:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/3XH0G29Gtp9lEXQgDdMg/703fb034f4f782533eb385eb30aac0.jpeg "Low carb housky z tvarohu")
Zdroj: Canva
Low carb housky z tvarohu
Low carb housky z tvarohu jsou skvělou alternativou k tradičním pečivům s vysokým obsahem sacharidů. Tvaroh a kokosová mouka jsou bohaté na bílkoviny a vlákninu, což přispívá k dlouhotrvajícímu pocitu sytosti. Připravte si tyto domácí housky i vy!
Ingredience
- 250 g cottage sýr
- 2 vejce
- 60 g kokosové mouky
- 1 lžička prášku do pečiva
- sůl
Nejnovější letáky
Postup
Jako první si v míse smíchejte tvaroh a vejce, dokud nezískáte hladkou směs.
Přidejte kokosovou mouku, prášek do pečiva a sůl.
Dobře vše promíchejte, aby se všechny suroviny spojily a vytvořily tuhé těsto.
Nechte těsto odpočinout na cca 10 minut, aby kokosová mouka nasákla a těsto se dobře ztuhlo.
Mezitím předehřejte troubu na cca 180 °C a připravte si plech s pečicím papírem.
Z těsta vytvarujte malé bochánky, které položíte na připravený plech. Můžete je lehce zploštit a upravit tvar dle svého gusta.
Housky pečte v předehřáté troubě cca 20 minut, dokud nejsou krásně zlatavé a pevné!
Vyjměte housky z trouby a nechte je vychladnout na mřížce.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/t9WItK3vHRQbQY7F7taF/75c7be3b0825d9da827b831826208f.jpeg "Náhled receptu Rajčata zavařování")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/03RpnmZNesa0q9rOzvHy/12eda6f54be51093b9995f097da698.jpeg "Náhled receptu Salát s černou rýži a zeleninou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/CYB808ZX7YNhS9cqCdhb/0e075f3a13f8d6e88a838c8895b4f5.jpeg "Náhled receptu Kynuté knedlíky s mraženými borůvkami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/BdMIMCTLM1kv1Let3UN2/d6c60325477fa587be59414e66b380.jpeg "Náhled receptu Domácí čokoláda z másla a kakaa")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/4zSkoZtzeltHKlHUjqOh/37d484e3cb68bf0ac6aef4fa149d15.jpeg "Náhled receptu Švestkový koláč s mandlemi")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/SLZ2cmeaV-ep43iPoiE3/990add5ce3e9dba2cc86f65481ee4f.jpeg "Náhled receptu Exotic řezy")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/y80pfqkyMMbyy9qnMn2X/0e267bba04390ca9fb06dfc9d5fe51.png "Náhled receptu Pečený divočácký hřbet")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/RFgsjYASjUIWeLwzn2O2/fdb1cf17388b2cdb9cfff43ba6667f.jpg "Náhled receptu Cuketový moučník")
