INZERCE

Zdroj: SherSor from Getty Images

Banánové smoothie pro hubnutí

Banánové smoothie s chia semínky Je to skvělé řešení zdravé snídaně, která vás zasytí a dodá vám energii na celé dopoledne.

INZERCE

Ingredience

porce
2
  • 2 ks zralé banány Přidáno do
  • 200 ml Mandlové mléko Přidáno do
  • 1 pl Chia semínka Přidáno do
  • 1 pl med Přidáno do
INZERCE

Postup

10 min.
1. Krok

Banány oloupejte a nakrájejte na menší kousky.

2. Krok

Všechny ingredience vložte do mixéru.

3. Krok

Mixujte, dokud směs nebude hladká. Platí zde pravidlo, že čím déle mixujete, tím lépe se všechny ingredience spojí do jednotné chuti.

4. Krok

Banánové smoothie nalijte do sklenic a posypte chia semínky.

Podobné recepty

Okurkové smoothie

Smoothie z okurky. Chladivé a osvěžující smoothie, ideální na léto. Recept je plný vitamínů a vám poskytne potřebnou energii na celý den.

Jablečno-banánové smoothie

Skvělý recept na osvěžující a zdravé jablečno-banánové smoothie, které je plné vitamínů.

Zelené smoothie s kapustou

Každé ráno se snažím začít zdravým, energizujícím smoothie. Tento recept na kapustové smoothie patří k mým nejoblíbenějším. Nejenže je zdravé a plné živin, ale také skvěle chutná.

Smoothie s ananasem

Osvežující a zdravé smoothie s ananasem, které je ideální pro začátek dne nebo jako rychlé občerstvení. Tento výživný nápoj je bohatý na vitamíny a minerály.

Červený řepový smoothie

Osvežující a zdravé smoothie, které je plné vitamínů. Červená řepa dodává unikátní chuť a mrkev přidává sladkost. Tento recept je jednoduchý a rychlý, takže je ideální na ranní snídaně nebo jako rychlé občerstvení během dne.

Zeleninové smoothie s ovocem

Zeleninové smoothie s ovocem je skvělý způsob, jak získat všechny potřebné živiny z čerstvé zeleniny a ovocia. Toto smoothie je plné vitamínů, minerálů a antioxidantů, které posilují imunitní systém a zlepšují celkové zdraví.

Banánové smoothie bez mléka

Recept na lehké a syté banánové smoothie s použitím vody místo mléka.

Banánové smoothie s vločkami

Rychlý a nutričně vyvážený banánový koktejl s ovesnými vločkami je ideální pro začátek dne.

Podobné recepty

Okurkové smoothie

Smoothie z okurky. Chladivé a osvěžující smoothie, ideální na léto. Recept je plný vitamínů a vám poskytne potřebnou energii na celý den.

Jablečno-banánové smoothie

Skvělý recept na osvěžující a zdravé jablečno-banánové smoothie, které je plné vitamínů.

Zelené smoothie s kapustou

Každé ráno se snažím začít zdravým, energizujícím smoothie. Tento recept na kapustové smoothie patří k mým nejoblíbenějším. Nejenže je zdravé a plné živin, ale také skvěle chutná.

Smoothie s ananasem

Osvežující a zdravé smoothie s ananasem, které je ideální pro začátek dne nebo jako rychlé občerstvení. Tento výživný nápoj je bohatý na vitamíny a minerály.

Červený řepový smoothie

Osvežující a zdravé smoothie, které je plné vitamínů. Červená řepa dodává unikátní chuť a mrkev přidává sladkost. Tento recept je jednoduchý a rychlý, takže je ideální na ranní snídaně nebo jako rychlé občerstvení během dne.

Zeleninové smoothie s ovocem

Zeleninové smoothie s ovocem je skvělý způsob, jak získat všechny potřebné živiny z čerstvé zeleniny a ovocia. Toto smoothie je plné vitamínů, minerálů a antioxidantů, které posilují imunitní systém a zlepšují celkové zdraví.

Banánové smoothie bez mléka

Recept na lehké a syté banánové smoothie s použitím vody místo mléka.

Banánové smoothie s vločkami

Rychlý a nutričně vyvážený banánový koktejl s ovesnými vločkami je ideální pro začátek dne.

Reels

Nové

Hlavní kategorie