INZERCE

Zdroj: Canva

Nadýchané banánové lívance

Tyto zdravé banánové lívance jsou vhodné na snídani či jako svačinka. Příprava je rychlá a snadná. Pojďme na to!

INZERCE

Ingredience

porce
4
  • 2 středně velké zralé banány Přidáno do
  • 112 šálku hladké mouky Přidáno do
  • 2 lžičky prášku do pečiva Přidáno do
  • 12 lžičky soli Přidáno do
  • 2 Lžíce krystalový cukr Přidáno do
  • 1 velké vejce Přidáno do
  • 1 šálek mléka Přidáno do
  • 2 Lžíce rozpuštěného másla nebo oleje Přidáno do
  • máslo Přidáno do
  • javorový sirup Přidáno do
INZERCE

Postup

15 min.
1. Krok

Nejprve rozmačkejte banány vidličkou v misce, dokud nejsou pěkně hladké.

2. Krok

Přidejte mouku, prášek do pečiva, sůl a cukr a promíchejte, dokud jsou suroviny dobře zamíchané.

3. Krok

Přidejte vejce, mléko a rozpuštěné máslo nebo olej a míchejte, dokud nevznikne hladké těsto.

4. Krok

Rozehřejte pánvičku na středním ohni a přidejte máslo nebo olej.

5. Krok

Pomocí lžíce vytvořte lívance na pánvičce.

6. Krok

Pokud máte větší pánvičku, můžete smažit několik lívanců najednou.

7. Krok

Smažte lívance asi 2-3 minuty na každé straně, dokud nejsou zlatavé a pevné.

8. Krok

Slijte lívance na ubrousek, aby se zbavily přebytečného tuku.

9. Krok

Podávejte lívance s javorovým sirupem nebo medem.

10. Krok

Můžete je také ozdobit plátky banánů a posypat skořicí. Další zdravou variantou jsou banánové lívance s vločkami.

Podobné recepty

Banánové lívance recept

Tyto banánové lívance pro děti jsou lahodné a syté snídaně nebo dezert, které se připravují z těsta s rozmačkanými banány a kypřícím práškem na pečení. Jsou to šťavnaté a aromatické palačinky s bohatou banánovou chutí.

Koláčky bez kvasení

Tento recept bych nazval jako SLANÉ KVÁSANÉ - NEKVÁSANÉ PEČIVO, protože ho pečeme hned bez čekání na vykynutí.

Lívance recept bez droždí

Lívance bez droždí jsou snadno připravitelné a chutné palačinky, které se vyrábějí bez použití kvasnic nebo droždí. Tímto způsobem se nemusí čekat na kynutí těsta, což zrychluje celý proces přípravy.

Francouzské palačinky crêpes

Francouzské palačinky recept jsou jemné, tenké a lahodné. Perfektně se hodí na nedělní snídaně nebo k večeři, ale také jako sladké jídlo na večírku nebo oslavě. Připravíme je za necelých 30 minut.

Krupicová kaše s jablky

Krupicovou kaši zná jistě každý a pochutná si na ní nejen každé díťko, ale dospělý. V tomto receptu si ukážeme, jak vypadá příprava krupicové kaše s jablíčky!

Banánový chléb fit

Chcete jíst zdravě? Začněte se skvělým banánovým chlebem! Tento fit banánový chléb je jednoduchý na přípravu a především velmi zdravý.

Nejlepší palačinky jako od maminky

Tyto jednoduché palačinky jsou ideální volbou pro snídani, svačinu nebo lehký večerní pokrm.

Pomazánka z rybiček

Jednoduchá a dobrá.

Podobné recepty

Banánové lívance recept

Tyto banánové lívance pro děti jsou lahodné a syté snídaně nebo dezert, které se připravují z těsta s rozmačkanými banány a kypřícím práškem na pečení. Jsou to šťavnaté a aromatické palačinky s bohatou banánovou chutí.

Koláčky bez kvasení

Tento recept bych nazval jako SLANÉ KVÁSANÉ - NEKVÁSANÉ PEČIVO, protože ho pečeme hned bez čekání na vykynutí.

Lívance recept bez droždí

Lívance bez droždí jsou snadno připravitelné a chutné palačinky, které se vyrábějí bez použití kvasnic nebo droždí. Tímto způsobem se nemusí čekat na kynutí těsta, což zrychluje celý proces přípravy.

Francouzské palačinky crêpes

Francouzské palačinky recept jsou jemné, tenké a lahodné. Perfektně se hodí na nedělní snídaně nebo k večeři, ale také jako sladké jídlo na večírku nebo oslavě. Připravíme je za necelých 30 minut.

Krupicová kaše s jablky

Krupicovou kaši zná jistě každý a pochutná si na ní nejen každé díťko, ale dospělý. V tomto receptu si ukážeme, jak vypadá příprava krupicové kaše s jablíčky!

Banánový chléb fit

Chcete jíst zdravě? Začněte se skvělým banánovým chlebem! Tento fit banánový chléb je jednoduchý na přípravu a především velmi zdravý.

Nejlepší palačinky jako od maminky

Tyto jednoduché palačinky jsou ideální volbou pro snídani, svačinu nebo lehký večerní pokrm.

Pomazánka z rybiček

Jednoduchá a dobrá.

Reels

Nové