:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/jHXUJgybhhyd5U8mO9x0/dc46c0e3fe81511bf17458eb199dda.jpg "Zdravé kokosové kuličky")
Zdroj: AzmanL from Getty Images Signature
Zdravé kokosové kuličky
Tyto zdravé kokosové kuličky jsou jedním z mých nejoblíbenějších receptů, když si chci udělat rychlou a výživnou pochoutku. Jsou ideální k snídani nebo jako zdravá sladká svačinka během dne. Jsou jednoduché na přípravu a nevyžadují žádné zvláštní kulinářské znalosti.
Ingredience
- 200 g Kokosová mouka
- 100 g med
- 4 pl Kokosový olej
- špetka mořské soli
- Vanilkový extrakt (nepovinné)
Nejnovější letáky
Postup
Nejprve v míse smíchejte kokosovou mouku, med, rozpuštěný kokosový olej, mořskou sůl a několik kapek vanilkového extraktu. Zahřátí kokosového oleje pomůže, aby byl tekutý a lépe se spojil s ostatními ingrediencemi.
Míchejte, dokud se ingredience nespojí v jednolitou hmotu. Pokud se vám směs zdá příliš suchá, přidejte ještě trochu kokosového oleje.
Poté z hmoty vytvarujte malé kuličky.
Poté nechte kuličky alespoň 20 minut ztuhnout v lednici, aby si zachovaly svůj tvar. Jsou vynikající vychlazené, ale lze je jíst i při pokojové teplotě.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/-70XY0xuLjiSYTlkV18q/80590b1a9a5fa64b6f413ec07fe0cc.jpeg "Náhled receptu Nepečený cheesecake s jahodami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/-RKd1B48S1ZoBnYe_AR6/a5a98561ccd366bb9707a7937eeab6.jpg "Náhled receptu Grilážky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/1pL9N-6aJwWenW8IIYL2/85b3bcf706b4c888561a91905edff4.jpeg "Náhled receptu Nepečená roláda")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/1Sri4XsdPqgoLsujIoxI/e2bc5a36ab9e3f7e5d0ef8088558ca.jpeg "Náhled receptu Čokoládový dezert bez cukru a pečení")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/35LP6whBG0FrlZHnxSAY/d5b6e2ccdae5546899252c08471969.jpeg "Náhled receptu Mug cake: rychlý dortík z mikrovlnky v hrníčku")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/39O0aWZZ-voQLs1U6RvY/3546a39bc121f572edf66b5eaf797e.jpeg "Náhled receptu Tvarohovo-malinový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/3eAlRPdUbgKu1LiOP1wX/0387b8e9e801ed8483dbda51fdf5eb.jpeg "Náhled receptu Vánoční čokoláda")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/3wwNIdd5GpBYORdaDuVb/ee61f2bd359353a7b5840a8dbe097e.jpeg "Náhled receptu LOTUS BISCOFF CHEESECAKE")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/I52YQScqT_DMaTAOblyL/68a7081124407aae19d69054781d76.jpeg "Náhled receptu Kokosová náplň do dortu")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/K1Gv7iiz_lw5miwi_QD9/80d3adacd821888968d27a749e4c49.png "Náhled receptu Italské tagliatelle s kuřecím masem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/1u4d6QejFR_EJ7SpINml/7c1821bc8ec38fd0b56498c3074485.jpeg "Náhled receptu Čokoládový koláč bez vajec")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/Ftb2w3FTT456d2wWlpbN/18975a83087b287699f4a06ca4d4d9.jpeg "Náhled receptu Kopřivový špenát")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/CdoZY6-aIDW9i7Xf_36N/d6600aa3c1baf2c54ad314a31ae1c2.jpeg "Náhled receptu Karbanátky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/vI17gpctO3AUy8yKb9s7/b168f4e7704d0257482e94914eb3ec.jpeg "Náhled receptu Houskový knedlík bez housky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/bzS-6JwATP7tHzrOWyoi/101039f39bba398cb19e853ac2efdd.jpeg "Náhled receptu Cheesecake se slaným karamelem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/TTQpl6EUnfTb_G77jzMX/a52268a249695b6e3afbf456896e58.jpeg "Náhled receptu MALINOVÉ TIRAMISU DORT")
