:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/ZyrpHzYAZeMn8ca8MlD1/26428a028f28684de9705d095fb826.jpeg "Dietní zelná polévka")
Zdroj: botamochi from Getty Images
Dietní zelná polévka
Recept na dokonalou zelnou polévku, která je vhodná k obědu v období diety.
Ingredience
- 1 ks Zelí
- 1 ks cibule
- 2 hřebíček Česnek
- 1 ks mrkev
- 1 ks Petržel
- 1 ks celer
- 2 pl oleje
- 11⁄2 litrů vody
- 2 ks bobkové listy
- 5 ks Koření
- Sůl a mletý černý pepř
Nejnovější letáky
Výživové hodnoty a cena
Postup
Očistěte, omyjte a nakrájejte zelí, cibuli, česnek, mrkev, petržel a celer. Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte nadrobno.
Cibuli a česnek osmahnu na oleji.
Přidám zeleninu a krátce ji podusím.
Zaliji vodou, přidám bobkové listy a koření. V případě potřeby polévku osolím a opepřím.
Vše jsem nechala společně vařit asi 30 minut. Polévka by měla být hotová, když je zelí měkké, ale stále křupavé.
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéNejnovější recepty
Nejnovější recepty
Reels
NovéOblíbené recepty
Hlavní kategorie
IwaDietní zelná polévka
Recept na dokonalou zelnou polévku, která je vhodná k obědu v období diety.
Očistěte, omyjte a nakrájejte zelí, cibuli, česnek, mrkev, petržel a celer. Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte nadrobno.
Cibuli a česnek osmahnu na oleji.
Přidám zeleninu a krátce ji podusím.
Zaliji vodou, přidám bobkové listy a koření. V případě potřeby polévku osolím a opepřím.
Vše jsem nechala společně vařit asi 30 minut. Polévka by měla být hotová, když je zelí měkké, ale stále křupavé.
Jak jste tento recept připravili?