INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/J-d2DDqH7UyGGil-EwwZ/ae33ed79035decbd69563edf5e88b0.jpeg "Banánové smoothie pro hubnutí")
Zdroj: SherSor from Getty Images
Banánové smoothie pro hubnutí
Banánové smoothie s chia semínky Je to skvělé řešení zdravé snídaně, která vás zasytí a dodá vám energii na celé dopoledne.
INZERCE
Ingredience
porce
2
- 2 ks zralé banány
- 200 ml Mandlové mléko
- 1 pl Chia semínka
- 1 pl Med
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
10 min.
1. Krok
Banány oloupejte a nakrájejte na menší kousky.
2. Krok
Všechny ingredience vložte do mixéru.
3. Krok
Mixujte, dokud směs nebude hladká. Platí zde pravidlo, že čím déle mixujete, tím lépe se všechny ingredience spojí do jednotné chuti.
4. Krok
Banánové smoothie nalijte do sklenic a posypte chia semínky.
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéNejnovější recepty
Nejnovější recepty
Reels
NovéOblíbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/ZlMaWVPXGx-Sukjxnjta/fcd49e5270cb5370c8467d0f73decf.jpeg "Náhled receptu Karbanátky s bramborami")
Karbanátky s bramborami
A znovu tady mám pro vás jeden úžasný rodinný pekáč plný dobrot. Toto jídlo je taky řecká klasika, pokrm, který se spíše podává v zimním chladnější počasí. Ovšem, to neznamená, že je těžké.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/y3WhqkGk3L93jb9RUSpJ/9e317ab249cff9798dc5a57c45c970.jpeg "Náhled receptu Kuřecí maso s rýží a omáčkou")
Kuřecí maso s rýží a omáčkou
Jednoduché lahodné, to je klasické kuřecí maso s rýží. Podívejte se na tento vylepšený recept, jistě si jej zamilujete!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/sWp7j9Bo8D14T4U6epyd/9cb9aaab746ea496dc9d85d08fef22.png "Náhled receptu Zavařená směs na topinky")
Zavařená směs na topinky
Zavařená zeleninová směs na topinky, chutná a jednoduchá zavařená směs ideální na topinky nebo jako dip pro různé grilované maso. Také skvělý způsob, jak zužitkovat přebývající ovoce a zeleninu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/Q7Ea3yu68dVJyhRh7B-0/f2159525e936c1e8da427fa33cbdf8.jpeg "Náhled receptu Rýže s rajčatovou omáčkou a cizrnou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/4ip2I5oYStj30xLXZ4Cu/3043dae6b79d9f6edfa19a8749af83.jpeg "Náhled receptu Šťouchané brambory podle Pohlreicha")
Šťouchané brambory podle Pohlreicha
Šťouchané brambory je tradiční české jídlo, které je rychlé a snadné na přípravu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/1hr---r82qaL12ftBCJL/1035cfc6d4833274c9dfb49874edba.jpeg "Náhled receptu Borůvkový chia pudink")
Borůvkový chia pudink
Tento tmavě modrý poklad, nejlépe hned za čerstva do pusy a pozor na oblečení to je nemá rádo a chyby neopouští. Borůvky najdete po lesích ve velké části Evropy a nachází se po lesích i v Česku, jsou menší a mají příjemnou sladkokyselou chuť.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/dD6RaeYTJOSO_SRK8Jfq/6d70488d7c022023f57f710071832b.jpeg "Náhled receptu Ovesná kaše s kakaem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/beMxcVjmvEQtmHaqw0es/277faeb1755bb19a3228cedebdc76b.png "Náhled receptu Ensaimada de Mallorca")
Ensaimada de Mallorca
Ensaimada de Mallorca je klasický mallorský dezert, který jsem si během dovolené na ostrově obzvlášť oblíbila. Plochý chléb z kynutého těsta je pozoruhodně lehký, dokonale sladký a podávaný čerstvý z pece je přímo božský. Přesně to, co vám za sněhových zimních rán přinese domů kousek letního pocitu.
