INZERCE

Okurkové smoothie

Smoothie z okurky. Chladivé a osvěžující smoothie, ideální na léto. Recept je plný vitamínů a vám poskytne potřebnou energii na celý den.

INZERCE

Ingredience

porce
2
  • 1 velká okurka Přidáno do
  • 1 lístkový salát Přidáno do
  • 2 banány Přidáno do
  • 1 lžička chia semínek Přidáno do
  • 200 ml vody nebo chutného rostlinného mléka Přidáno do
  • led podle chuti Přidáno do
INZERCE

Postup

10 min.
1. Krok

Okurku nakrájejte na menší kousky.

2. Krok

Banány oloupejte a nakrájejte na kolečka.

3. Krok

Salát omyjte a natrhejte ho na menší kousky.

4. Krok

Všechny ingredience vložte do mixéru a promixujte do hladka.

5. Krok

Pokud máte rádi smoothie chladivější, přidejte led.

6. Krok

Servírujte okamžitě po přípravě. Smoothie z okurek je na světě!

Nejnovější recepty

Nejnovější recepty

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Mascarpone

134 recepty

Brokolice

77 recepty

Rýže

176 recepty

Pečivo

570 recepty

Dýně

51 recepty

Dršťky

118 recepty

Masové pokrmy

1421 recepty

Saláty

274 recepty

Čočka

38 recepty