INZERCE

Zdroj: Canva

Polévka z červené čočky: jednoduchý, zdravý a rychlý recept

Připravte si tento vynikající recept na polévku z červené čočky. Je vhodný pro vegetariány i vegany!

INZERCE
Co uvařit dnes nebo zítra? 15 skvělých receptů na obědy a večeře

Recept najdete v tomto článku

Co uvařit dnes nebo zítra? 15 skvělých receptů na obědy a večeře

Ingredience

porce
4
  • 1 šálek červené čočky Přidáno do
  • 2 stroužky česneku Přidáno do
  • 4 kořenovou zeleninu např mrkev Přidáno do
  • celer Přidáno do
  • Petržel Přidáno do
  • 6 šálků vody Přidáno do
  • 2 Lžíce oleje Přidáno do
  • sůl pepř dle chuti Přidáno do
INZERCE

Postup

60 min.
1. Krok

Červenou čočku předem namočte na půl hodiny a poté ji propláchněte.

2. Krok

Na oleji orestujte cibuli a česnek, poté přidejte kořenovou zeleninu a restujte dalších 5 minut.

3. Krok

Přidejte červenou čočku a zalijte vodou. Přiveďte k varu a poté přiklopte a nechte vařit na mírném ohni asi 20-30 minut, dokud čočka není měkká.

4. Krok

Poté polévku rozmixujte nebo rozmačkejte vidličkou a osolte a opepřete podle chuti.

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

129 recepty

Dorty

316 recepty

Dýně

50 recepty

Rýže

175 recepty

Sušenky

20 recepty

Saláty

265 recepty

V páře

213 recepty

Oběd

2783 recepty

Pečivo

521 recepty

Masové pokrmy

1368 recepty

Bezmasé pokrmy

1331 recepty