INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/YTiRH_VUYXdMrFL-A4KC/00a5b12d889ae3f0e1d0e5dbd68ed5.jpeg "Tuňákový salát s vejcem")
Zdroj: YelenaYemchuk from Getty Images
INZERCE
Ingredience
porce
2
- 1 plechovka Tuňák v oleji
- 2 kus Vařená vejce
- 1 balení Rukola
- 1 balení Rukola
- 3 kus Středně velká rajčata
- 1 pl Olivový olej
- Citronová šťáva
- Sůl a černý pepř podle chuti
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
20 min.
1. Krok
Vejce uvařte natvrdo, což trvá asi 10 minut.
2. Krok
Mezitím si na velkém talíři nebo v míse připravte rukolu. Vždy ji důkladně omyji a nechám okapat, protože nemám ráda mokrý salát.
3. Krok
Rajčata omyjte a nakrájejte na kousky.
4. Krok
Vejce oloupejte a nakrájejte na čtvrtky.
5. Krok
Tuňáka slijte a přidejte k rajčatům a vejcím. Rád používám tuňáka v oleji, protože má bohatší chuť.
6. Krok
Zakápněte olivovým olejem a citronovou šťávou, podle chuti okořeňte a dobře promíchejte. A je hotovo!
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéPodobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/ndbSSmFqVr-kaxillbhF/ebd633214a153768f620f2f5687ffd.jpeg "Náhled receptu Těstovinový salát s tuňákem")
Těstovinový salát s tuňákem
Osvežující a lahodný salát, který je perfektní pro letní dny, grilování s přáteli nebo jako zdravé jídlo do práce.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/UnacjlLdbBVWY4XMXHmH/8c10a8e7e69cb4174bc47d1e12de6c.png "Náhled receptu Zeleninový salát s tuňákem")
Zeleninový salát s tuňákem
Zeleninový salát s tuňákem dresing je svěží a lehký salát plný zeleniny, ozvláštněný konzervovaným tuňákem. Skvělá volba nejen jako rychlý a zdravý oběd, ale také jako lehká večeře.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/4Nrz_LrtTgb9djBk5U2I/59eb87bd72a827eefe6efd6151ce13.jpeg "Náhled receptu Salát s brokolicí a fetou")
Salát s brokolicí a fetou
Tento salát s brokolicí a fetou je jedním z mých nejoblíbenějších jednoduchých, ale chutných jídel. Vždy překvapí svou svěžestí a chutí. Jeho tajemství spočívá v kombinaci pevné brokolice s měkkými rajčaty a šťavnatým sýrem feta.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/6-6He_0Pa6qcWW8ZpmEk/1157cc59c710457609f6adca6366ce.jpeg "Náhled receptu Zeleninový salát s tofu")
Zeleninový salát s tofu
Tento salát mám nejraději pro jeho lahodnou kombinaci chutí. Je to jednoduchý, ale chutný způsob, jak zařadit tofu do svého jídelníčku. Pravidelně ho připravuji jako rychlou a zdravou večeři.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/Cch6keNWYA9CNOjUjKuO/7bbb6a3d14bf2960e7cdae09d2db6b.png "Náhled receptu Řecký salát")
Řecký salát
Řecký salát recept je tradiční středomořská specialita, která je známa svou jednoduchostí, svěžestí a bohatou chutí. Tato rychlá a jednoduchá verze řeckého salátu je plná čerstvé zeleniny a sýra feta.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/CfaIEHJ74wdTcTckctxF/7a17f8ce1b3bd13c412bbebd27a0d1.png "Náhled receptu Salát se zakysanou smetanou")
Salát se zakysanou smetanou
Salát se zakysanou smetanou je chutný a osvěžující pokrm, který kombinuje čerstvou zeleninu, jako jsou okurky, rajčata nebo papriky, s krémovou zakysanou smetanou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/nCND-o4C5kQm8giNxPtb/e1dc1ea58c43661510b67b15e6cb50.jpeg "Náhled receptu Salát se špenátem a fetou")
Salát se špenátem a fetou
Tento osvěžující a vitamíny nabitý salát je ideální k lehkému obědu nebo večeři. Křehký špenát se zde snoubí s pikantní fetou a vše je zalité aromatickou zálivkou. Příprava tohoto salátu nezabere mnoho času a výsledek jistě předčí vaše očekávání.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/NpS0T2ppC8wVfy9s7CWV/100d0483381137c674cfb55fcc805f.jpeg "Náhled receptu Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou")
Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou
Chutný a zdravý salát, který je ideální pro letní dny. Je vynikající jako hlavní jídlo nebo jako příloha k grilovanému masu. Tento recept je rychlý a jednoduchý na přípravu.
Podobné recepty
Těstovinový salát s tuňákem
Osvežující a lahodný salát, který je perfektní pro letní dny, grilování s přáteli nebo jako zdravé jídlo do práce.
Zeleninový salát s tuňákem
Zeleninový salát s tuňákem dresing je svěží a lehký salát plný zeleniny, ozvláštněný konzervovaným tuňákem. Skvělá volba nejen jako rychlý a zdravý oběd, ale také jako lehká večeře.
