Grilované papriky
Grilované papriky plněné mletým hovězím masem, bulgurem a čedarem
Ingredience
- 4 červená paprika
- 400 g mleté hovězí maso
- 1 červenou cibuli
- 4 rozdrcený stroužek česneku
- 1 plechovku drcených rajčat cca g
- 1 lžíci čerstvého oregana nebo lžičky sušeného
- 1 lžíci Římský kmín
- 1 ks chilli papričky
- 80 g bulguru
- 100 g strouhaný sýr Čedar
- 1 ks bobkový list
- 1 ks Rozmarýn
- hrst omytá a nadrobno nasekaná petrželka
- Koriandr
- olivový olej
- Sůl a pepř podle chuti
Nejnovější letáky
Postup
1
Předehřejeme troubu na 200 °C (horkovzduch s grilem). Na pánvi rozehřejeme trochu oleje a zpěníme cibuli dosklovata. Přidáme česnek a krátce orestujeme.
Bulgur uvaříme ve vroucí vodě a vaříme do změknutí. Pak scedíme.
Přidáme mleté maso a restujeme dohněda. Ochutíme kořením na burrito, čerstvým oreganem, nasekaným chilli, solí a pepřem. Vmícháme předvařený bulgur. Nakonec přisypeme čerstvé bylinky.
4
Přidáme drcená rajčata, bobkový list, rozmarýn. Necháme dusit 10–15 minut na mírném plamenu, dokud se směs nezredukuje a neprovaří.
Papriky rozpůlíme a zbavíme semínek. Pomažeme je lehce olivovým olejem a dáme stranou.
Do směsi vmícháme většinu nastrouhaného čedaru a naplníme připravené papriky,
Položíme je do zapékací mísy a posypeme zbytkem sýra i nahoře.
Vložíme do rozehřáté trouby a pečeme 15 minut, nebo dokud papriky nezměknou a sýr nezíská zlatavou barvu. Je také možné si papriky takto připravit a poté dodělat na venkovním grilu na terase.
Tip na podávání: Grilované papriky můžeme podávat např. s jogurtovým dipem, zakysanou smetanou nebo jen pokapané limetkovou šťávou. Skvělé jsou i studené do krabičky na svačinu do práce.