INZERCE

Karfiolové placky se sýrem

Křupavé karfiolové placky se sýrem jsou ideální volbou pro rychlý a zdravý oběd nebo večeři. Jsou jednoduché na přípravu a výsledek stojí za to.

INZERCE

Ingredience

porce
4
  • 1 kus květák Přidáno do
  • 100 g strouhaný sýr Přidáno do
  • 2 kus Vejce Přidáno do
  • 120 g hrubá mouka Přidáno do
  • 1 kus cibule Přidáno do
  • 2 stroužky česnek Přidáno do
  • 1 čajová lžička sůl Přidáno do
  • 1 čajová lžička černý pepř Přidáno do
  • 2 čajové lžičky olivový olej Přidáno do
INZERCE

Postup

30 min.
1. Krok

Kveták očistíme a rozřežeme na menší kousky. Cibuli a česnek oloupeme a nasekáme nadrobno.

2. Krok

Květák vložíme do mixéru a rozmixujeme na jemno, aby měl konzistenci rýže. Do směsi přidáme nasekanou cibuli a česnek.

3. Krok

Do směsi přidáme nastrouhaný sýr, vejce, mouku, sůl a koření. Směs dobře promícháme.

4. Krok

Na pánvi rozehřejeme olivový olej. Lžící nabíráme květákovou masu a vytvarujeme placičku. Opečeme z obou stran do zlatova.

5. Krok

Placky podáváme horké. Můžeme je podávat samostatně nebo s oblíbenou omáčkou.

Podobné recepty

Nejlepší květákové kari

Květák na kari je zdravé, výživné a chutné jídlo, které je dokonale vyvážené v chutích a texturách. Toto jídlo je vhodné pro vegetariány a všechny milovníky indické kuchyně.

Rajčatový krém

Rajčatový krém je klasická polévka, která zahřeje v chladných dnech a osvěží v horkém létě. Svojí jednoduchostí a rychlou přípravou potěší každého milovníka polévek.

Květákové placičky pro děti

Chutná květáková alternativa klasických bramborových placků, kterou si pochutnají i odpůrci květáku.

Linguine aglio olio

Italský oblíbený recept jako těstoviny linguine si zamilujete! Příprava je velice jednoduchá a rychlá.

Cuketové placky

Rýchly a zdravý obed. Cuketové placky, ku ktorým môžete doplniť syr, mäsko či zeleninku.

Vaječná omeleta plněná špenátem a sýrem

Klasický recept na výživnou a chutnou vaječnou omeletu plněnou špenátem a sýrem. Ideální pro rychlou večeři nebo snídani.

Karbanátky z červené čočky - vegan

Skvělé veganské karbanátky z červené čočky, které lze připravit za pár minut. Jsou plné bílkovin a vitamínů, takže jsou velmi zdravé. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají zdravou a chutnou náhradu tradičních masových jídel.

Podobné recepty

Nejlepší květákové kari

Květák na kari je zdravé, výživné a chutné jídlo, které je dokonale vyvážené v chutích a texturách. Toto jídlo je vhodné pro vegetariány a všechny milovníky indické kuchyně.

Rajčatový krém

Rajčatový krém je klasická polévka, která zahřeje v chladných dnech a osvěží v horkém létě. Svojí jednoduchostí a rychlou přípravou potěší každého milovníka polévek.

Květákové placičky pro děti

Chutná květáková alternativa klasických bramborových placků, kterou si pochutnají i odpůrci květáku.

Linguine aglio olio

Italský oblíbený recept jako těstoviny linguine si zamilujete! Příprava je velice jednoduchá a rychlá.

Cuketové placky

Rýchly a zdravý obed. Cuketové placky, ku ktorým môžete doplniť syr, mäsko či zeleninku.

Vaječná omeleta plněná špenátem a sýrem

Klasický recept na výživnou a chutnou vaječnou omeletu plněnou špenátem a sýrem. Ideální pro rychlou večeři nebo snídani.

Karbanátky z červené čočky - vegan

Skvělé veganské karbanátky z červené čočky, které lze připravit za pár minut. Jsou plné bílkovin a vitamínů, takže jsou velmi zdravé. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají zdravou a chutnou náhradu tradičních masových jídel.

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Cizrna

17 recepty

Masové pokrmy

1143 recepty

Dezert

1592 recepty

Zapečené

385 recepty

Snídaně

490 recepty

Dorty

282 recepty

Mascarpone

100 recepty

Pečení

1813 recepty