INZERCE

Zdroj: Canva

Polévka z červené čočky: jednoduchý, zdravý a rychlý recept

Připravte si tento vynikající recept na polévku z červené čočky. Je vhodný pro vegetariány i vegany!

INZERCE
Co uvařit dnes nebo zítra? 15 skvělých receptů na obědy a večeře

Recept najdete v tomto článku

Co uvařit dnes nebo zítra? 15 skvělých receptů na obědy a večeře

Ingredience

porce
4
  • 1 šálek červené čočky Přidáno do
  • 2 stroužky česneku Přidáno do
  • 4 kořenovou zeleninu např mrkev Přidáno do
  • celer Přidáno do
  • Petržel Přidáno do
  • 6 šálků vody Přidáno do
  • 2 Lžíce oleje Přidáno do
  • sůl pepř dle chuti Přidáno do
INZERCE

Postup

60 min.
1. Krok

Červenou čočku předem namočte na půl hodiny a poté ji propláchněte.

2. Krok

Na oleji orestujte cibuli a česnek, poté přidejte kořenovou zeleninu a restujte dalších 5 minut.

3. Krok

Přidejte červenou čočku a zalijte vodou. Přiveďte k varu a poté přiklopte a nechte vařit na mírném ohni asi 20-30 minut, dokud čočka není měkká.

4. Krok

Poté polévku rozmixujte nebo rozmačkejte vidličkou a osolte a opepřete podle chuti.

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Oběd

2615 recepty

Masové pokrmy

1289 recepty

Dezert

1824 recepty

Smažené

480 recepty

Cuketa

109 recepty

Pizza

62 recepty

Brambory

398 recepty

Droždí

240 recepty

Těstoviny

284 recepty

Levná jídla

641 recepty