INZERCE

Zdroj: Canva

Polévka z červené čočky: jednoduchý, zdravý a rychlý recept

Připravte si tento vynikající recept na polévku z červené čočky. Je vhodný pro vegetariány i vegany!

INZERCE
Co uvařit dnes nebo zítra? 15 skvělých receptů na obědy a večeře

Recept najdete v tomto článku

Co uvařit dnes nebo zítra? 15 skvělých receptů na obědy a večeře

Ingredience

porce
4
  • 1 šálek červené čočky Přidáno do
  • 2 stroužky česneku Přidáno do
  • 4 kořenovou zeleninu např mrkev Přidáno do
  • celer Přidáno do
  • Petržel Přidáno do
  • 6 šálků vody Přidáno do
  • 2 Lžíce oleje Přidáno do
  • sůl pepř dle chuti Přidáno do
INZERCE

Postup

60 min.
1. Krok

Červenou čočku předem namočte na půl hodiny a poté ji propláchněte.

2. Krok

Na oleji orestujte cibuli a česnek, poté přidejte kořenovou zeleninu a restujte dalších 5 minut.

3. Krok

Přidejte červenou čočku a zalijte vodou. Přiveďte k varu a poté přiklopte a nechte vařit na mírném ohni asi 20-30 minut, dokud čočka není měkká.

4. Krok

Poté polévku rozmixujte nebo rozmačkejte vidličkou a osolte a opepřete podle chuti.

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Sušení

28 recepty

Dršťky

118 recepty

Rýže

176 recepty

Vánoční

84 recepty

Mascarpone

132 recepty

Saláty

267 recepty

Masové pokrmy

1380 recepty

Čočka

37 recepty

Dýně

51 recepty

Snídaně

664 recepty

Oběd

2815 recepty