Salát s brokolicí a fetou
Tento salát s brokolicí a fetou je jedním z mých nejoblíbenějších jednoduchých, ale chutných jídel. Vždy překvapí svou svěžestí a chutí. Jeho tajemství spočívá v kombinaci pevné brokolice s měkkými rajčaty a šťavnatým sýrem feta.
Zeleninový salát s tofu
Tento salát mám nejraději pro jeho lahodnou kombinaci chutí. Je to jednoduchý, ale chutný způsob, jak zařadit tofu do svého jídelníčku. Pravidelně ho připravuji jako rychlou a zdravou večeři.
Řecký salát
Řecký salát recept je tradiční středomořská specialita, která je známa svou jednoduchostí, svěžestí a bohatou chutí. Tato rychlá a jednoduchá verze řeckého salátu je plná čerstvé zeleniny a sýra feta.
Salát se zakysanou smetanou
Salát se zakysanou smetanou je chutný a osvěžující pokrm, který kombinuje čerstvou zeleninu, jako jsou okurky, rajčata nebo papriky, s krémovou zakysanou smetanou.
Salát se špenátem a fetou
Tento osvěžující a vitamíny nabitý salát je ideální k lehkému obědu nebo večeři. Křehký špenát se zde snoubí s pikantní fetou a vše je zalité aromatickou zálivkou. Příprava tohoto salátu nezabere mnoho času a výsledek jistě předčí vaše očekávání.
Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou
Chutný a zdravý salát, který je ideální pro letní dny. Je vynikající jako hlavní jídlo nebo jako příloha k grilovanému masu. Tento recept je rychlý a jednoduchý na přípravu.
Reels
NovéOblíbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/8MGyhAp1k3bH1XgZU06d/adbba44c5912c2ecc534c68b5e0be7.jpeg "Náhled receptu Vafle bez mléka")
Vafle bez mléka
Jednoduchý a chutný recept na vafle bez přídavku mléka, ideální pro lidi na bezmléčné dietě. Navzdory absenci mléka jsou vafle mimořádně křupavé a lahodné.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/iMM9m-WydYm8d5IvHCUc/754936b38668ebcf27e0b62ec04233.png "Náhled receptu Nejlepší kuřecí omáčka s rýží")
Nejlepší kuřecí omáčka s rýží
Tento recept na klasické kuřecí maso s rýží a omáčkou je nesmírně chutný a přitom jednoduchý na přípravu. Jemně krémová omáčka s kuřecím masem a zeleninou podávaná s vařenou rýží je jistě oblíbená u všech členů rodiny.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/wUaFwTU9scF6397nk2Li/b154eb64f1a83510ef276b570517bf.png "Náhled receptu Marináda na krkovičku")
Marináda na krkovičku
Nejlepší marináda na krkovici je směs ingrediencí, která se používá k dochucení a změkčení krkovičky vepřového masa. Obvykle obsahuje kombinaci koření, bylinek, oleje, octa a případně dalších přísad, které přidávají na chuti a šťavnatosti masa.
Tato marináda se nejčastěji nechává působit na krkovičce přes noc nebo minimálně několik hodin, aby se přenesla do masa a dodala mu výraznou chuť a aroma při následném pečení nebo grilování.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/DtQOOo68teAkEGR7ywbG/65557ccc642222fdcc17d4314233aa.png "Náhled receptu Hrníčková buchta bez mléka")
Hrníčková buchta bez mléka
Hrníčková bublanina bez mléka je skvělým řešením pro alergiky, vegany, nebo pokud jen zrovna není mléko po ruce. Příprava je velice jednoduchá a rychlá, protože jako míru stačí obyčejný hrnek.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/M31jcw6eOAGv1-_E6em_/ecdfb6934c8a290612504f040b1b56.jpeg "Náhled receptu Šunkové koleno")
Šunkové koleno
Šunkové koleno recept je tradiční české jídlo, které se často podává v hospodách nebo na festivalech spolu s pěkným chlebem a hořčicí. Tento recept vám ukáže, jak připravit šťavnaté a krásně křupavé šunkové koleno přímo u vás doma.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/yMLHidC8Kbtde4IFqydJ/1bfee2fb3a89f0cb59756301645dfa.jpeg "Náhled receptu Chléb ze sušeného droždí")
Chléb ze sušeného droždí
Chutný a jednoduchý chléb připravený ze sušeného droždí. Tento recept je vynikající pro ty, kteří si chtějí vyzkoušet pečení chleba doma.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/7_G5Ep8m-7h9Qw0Tr14a/d81aab27b454153f8944735a28cb47.jpeg "Náhled receptu Kuřecí maso v gyros marinádě")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/5bTT6Q7RS95i6IjgQT1T/ce4e44a643db623173d767fb5654b7.png "Náhled receptu Vynikající mrkvová omáčka")
Vynikající mrkvová omáčka
Mrkvová omáčka na těstoviny je lehký a zdravý recept, ideální pro každou dobu dne. Může být servírována s rýží, těstovinami nebo pečivem. Tato omáčka je plná vitamínů a přírodní chuti.
