INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/sT-aUiJFuI9v046XegZX/a8e661937cb8a7471b0164556f7a00.png "Okurkové smoothie")
Okurkové smoothie
Smoothie z okurky. Chladivé a osvěžující smoothie, ideální na léto. Recept je plný vitamínů a vám poskytne potřebnou energii na celý den.
INZERCE
Ingredience
porce
2
- 1 velká okurka
- 1 lístkový salát
- 2 banány
- 1 lžička chia semínek
- 200 ml vody nebo chutného rostlinného mléka
- led podle chuti
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
10 min.
1. Krok
Okurku nakrájejte na menší kousky.
2. Krok
Banány oloupejte a nakrájejte na kolečka.
3. Krok
Salát omyjte a natrhejte ho na menší kousky.
4. Krok
Všechny ingredience vložte do mixéru a promixujte do hladka.
5. Krok
Pokud máte rádi smoothie chladivější, přidejte led.
6. Krok
Servírujte okamžitě po přípravě. Smoothie z okurek je na světě!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/8GWCWrxHiJ4MiPcnYQPe/797fce0c0275679d320e90b28ef134.jpeg "Náhled receptu Crème brûlée")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/wDkBXeaPmh3cXPO81Hh0/e3d43fefa4055ad0887b6e49fe57eb.jpeg "Náhled receptu Brokolicová polévka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/wC0UFpfWyHKEgcqex0w2/e7dce10fadae93beb23f67332c8bcc.jpeg "Náhled receptu Jahodovo-čokoládový dort")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/LPo4CUJ0aLSnm18KteEx/e3797b26c296510ef4e3787e38638f.jpeg "Náhled receptu Turecké těstoviny (turkish pasta)")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/86mwleC_sbvMw7dVXdEO/6a207129c4d282bfc9f66425058409.jpeg "Náhled receptu Brokolice s kuřecím masem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/TFarnv5jKZ5HJDNPRKQA/dc1e3a37ee0460d1d35d5b4d4d49aa.jpeg "Náhled receptu Ořechový koláč s třešněmi")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/zw8g9q05pDchiz-kdBYU/17d0b4db17904532babf657af051f0.jpeg "Náhled receptu Limetkový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/eOerOj_Vhm580WGyiKx_/a0645331b544b60060c3d807a7b563.jpeg "Náhled receptu Vločkové kostky")
