INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/qFnsQ7V82PbcZKDZLTw3/a05ddb3c2d0a08e4a0450fad0a93d8.jpeg "Roláda bez mouky")
Roláda bez mouky
Roláda s arašídovým krémem a jablkovým džemem. Vynikající vláčná roláda, plná skvělých surovin a navíc bez lepku
INZERCE
Ingredience
porce
10
Košík
- 2 ks banány
- 2 ks Vejce
- 30 g Protein
Náplň
- 250 g tvaroh jemný
- 100 g Smetanový sýr
- 30 g Bílkovina
- 30 g Arašídové máslo v prášku
- 1 pl Jako sladidlo jsem použila datlový sirup
- 3 pl Voda mléko
- Jablečný džem s kůrou
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
30 min.
1. Krok
Banány rozmixujeme ponorným mixérem. Přidáme žloutky a vmícháme protein.
2. Krok
Z bílků vyšleháme pevný sníh a vmícháme do banánové směsi. Těsto rovnoměrně rozetřeme na plech vystlaný pečicím papírem a vymazaný olejem. Pečeme při teplotě 180 stupňů 10 minut.
3. Krok
Z pečeného těsta sundáme papír na pečení. Těsto srolujeme, zabalíme do utěrky a necháme vychladnout.
4. Krok
Všechny ingredience na krém, kromě džemu, smícháme.
5. Krok
Na vychlazené těsto rozetřeme krém. Trochu si necháme i na vrch. Na začátek (odkud budeme rolovat) dáme pruh džemu. Zrolujeme a vrch potřeme zbylým krémem.
6. Krok
Můžeme polevat čokoládou a ozdobit podle představ. Odložíme ztuhnout do lednice.
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéPodobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/2dqhp5iDG5RfObwcq605/964e9576ee9a3cf483edfc160086f1.jpeg "Náhled receptu Roláda bez mouky")
Roláda bez mouky
Rolády..... opět vděčný, chutný krémový dezert. Návštěvy si vždy chválí. Tentokrát ořechová s čokoládovým krémem, navíc bez lepku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/ZRBxhWcL4VgT1x-nRYqq/0615a47f91e9f1e338ec6f48088da9.jpeg "Náhled receptu Roláda s pudinkem")
Roláda s pudinkem
Baví mě stále vymýšlet nové recepty a chutě dezertů. Tentokrát jsem do rolády přidala pro ozvláštnění kávu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/7z1-Lg8_aG679fSiB0Bq/722712ca33029e95208f8b162c579b.jpeg "Náhled receptu Jednoduché a rychlé sušenky")
Jednoduché a rychlé sušenky
Rychlé, zdravé sušenky ze tří hlavních ingrediencí. Jejich doplnění a obměnu můžete provést dle sebe
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/QXXAmpJcSgFeEAex_89j/b26b17b51a5708f4eae06dfc1bf09c.jpeg "Náhled receptu Rychlý jablečný koláč bez vajec")
Rychlý jablečný koláč bez vajec
V dnešní době je stále více lidí s intolerancemi. Pokud patříte mezi ně, nabízím vám recept na dezert. Ani vy se nemusíte zbavit chutných koláčů. Tento je bez vajec, lepku i laktózy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/AWBxRDhujVW68rDy7xV2/b56bdb1ded0b46c1db667b0db77716.jpeg "Náhled receptu Bezlepkový dort se jahodami")
Bezlepkový dort se jahodami
Máte doma jahody? Připravte si z nich tento dort. Bez lepku, bez laktózy, ze samých super surovin.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/bTyx4P5aMQZWzQ6nhnOP/fd3f3c4d4cd207b7763d9c20e6dff7.jpeg "Náhled receptu Hot cross buns")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/zn2JQOAcSNbqzNg6DCYF/36a9908262bc47a0d48c049b9464db.jpeg "Náhled receptu Tvarohový a nutellou dezert v poháru")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/arLdr0aRvfVERtn306_B/e21747d6ecc1f93667cf36ec446640.jpeg "Náhled receptu Fit mrkvovo-jablečný koláčik")
Fit mrkvovo-jablečný koláčik
Recept na zdravější koláček, který si můžete dopřát ke kávičce bez výčitek. Velmi chutný a výživný, vhodný i na snídani.
