:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/vT3OMeej6ytcZWMju9Y9/63f3ba86ad48d0855dbaa55b089c86.jpeg "Kapustové karbanátky bez masa")
Zdroj: Canva
Kapustové karbanátky bez masa
Nejíte maso či hledáte nový zajímavý recept? Zdravé kapustové karbanátky jsou levné, rychlé a skvěle chutnají! Pojďte si je se mnou uvařit.
Ingredience
- 1⁄2 Hlavy bílé kapusty
- 2 stroužky česneku
- 2 Lžíce olivového oleje
- 2 vejce
- 1⁄2 hrnku strouhanky
- 2 Lžíce hladké mouky
- 1 Lžíce majoránky
- sůl
- pepř
- olej
Nejnovější letáky
Postup
Prvně nakrájíme kapustu na jemné proužky.
V pánvi si rozehřejeme olivový olej a restujeme nakrájenou cibuli a česnek, dokud nejsou krásně sklovatělé.
Přidáme nakrájenou kapustu a osolíme.
Takhle dusíme cca 10 minut, dokud kapusta zcela nezměkne.
Přidáme strouhanku, hladkou mouku, vejce, majoránku a opepříme dle chuti.
Dobře promícháme, aby se všechny ingredience spojily.
Z hmoty vytvarujeme karbanátky o velikosti dlaně.
Na pánvi si rozehřejeme olej a opékáme karbanátky z obou stran asi 4-5 minut, dokud nejsou zlatavě hnědé.
Hotové kapustové karbanátky podáváme s bramborami či rýží a zeleninovým salátem.
Tento pokrm je skvělou alternativou pro ty, kteří nejí maso.
Můžete ho podávat jako hlavní jídlo nebo jako součást pohoštění na oslavě.
Alternativa k těmto karbanátkům jsou kapustové karbanátky s mletým masem.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/Fu6hcqDSWQYlg7zW6Kqc/1d7059b58075f8529e5296910e4bc2.jpeg "Náhled receptu Babiččin jablečný koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/g79KjqRLQBxN2H6KK71J/f4b2865438d2731bfbbf3d3350337d.jpeg "Náhled receptu Výtečná nivová pomazánka s ořechy")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/bXBJVL1KZ4ZQ1WlocrTe/687dd86ae2ad6dc0241b1484da35d0.jpeg "Náhled receptu Vánočka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/4ip2I5oYStj30xLXZ4Cu/3043dae6b79d9f6edfa19a8749af83.jpeg "Náhled receptu Šťouchané brambory podle Pohlreicha")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/yh2Wvjz3b2VU6zxdB2VN/680004071d44128c761cf71498f916.jpeg "Náhled receptu Nivová pomazánka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/x1Uq2tkVwTo2Yili3tjQ/c0fa0eebaed831ed9748021fb3bb1b.jpeg "Náhled receptu Dýňové gratinované brambory")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/MYtmN5w0tc0TxOeluqtD/fc89c3695b88c9d4f16a8221b89dc9.png "Náhled receptu Recept na apple crumble")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/sT7liEqgL6yH85cwxlbg/2fc74260d2864677938a13782e3d7f.png "Náhled receptu Hamburská vepřová kýta")
