INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/TtHtppddOSO0BXy20PNy/40d03822f72d6c55c217547fff547f.jpeg "Těstoviny s tuňákem a zeleninou")
Zdroj: estefaniavizcaino from Canva
Těstoviny s tuňákem a zeleninou
Tento recept na těstoviny s tuňákem a zeleninou je vynikající způsob, jak připravit chutný a zdravý oběd během několika minut. Tuňák dodává dostatek bílkovin, zatímco zelenina doplňuje vitamíny a minerály.
INZERCE
Ingredience
porce
4
Těstoviny
- 400 g těstoviny
Tuňák a zelenina
- 2 konzervy Tuňák v oleji
- 1 kus cibule
- 2 kus česnek
- 2 kus rajčata
- 1 kl sůl
- 2 pl Kukuřice
- ledový salát
- mletý černý pepř
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
30 min.
1. Krok
Uvaříme těstoviny ve slané vodě a poté je scedíme.
2. Krok
Nakrájíme zeleninu na menší kousky.
3. Krok
Na pánvi osmahneme cibuli s česnekem.
4. Krok
Po chvíli přidáme na pánev tuňáka se zeleninou a ochutíme ho solí a kořením.
5. Krok
Ochutíme solí a kořením
6. Krok
Smícháme těstoviny se zeleninou a tuňákem a podáváme teplé.
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéPodobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/-d5WLoYP8GBiyospQcd_/1e831a19946c9ce09bf343c14d5d64.jpeg "Náhled receptu Těstoviny s tuňákem a rajčatovou omáčkou")
Těstoviny s tuňákem a rajčatovou omáčkou
Tento jednoduchý, ale chutný recept na těstoviny s tuňákem, rajčatovou omáčkou a olivami se během mé dovolené v Itálii stal jedním z mých nejoblíbenějších.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/8qj3d8RbrFB68y2kkTOn/e83d98967c99460c83229ec75f0c65.jpeg "Náhled receptu Těstoviny s tuňákem a rajčaty")
Těstoviny s tuňákem a rajčaty
Recept na těstoviny fusilli s tuňákem a rajčaty, vhodné na víkendový oběd nebo večeři.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/IQY0vEdEoWbkm6VsHQvK/58275495880eb3a46943a9e98375e8.jpeg "Náhled receptu Těstoviny s pestem a tuňákem")
Těstoviny s pestem a tuňákem
Recept na chutné těstoviny s pestem a tuňákem, které jsou ideální jako rychlá večeře.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/NfeadoCs1encfFSvnXp8/3413ef83979163d0f2dbffeba6c05a.jpeg "Náhled receptu Špagety s tuňákem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/NjpGWFafeB2jASgTI3d8/9ecc3cc346f3de1514e7966e5c5b2a.jpeg "Náhled receptu Těstoviny s tuňákem pro děti")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/rtRG0mwBe4VMvFo5F2bN/842d16b929515f7085c98581b5e393.jpeg "Náhled receptu Těstoviny s tuňákem a smetanou")
Těstoviny s tuňákem a smetanou
Tento recept je skvělý pro rychlý a chutný oběd nebo večeři. Kombinace těstovin, tuňáka a smetany je neodolatelná.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/sqT8K9t6eoXZhut99muu/0e54738fcc3b2e2924dd8a8895d717.png "Náhled receptu Rychlý oběd těstoviny se zeleninou a tuňákem")
Rychlý oběd těstoviny se zeleninou a tuňákem
Jedním z mých oblíbených receptů na rychlý a chutný oběd jsou tyto těstoviny. Kombinace čerstvé zeleniny, tuňáka a lahodného koření z nich dělá opravdovou lahůdku. Navíc se připravuje docela snadno a rychle, což je ideální, pokud nemáte moc času.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/xLlnoexYABr5EvRqUmbd/30dc5fb3cb2802b9ac20acdd97c5bc.jpeg "Náhled receptu Těstoviny s uzeným lososem a smetanovou omáčkou")
Těstoviny s uzeným lososem a smetanovou omáčkou
Tento recept na těstoviny s uzeným lososem a smetanovou omáčkou patří k mým oblíbeným. Připravuji ho poměrně často, protože je velmi chutný, rychlý a pohodlný na přípravu. Losos dodá pokrmu chuť a výživné látky, zatímco smetanová omáčka mu dodá krémovou konzistenci, která těstoviny skvěle doplní.