Podobné recepty
Roláda bez mouky
Rolády..... opět vděčný, chutný krémový dezert. Návštěvy si vždy chválí. Tentokrát ořechová s čokoládovým krémem, navíc bez lepku.
Roláda s pudinkem
Baví mě stále vymýšlet nové recepty a chutě dezertů. Tentokrát jsem do rolády přidala pro ozvláštnění kávu.
Jednoduché a rychlé sušenky
Rychlé, zdravé sušenky ze tří hlavních ingrediencí. Jejich doplnění a obměnu můžete provést dle sebe
Rychlý jablečný koláč bez vajec
V dnešní době je stále více lidí s intolerancemi. Pokud patříte mezi ně, nabízím vám recept na dezert. Ani vy se nemusíte zbavit chutných koláčů. Tento je bez vajec, lepku i laktózy
Bezlepkový dort se jahodami
Máte doma jahody? Připravte si z nich tento dort. Bez lepku, bez laktózy, ze samých super surovin.
Fit mrkvovo-jablečný koláčik
Recept na zdravější koláček, který si můžete dopřát ke kávičce bez výčitek. Velmi chutný a výživný, vhodný i na snídani.
Reels
NovéOblíbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/BdMIMCTLM1kv1Let3UN2/d6c60325477fa587be59414e66b380.jpeg "Náhled receptu Domácí čokoláda z másla a kakaa")
Domácí čokoláda z másla a kakaa
Domácí čokoláda z kakaa musí chutnat přeci každému! Pojďme si takovou čokoládu společně připravit!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/9Gco32K1py5eH852N8HP/f4a420eb80d8504b81c6a0cbac081c.png "Náhled receptu Langoše z trouby")
Langoše z trouby
Langoše v troubě jsou tradičně smažené, ale tato varianta připravená v troubě je zdravější a stále velmi chutná. Tento recept je ideální pro ty, kdo se snaží omezit příjem tuku, ale stále chtějí vychutnat si chutné langoše.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/G_8hn_xsenDDEsaazAVc/8689415b084c91f3181007a7dca401.jpeg "Náhled receptu Houskový knedlík ze sušeného droždí")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/x7iTLaXlk6unNafaIoiF/3668aafa598ceea452c25cceb5ff62.jpeg "Náhled receptu Buřty na pivu podle pohlreicha")
Buřty na pivu podle pohlreicha
Klasický český recept na buřty na pivu, který vás zahřeje v chladných dnech. Do receptu můžete přidat také lečo.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/6s_JWQKtS6ahoTBJNcs9/5f370373d94e949db8d61a3e889482.jpeg "Náhled receptu Mrkvový koláč bez ořechů")
Mrkvový koláč bez ořechů
Mrkvový koláč bez ořechů je jeden z mých nejoblíbenějších receptů, který jsem dělala už několikrát. Je chutný, šťavnatý, jednoduchý a ideální pro ty, kteří nemohou nebo nechtějí konzumovat ořechy. Příprava není náročná a výsledek stojí za to.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/Ftb2w3FTT456d2wWlpbN/18975a83087b287699f4a06ca4d4d9.jpeg "Náhled receptu Kopřivový špenát")
Kopřivový špenát
Chutný a zdravý kopřivový špenát je skvělým jarním jídlem, které je bohaté na vitamíny. Připravte si tento tradiční recept rychle a jednoduše.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/SAmNNaVsC9v97qLCfOf2/3e7390cf60fcf0bea641e093394894.jpeg "Náhled receptu Smetanová játrová omáčka, snadná a výborně vychucená")
Smetanová játrová omáčka, snadná a výborně vychucená
Smetanová játrová omáčka je jednoduchý český recept plný chuti, omáčka se skvěle hodí k masům, knedlíkům a těstovinám. Je plná chuti a jemné smetanové chuti.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/jtlUnAS2RApLwQK73395/116290bc2d9a398ad84149e11796aa.jpeg "Náhled receptu Pečené brambory ve slupce")
Pečené brambory ve slupce
Pečené brambory ve slupce jsou výbornou a jednoduchou přílohou nebo samostatným jídlem, které můžete připravit s minimem práce.
