia Pudink")
Mango Chia Pudink
Tento pudink je svěží, zdravý dezert nebo snídaně plná vlákniny a vitamínů. Pro více receptů sledujte můj profil
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/1hr---r82qaL12ftBCJL/1035cfc6d4833274c9dfb49874edba.jpeg "Náhled receptu Borůvkový chia pudink")
Borůvkový chia pudink
Tento tmavě modrý poklad, nejlépe hned za čerstva do pusy a pozor na oblečení to je nemá rádo a chyby neopouští. Borůvky najdete po lesích ve velké části Evropy a nachází se po lesích i v Česku, jsou menší a mají příjemnou sladkokyselou chuť.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/QcwGnIoYudwKUjRWW75d/73d8917c806a94d0b26865479e1986.jpeg "Náhled receptu Tvaroh s ovocem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/dD6RaeYTJOSO_SRK8Jfq/6d70488d7c022023f57f710071832b.jpeg "Náhled receptu Ovesná kaše s kakaem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/yzozGk09N3BkcPxkNN4N/2518ba98f2c2b0cad765cd996aa1bc.jpeg "Náhled receptu Cuketový perník")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/QWcea1eOmWkFW7u7AGkX/49912a2b888ef71c990335eeb0644b.jpeg "Náhled receptu Křupavý chleba z tvarohu s vločkami a semínky")
Křupavý chleba z tvarohu s vločkami a semínky
Výtečná alternativa pečiva. Je docela možné, že na vás tímto alternativním chlebíčkem ne zcela zapůsobím. Když ho ale potřete máslem, pomazánkou a nebo kousek zakousnete k salátu, je to prostě paráda.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/l1eiHbBqV0mopeGJWrmF/af512171d778e8e89d410a152d4b95.jpeg "Náhled receptu Ovesná kaše z ovesných vloček")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/x0Q9sYLkSe7SjOribm1V/e4bd0c21010099f3406aab868bb370.jpeg "Náhled receptu Jahodovo-meruňková bublanina se zakysanou kokosovou smetanou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/89klotZzUL37QnBV2Alz/7d69d6a1c675bf77252adaaf71ce38.jpeg "Náhled receptu Pohanková kaše s nektarinkou a banánem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/zGG47POgUfHgUrcrgiPW/5bba5cb29eef253ccf5f177fc04bca.jpeg "Náhled receptu Buchta s ovocem a pudinkem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/vQ_xA32eHrsocOwjsYRj/d2834b1e8ec152474c8f837b0026a4.png "Náhled receptu Čokoládový chia pudink")
Čokoládový chia pudink
Zdravý čokoládový chia pudink je vynikající recept plný vitaminů a minerálů, který je ideální na snídani, dezert nebo svačinu. Tento recept neobsahuje žádný rafinovaný cukr a je bezlepkový.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/6lXvTydZ-M53yZbmLngs/dc8251da63362f095dcd8e2cdccbc6.jpeg "Náhled receptu Chia pudink s ovocem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/5OLpbOoG5Q4yPWeHkoo2/f54587a0bff23e4ffb4ab0287b4368.jpeg "Náhled receptu Pohanková kaše s ovocem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/egd2YoJwLL4RRv8RiBjy/ba7c6581e357a74cd75898bf86eed2.jpeg "Náhled receptu Chia pudink z kokosového mléka a mangem")
Chia pudink z kokosového mléka a mangem
Delikátní a zdravý chia pudink je vynikajícím způsobem, jak začít den.
INZERCE