Podobné recepty
Těstoviny s tuňákem a rajčatovou omáčkou
Tento jednoduchý, ale chutný recept na těstoviny s tuňákem, rajčatovou omáčkou a olivami se během mé dovolené v Itálii stal jedním z mých nejoblíbenějších.
Těstoviny s tuňákem a rajčaty
Recept na těstoviny fusilli s tuňákem a rajčaty, vhodné na víkendový oběd nebo večeři.
Těstoviny s pestem a tuňákem
Recept na chutné těstoviny s pestem a tuňákem, které jsou ideální jako rychlá večeře.
Těstoviny s tuňákem a smetanou
Tento recept je skvělý pro rychlý a chutný oběd nebo večeři. Kombinace těstovin, tuňáka a smetany je neodolatelná.
Rychlý oběd těstoviny se zeleninou a tuňákem
Jedním z mých oblíbených receptů na rychlý a chutný oběd jsou tyto těstoviny. Kombinace čerstvé zeleniny, tuňáka a lahodného koření z nich dělá opravdovou lahůdku. Navíc se připravuje docela snadno a rychle, což je ideální, pokud nemáte moc času.
Těstoviny s uzeným lososem a smetanovou omáčkou
Tento recept na těstoviny s uzeným lososem a smetanovou omáčkou patří k mým oblíbeným. Připravuji ho poměrně často, protože je velmi chutný, rychlý a pohodlný na přípravu. Losos dodá pokrmu chuť a výživné látky, zatímco smetanová omáčka mu dodá krémovou konzistenci, která těstoviny skvěle doplní.
Reels
NovéOblíbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/A24FLnGLlc01fLITrH_G/ca9ca179b24e06a32122e7dcbdf569.jpeg "Náhled receptu Jednoduchá marináda na žebra")
Jednoduchá marináda na žebra
Marinování žebírek je skvělý způsob, jak jim dodat bohatou a komplexní chuť. Tento nejlepší recept na marinádu pro žebra je rychlý na přípravu a používá běžné suroviny, které možná už máte doma.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/iMM9m-WydYm8d5IvHCUc/754936b38668ebcf27e0b62ec04233.png "Náhled receptu Nejlepší kuřecí omáčka s rýží")
Nejlepší kuřecí omáčka s rýží
Tento recept na klasické kuřecí maso s rýží a omáčkou je nesmírně chutný a přitom jednoduchý na přípravu. Jemně krémová omáčka s kuřecím masem a zeleninou podávaná s vařenou rýží je jistě oblíbená u všech členů rodiny.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/SAmNNaVsC9v97qLCfOf2/3e7390cf60fcf0bea641e093394894.jpeg "Náhled receptu Smetanová játrová omáčka, snadná a výborně vychucená")
Smetanová játrová omáčka, snadná a výborně vychucená
Smetanová játrová omáčka je jednoduchý český recept plný chuti, omáčka se skvěle hodí k masům, knedlíkům a těstovinám. Je plná chuti a jemné smetanové chuti.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/Na6ovIxZwNR-EmBxFzep/dac8a32e1bf8fe44986c8b0d02116b.jpeg "Náhled receptu Tvarohový krém s mascarpone")
Tvarohový krém s mascarpone
Tento jednoduchý ale lahodný tvarohový krém s mascarpone je perfektný na dezert, na ozdobenie koláčov alebo jako náplň do palaciniek.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/1u4d6QejFR_EJ7SpINml/7c1821bc8ec38fd0b56498c3074485.jpeg "Náhled receptu Čokoládový koláč bez vajec")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/BdMIMCTLM1kv1Let3UN2/d6c60325477fa587be59414e66b380.jpeg "Náhled receptu Domácí čokoláda z másla a kakaa")
Domácí čokoláda z másla a kakaa
Domácí čokoláda z kakaa musí chutnat přeci každému! Pojďme si takovou čokoládu společně připravit!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/QR7oFl42YZKnpNeZm2qR/3ae8ceadd5cf5fde5d6cd3286d5e80.jpeg "Náhled receptu Mascarpone krém se zakysanou smetanou")
Mascarpone krém se zakysanou smetanou
Tento krém s mascarpone a zakysanou smetanou je můj oblíbený recept, který vždy potěší mé hosty. Je to dokonalý doplněk k mnoha dezertům, například k tiramisu, ale skvěle se hodí i k ovocným koláčům.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/cgCNnaKeYszChq-CHL-k/7d97dee3c7a6357c5e2ff18b2d62ec.jpeg "Náhled receptu Nadýchaný pařížský dort")
