INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/FlW9e7pXBnlZ2Yjb2juZ/4ad8e4ab7ec68f115b75c593a1eb75.jpeg "Makový tvarohový koláč bez mouky")
Zdroj: FB: Fitness Recepty
Makový tvarohový koláč bez mouky
Zdravý makový koláč s ovocem bez mouky, který si můžete bez výčitek dopřát i při dietě.
INZERCE
Ingredience
porce
10
Hull:
- 110 g mleté ořechy
- 110 g mletý mák
- 3 kus vejce
- 1 čl prášek do pečiva
- 80 g zakysaná smetana
- 80 g máslo
- 70 g Sladidlo
Tvarohová náplň:
- 250 g Jemný tvaroh
- 100 g zakysaná smetana
- 1 pl Sladidlo
- 1 pl Zlatý koláč
- 1 kus vejce
- ovoce
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
60 min.
1. Krok
Smíchejte mák a ořechy s práškem do pečiva. Vmíchejte vejce, smetanu, rozpuštěné máslo a sladidlo.
2. Krok
Z bílků ušlehejte tuhý sníh, který už jen ručně přidávejte do makové směsi.
3. Krok
Těsto nalijte do kulatého plechu o průměru 20 cm vyloženého pečicím papírem.
4. Krok
Ovoce rovnoměrně rozprostřete na těsto a nechte ho chvíli odpočinout.
5. Krok
Mezitím si připravte tvarohovou náplň. Tvaroh smíchejte s vejcem, zlatými klasy, smetanou a sladidlem.
6. Krok
Na těsto nalijte náplň.
7. Krok
Makový koláč bez mouky pečeme při 180 stupních asi 35-40 minut.
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéPodobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/NZX7wPWmqTaukmJgqsyE/1e2851feb49485968f800f66264b5c.jpeg "Náhled receptu Tvarohovo-jablečný koláč s mákem")
Tvarohovo-jablečný koláč s mákem
Velmi chutný tvarohový koláč s mákem a jablky. Zvláštní kouzlo dezertu dodává tvarohová hmota, která díky své jemné struktuře nahrazuje smetanu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/6fc-vpaB6y5YmO4gEjhN/74ee1a49ad99e60ffe04b5d3690b12.jpeg "Náhled receptu Křehký tvarohový koláč s drobenkou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/6lAzRUvjonHBgBcHdmVw/710936ded645f773a4583d1a9fea74.jpeg "Náhled receptu Tvarohový koláč s kyselou smetanou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/85IEui_b_5h97ZCNKDkk/95794b1db0f7de01cd5e9e73bfa4b3.jpeg "Náhled receptu Mrkvový koláč s tvarohem")
Mrkvový koláč s tvarohem
Chutný a vláčný mrkvový koláč s tvarohem je vždycky skvělou volbou pro odpolední svačinu či dezert. Je plný vitamínů, takže se nemusíte cítit vinni, i když si dáte kousek navíc. Tento recept je navíc jednoduchý a rychlý, takže i méně zkušení kuchaři si s ním hravě poradí.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/FdCw1wTm6BoOzkV1JGzk/e283ae68f888c6c58f854625ffd834.jpeg "Náhled receptu Tvarohový koláč s želatinou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/gVLWoMmB0FyTAvM_Ajt3/cd9a332fd15657b95b323984e15ca7.jpeg "Náhled receptu Fitness koláč ze špaldové mouky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/J_jrlvuYMtUOpL8bWohK/d2c0136d75b84cb365cd8ee3b03a69.jpeg "Náhled receptu Koláč s rebarborou a tvarohem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/OKLpopzmG-Axsyt_-Ma5/3f7688eeb323d0afd7f3177edfa57a.jpeg "Náhled receptu Kokosový - vanilkový tvarohový koláč")
Kokosový - vanilkový tvarohový koláč
Přiznávám, že jsem se o svátcích dosyta najedla sladkostí. Ale tvarohový koláč je dort, kterému nedokážu říct ne. Dort má sice jen 18 cm v průměru, ale ke kávě to stačí. Belgická čokoláda a spousta čerstvého ovoce... meaaam 😍.
