INZERCE

Ovesná kaše z ovesných vloček

INZERCE

Ingredience

porce
1
  • 50 g ovesných vloček Přidáno do
  • Země odměrky proteinu Přidáno do
  • 1 nektarinka Přidáno do
  • 20 g bílého jogurtu Přidáno do
  • 5 g chia semínek Přidáno do
INZERCE

Postup

15 min.
1. Krok

Ovesné vločky si vložíme do rendlíku a přidáme trochu vody, aby nám vodu vsákly. Necháme chvilku povařit na mírném ohni do zhoustnutí. Přidáme protein a zamícháme.

2. Krok

Nalijeme do misky a dozdobíme nektarinkou, jogurtem a chia semínky.

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

135 recepty

Brokolice

77 recepty

Rýže

176 recepty

Pečivo

573 recepty

Dýně

51 recepty

Dršťky

118 recepty

Masové pokrmy

1429 recepty

Saláty

275 recepty

Čočka

38 recepty