:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/xWc3PFiyOc0Id75uTygl/f85121a821bdb75af2b1a598776fa4.jpeg "Vydatný zelený zeleninový salát")
Zdroj: Freepik
Vydatný zelený zeleninový salát
Tento salát je ideální, pokud potřebujete něco křupavého, šťavnatého, pikantního a zdravého zároveň.
Ingredience
- 1 salátová okurka
- 1 mrkev
- 1 červená paprika
- 1 žlutý pepř
- 1 cibule
- 1 šálek cherry rajčata
- 1 polévková lžíce olivový olej
- 1 polévková lžíce citronová šťáva
- sůl a pepř podle chuti
- Čerstvé lístky bazalky ( nepovinné )
Nejnovější letáky
Postup
Začněte tím, že veškerou zeleninu řádně omyjete pod studenou vodou z kohoutku; to je velmi důležité pro odstranění zbytků nečistot nebo pesticidů, čímž zajistíte bezpečnost a hygienu potravin.
Okurku, mrkev a papriku nakrájejte na malé kousky, přičemž se pečlivě vyhněte semenům, abyste je mohli konzumovat bez problémů. Cibuli nakrájejte na tenké plátky a pak všechny tyto barevné krásy smíchejte ve velké míse.
U cherry rajčátek jsem zjistila, že jejich rozkrojení na polovinu nejen usnadňuje konzumaci, ale také uvolňuje jejich pikantní šťávu, která přispívá k celkové chuti salátu. Přidejte je do mísy.
Během let jsem se naučila, že míchání dresinku zvlášť vždy zajistí rovnoměrné rozložení chuti. V malé misce proto vyšlehejte olivový olej, citronovou šťávu, sůl a pepř. Pokud máte rádi pikantní salát, klidně přidejte více citronové šťávy. Příliš kyselý? Vyvažte ho větším množstvím olivového oleje.
Zeleninu přelijte zálivkou a jemně promíchejte, dokud se důkladně nepromíchá. Můj praktický tip je použít k tomuto úkolu dvě lžíce nebo metličky na salát.
Ozdobte čerstvými lístky bazalky, ale až těsně před podáváním. Díky tomu nezvadnou a neztratí svůj zářivě zelený odstín.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/SALCsOAMrqm0ZK3vRBMH/67555c3293749c971f8ce9a474bed5.png "Náhled receptu Míchaný zeleninový salát")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/9ilW-FQY2LIPqWWLm3Ia/edaa97736f6cf217bbbd0482abb356.png "Náhled receptu Letní salát s balkánským sýrem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/jOhok3n5NnsemwhVMLCA/de39720d2382fa2f9721611b51e00c.jpeg "Náhled receptu Zdravý středomořský sekaný salát")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/lXiepm0Ooq0-LhctoiNW/4202fffb3934c44854aec771da0ff5.png "Náhled receptu Řecký salát recept")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/Cch6keNWYA9CNOjUjKuO/7bbb6a3d14bf2960e7cdae09d2db6b.png "Náhled receptu Řecký salát")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/n5JvTCoVsneVQZR1UJCR/01663f22df04f5a0dd549c5d426689.jpeg "Náhled receptu Nejlepší snadný mexický salát")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/v1NCqb10nKxNjJmd5oYn/92597d3e94b888bf9152a2f812e4d1.jpeg "Náhled receptu Fantastický tuňákový salát Rio mare")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/CfaIEHJ74wdTcTckctxF/7a17f8ce1b3bd13c412bbebd27a0d1.png "Náhled receptu Salát se zakysanou smetanou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/x7iTLaXlk6unNafaIoiF/3668aafa598ceea452c25cceb5ff62.jpeg "Náhled receptu Buřty na pivu podle pohlreicha")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/yMLHidC8Kbtde4IFqydJ/1bfee2fb3a89f0cb59756301645dfa.jpeg "Náhled receptu Chléb ze sušeného droždí")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/p6DfTDA3m9eqr9V7ctQL/1835b7c98df6737c1e0f9c5cbd1541.jpeg "Náhled receptu Krém s mascarpone na dortu")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/wUaFwTU9scF6397nk2Li/b154eb64f1a83510ef276b570517bf.png "Náhled receptu Marináda na krkovičku")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/9Gco32K1py5eH852N8HP/f4a420eb80d8504b81c6a0cbac081c.png "Náhled receptu Langoše z trouby")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/cKKwLMz0vMX0kKqel7FW/b53d1ce3d0e4a6d8231bd60cf9515f.jpeg "Náhled receptu Italský zbruf")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/Gk3NBcxboX2opwwAjt6c/f8d12b210b26713aea827830fd3daf.jpeg "Náhled receptu Tradiční zázvorky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/mvwqIvGUCaRiqOwe2W1D/d9ecefd1b4b1b83ad52f9b4bc73ca4.jpeg "Náhled receptu Nejlepší domácí klasická omáčka na hamburgery na světě")