Podobné recepty
Tvarohovo-jablečný koláč s mákem
Velmi chutný tvarohový koláč s mákem a jablky. Zvláštní kouzlo dezertu dodává tvarohová hmota, která díky své jemné struktuře nahrazuje smetanu.
Mrkvový koláč s tvarohem
Chutný a vláčný mrkvový koláč s tvarohem je vždycky skvělou volbou pro odpolední svačinu či dezert. Je plný vitamínů, takže se nemusíte cítit vinni, i když si dáte kousek navíc. Tento recept je navíc jednoduchý a rychlý, takže i méně zkušení kuchaři si s ním hravě poradí.
Kokosový - vanilkový tvarohový koláč
Přiznávám, že jsem se o svátcích dosyta najedla sladkostí. Ale tvarohový koláč je dort, kterému nedokážu říct ne. Dort má sice jen 18 cm v průměru, ale ke kávě to stačí. Belgická čokoláda a spousta čerstvého ovoce... meaaam 😍.
Reels
NovéOblíbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/5bTT6Q7RS95i6IjgQT1T/ce4e44a643db623173d767fb5654b7.png "Náhled receptu Vynikající mrkvová omáčka")
Vynikající mrkvová omáčka
Mrkvová omáčka na těstoviny je lehký a zdravý recept, ideální pro každou dobu dne. Může být servírována s rýží, těstovinami nebo pečivem. Tato omáčka je plná vitamínů a přírodní chuti.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/cKKwLMz0vMX0kKqel7FW/b53d1ce3d0e4a6d8231bd60cf9515f.jpeg "Náhled receptu Italský zbruf")
Italský zbruf
Italský zbruf je tradiční italské jídlo plné citlivě kombinovaných chutí. Jde o druh pokrmu podobný lasagně, avšak s tím rozdílem, že se vrství těstoviny s omáčkou a sýrem, a to vše se zapéká v troubě. Připravuje se hlavně v severní Itálii, konkrétně v regionu Ligurie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/iMM9m-WydYm8d5IvHCUc/754936b38668ebcf27e0b62ec04233.png "Náhled receptu Nejlepší kuřecí omáčka s rýží")
Nejlepší kuřecí omáčka s rýží
Tento recept na klasické kuřecí maso s rýží a omáčkou je nesmírně chutný a přitom jednoduchý na přípravu. Jemně krémová omáčka s kuřecím masem a zeleninou podávaná s vařenou rýží je jistě oblíbená u všech členů rodiny.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/jtlUnAS2RApLwQK73395/116290bc2d9a398ad84149e11796aa.jpeg "Náhled receptu Pečené brambory ve slupce")
Pečené brambory ve slupce
Pečené brambory ve slupce jsou výbornou a jednoduchou přílohou nebo samostatným jídlem, které můžete připravit s minimem práce.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/I52YQScqT_DMaTAOblyL/68a7081124407aae19d69054781d76.jpeg "Náhled receptu Kokosová náplň do dortu")
Kokosová náplň do dortu
Tato vynikající kokosová náplň do dortu je jednoduchá na přípravu a přidá vašemu dezertu exotickou chuť.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/Ftb2w3FTT456d2wWlpbN/18975a83087b287699f4a06ca4d4d9.jpeg "Náhled receptu Kopřivový špenát")
Kopřivový špenát
Chutný a zdravý kopřivový špenát je skvělým jarním jídlem, které je bohaté na vitamíny. Připravte si tento tradiční recept rychle a jednoduše.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/1u4d6QejFR_EJ7SpINml/7c1821bc8ec38fd0b56498c3074485.jpeg "Náhled receptu Čokoládový koláč bez vajec")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/CS7ms-IdStllsV0ym8TB/a48d20fb06214a0bbfb2533bbf994d.jpeg "Náhled receptu Vepřové plátky se slaninovou rýží")
