INZERCE

Zdroj: 11479153 via Freepik

Křenovkové kari s cizrnu veganské

Toto výrazné, lehce pikantní kari nejenže pořádně zasytí, ale díky křenovku a cizrnu je také velmi bohaté na živiny. Je ideální jako chutná večeře nebo oběd.

INZERCE

Ingredience

porce
4

Hlavní přísady

  • 500 g Růžičková kapusta Přidáno do
  • 1 Může cizrna Přidáno do
  • 1 Kus červená cibule Přidáno do
  • 2 KL olivový olej Přidáno do

Pro kari

  • 1 KL Kurkuma Přidáno do
  • 1 KL garam masala Přidáno do
  • 1 KL mletý koriandr Přidáno do
  • 2 KL kari Přidáno do
  • 400 ml Kokosové mléko Přidáno do
INZERCE

Postup

45 min.
1. Krok

Pro recept na curry s květákem a cizrna nejdříve nakrájejte květák a cibuli. Cizrnu opláchněte.

2. Krok

Zahřejte olej na pánvi a opečte cibuli.

3. Krok

Přidejte koření a krátce je opečte.

4. Krok

Přidejte do pánve růžičkový kel a cizrnu a dobře vše promíchejte.

5. Krok

Přidejte kokosové mléko a nechte curry probublávat 20 minut.

6. Krok

Ochutnejte curry z růžičkové zelí se solí a pepřem a podávejte ho horké.

Podobné recepty

Pečený květák

Chutné a zdravé příložnostné jídlo, které prezentuje květák v novém a vzrušujícím způsobu. Tento pečený květák je křupavý, lahodný a nesmírně snadný na přípravu.

Vařené brambory s restovanými houbami

Toto je jednoduché, ale lahodné jídlo, které je perfektní jako příloha nebo hlavní chod. Je to také vynikající vegetariánské jídlo. Směs zemských hub a krémových brambor je jednoduše neodolatelná. Toto jídlo je snadné na přípravu a vyžaduje velmi málo ingrediencí.

Vařené brambory se špenátem a fetou

Jednoduché a zdravé jídlo, které je perfektní pro rychlou večeři. Kombinace čerstvého špenátu, feta sýra a teplých brambor je jednoduše úžasná.

Dušená balkánská zelenina

Tento recept je jedním z mých nejoblíbenějších jídel, které často připravuji pro svou rodinu a přátele. Miluji toto vegetariánské jídlo, protože je barevné, chutné a plné zdravých a výživných ingrediencí. Jeho příprava je rychlá a snadná, takže je ideální pro náročné dny. V minulosti jsem zkoušela různé druhy zeleniny a zjistila jsem, že níže uvedená kombinace poskytuje nejlepší rovnováhu chutí.

"Černé zelí" (kapusta) s bramborami recept

Snadno připravitelný a zdravý pokrm, který je díky své vydatné chuti vhodný zejména v chladném období.Černé zelí je velmi podobné kapustě. Miluji kombinaci zemité chuti černého zelí a jednoduché přílohy v podobě brambor. Je chutné, výživné, zdravé a především se snadno připravuje na rodinný obědový stůl.

Mrkev zeleninový recept pouze 5 ingrediencí

Tento recept na mrkev a zeleninu je u nás doma oblíbený a dělala jsem ho už několikrát. Je to bezpochyby chutný a výživný pokrm, který je plný chuti čerstvé mrkve a pikantního koření. Sladkost mrkve v kombinaci s chutí petržele pokaždé vytváří neuvěřitelně chutný zážitek.

Cuketové špagety s česnekem a parmezánem

Tento jednoduchý a lahodný recept kombinuje cuketové špagety, známé také jako zoodles, s bohatými chutěmi česneku a parmezánu. Toto jídlo je lehké, zdravé a ideální pro rychlé vegetariánské jídlo.

Fenyklová mrkvová zelenina

Chutné a zdravé zeleninové jídlo, které může být podávané jako příloha nebo hlavní jídlo. Kombinace fenyklu a mrkve přináší jedinečný chuťový zážitek na stůl, který je dokončen náznakem citronu.

Podobné recepty

Pečený květák

Chutné a zdravé příložnostné jídlo, které prezentuje květák v novém a vzrušujícím způsobu. Tento pečený květák je křupavý, lahodný a nesmírně snadný na přípravu.

Vařené brambory s restovanými houbami

Toto je jednoduché, ale lahodné jídlo, které je perfektní jako příloha nebo hlavní chod. Je to také vynikající vegetariánské jídlo. Směs zemských hub a krémových brambor je jednoduše neodolatelná. Toto jídlo je snadné na přípravu a vyžaduje velmi málo ingrediencí.

Vařené brambory se špenátem a fetou

Jednoduché a zdravé jídlo, které je perfektní pro rychlou večeři. Kombinace čerstvého špenátu, feta sýra a teplých brambor je jednoduše úžasná.

Dušená balkánská zelenina

Tento recept je jedním z mých nejoblíbenějších jídel, které často připravuji pro svou rodinu a přátele. Miluji toto vegetariánské jídlo, protože je barevné, chutné a plné zdravých a výživných ingrediencí. Jeho příprava je rychlá a snadná, takže je ideální pro náročné dny. V minulosti jsem zkoušela různé druhy zeleniny a zjistila jsem, že níže uvedená kombinace poskytuje nejlepší rovnováhu chutí.

"Černé zelí" (kapusta) s bramborami recept

Snadno připravitelný a zdravý pokrm, který je díky své vydatné chuti vhodný zejména v chladném období.Černé zelí je velmi podobné kapustě. Miluji kombinaci zemité chuti černého zelí a jednoduché přílohy v podobě brambor. Je chutné, výživné, zdravé a především se snadno připravuje na rodinný obědový stůl.

Mrkev zeleninový recept pouze 5 ingrediencí

Tento recept na mrkev a zeleninu je u nás doma oblíbený a dělala jsem ho už několikrát. Je to bezpochyby chutný a výživný pokrm, který je plný chuti čerstvé mrkve a pikantního koření. Sladkost mrkve v kombinaci s chutí petržele pokaždé vytváří neuvěřitelně chutný zážitek.

Cuketové špagety s česnekem a parmezánem

Tento jednoduchý a lahodný recept kombinuje cuketové špagety, známé také jako zoodles, s bohatými chutěmi česneku a parmezánu. Toto jídlo je lehké, zdravé a ideální pro rychlé vegetariánské jídlo.

Fenyklová mrkvová zelenina

Chutné a zdravé zeleninové jídlo, které může být podávané jako příloha nebo hlavní jídlo. Kombinace fenyklu a mrkve přináší jedinečný chuťový zážitek na stůl, který je dokončen náznakem citronu.

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Cizrna

16 recepty

Dezert

1578 recepty

Masové pokrmy

1133 recepty

Zapečené

382 recepty

Snídaně

484 recepty

Oběd

2275 recepty

Mascarpone

99 recepty

Pečivo

484 recepty