INZERCE

Zdroj: Freepik

Nejlepší ochucené sardinky v rajčatové omáčce

Sardinky v rajčatové omáčce jsou chutným pokrmem z mořských plodů se středomořskou příchutí. Čerstvé sardinky se pomalu vaří v dusící se rajčatové omáčce s česnekem, chilli papričkami a trochou citronu. Je to jednoduché, vydatné a chutné jídlo ideální pro večeři během všedního dne.

INZERCE

Ingredience

porce
4
  • 8 čerstvé sardinky Přidáno do
  • 2 polévková lžíce olivového oleje Přidáno do
  • 1 cibule nakrájená nadrobno Přidáno do
  • 1 stroužek česnek, mletý Přidáno do
  • 1 konzervy Nakrájená rajčata Přidáno do
  • 1 čajová lžička cukru Přidáno do
  • 1 čajová lžička Soli Přidáno do
  • 1 štipka mletého černého pepře Přidáno do
  • 1 Chilli paprička, jemně nasekaná (nepovinné) Přidáno do
  • 1 polévková lžíce Nasekaná čerstvá bazalka Přidáno do
  • 1 Citron zbavený kůry a odšťavněný Přidáno do
INZERCE

Postup

20 min.
1. Krok

Sardinky očistěte a osušte papírovou utěrkou.

2. Krok

Olivový olej rozehřejte na velké pánvi na středním plameni. Osmahněte cibuli a česnek, dokud cibule nezprůsvitní.

3. Krok

Na pánev přidejte nakrájená rajčata, cukr, sůl, černý pepř a chilli papričku. Promíchejte, aby se ingredience spojily.

4. Krok

Na rajčatovou směs položte sardinky. Pánev přikryjte a na mírném ohni vařte asi 10 minut, dokud nejsou sardinky uvařené.

5. Krok

Sardinky posypte nasekanou bazalkou, citronovou kůrou a citronovou šťávou.

6. Krok

Sardinky v rajčatové omáčce podávejte s těstovinami nebo rýží, případně s křupavým chlebem.

Podobné recepty

Těstoviny s tuňákem a rajčatovou omáčkou

Tento jednoduchý, ale chutný recept na těstoviny s tuňákem, rajčatovou omáčkou a olivami se během mé dovolené v Itálii stal jedním z mých nejoblíbenějších.

Těstoviny s tuňákem a rajčaty

Recept na těstoviny fusilli s tuňákem a rajčaty, vhodné na víkendový oběd nebo večeři.

Špagety s tuňákem

Tento recept na špagety s tuňákem je rychlý a chutný nápad na večeři.

Těstoviny s tuňákem a zeleninou

Tento recept na těstoviny s tuňákem a zeleninou je vynikající způsob, jak připravit chutný a zdravý oběd během několika minut. Tuňák dodává dostatek bílkovin, zatímco zelenina doplňuje vitamíny a minerály.

Čerstvý losos s citronovými kapary

Losos s kapary vždy proměnil domácí večery ve slané požitky. Je to rychlý, ale působivý pokrm, který nikdy nezklame hosty ani jako luxusní večeře s rodinou.

Těstoviny s pestem a tuňákem

Recept na chutné těstoviny s pestem a tuňákem, které jsou ideální jako rychlá večeře.

Těstoviny s tuňákem a smetanou

Tento recept je skvělý pro rychlý a chutný oběd nebo večeři. Kombinace těstovin, tuňáka a smetany je neodolatelná.

Rychlý oběd těstoviny se zeleninou a tuňákem

Jedním z mých oblíbených receptů na rychlý a chutný oběd jsou tyto těstoviny. Kombinace čerstvé zeleniny, tuňáka a lahodného koření z nich dělá opravdovou lahůdku. Navíc se připravuje docela snadno a rychle, což je ideální, pokud nemáte moc času.

Podobné recepty

Těstoviny s tuňákem a rajčatovou omáčkou

Tento jednoduchý, ale chutný recept na těstoviny s tuňákem, rajčatovou omáčkou a olivami se během mé dovolené v Itálii stal jedním z mých nejoblíbenějších.

Těstoviny s tuňákem a rajčaty

Recept na těstoviny fusilli s tuňákem a rajčaty, vhodné na víkendový oběd nebo večeři.

Špagety s tuňákem

Tento recept na špagety s tuňákem je rychlý a chutný nápad na večeři.

Těstoviny s tuňákem a zeleninou

Tento recept na těstoviny s tuňákem a zeleninou je vynikající způsob, jak připravit chutný a zdravý oběd během několika minut. Tuňák dodává dostatek bílkovin, zatímco zelenina doplňuje vitamíny a minerály.

Čerstvý losos s citronovými kapary

Losos s kapary vždy proměnil domácí večery ve slané požitky. Je to rychlý, ale působivý pokrm, který nikdy nezklame hosty ani jako luxusní večeře s rodinou.

Těstoviny s pestem a tuňákem

Recept na chutné těstoviny s pestem a tuňákem, které jsou ideální jako rychlá večeře.

Těstoviny s tuňákem a smetanou

Tento recept je skvělý pro rychlý a chutný oběd nebo večeři. Kombinace těstovin, tuňáka a smetany je neodolatelná.

Rychlý oběd těstoviny se zeleninou a tuňákem

Jedním z mých oblíbených receptů na rychlý a chutný oběd jsou tyto těstoviny. Kombinace čerstvé zeleniny, tuňáka a lahodného koření z nich dělá opravdovou lahůdku. Navíc se připravuje docela snadno a rychle, což je ideální, pokud nemáte moc času.

Reels

Nové

Hlavní kategorie