INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/DYrE-fCRcn7PBCaoxi1D/3cbd237f804a487ccd4924ef0e1167.jpeg "Zapečená ovesná kaše")
Zapečená ovesná kaše
Zdravé snídani na pár dní dopředu nebo pro celou rodinu? Připravte den předem a ráno jen vyndáte a podáváte.
INZERCE
Ingredience
porce
3
- 120 g ovesné vločky
- 30 g Protein
- 1 ks vejce
- 1 ks banán
- 1 ks jablko
- 1 čajová lžička skořice
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
25 min.
1. Krok
Banán rozmačkáme vidličkou a smícháme s vejcem. Přidáme nastrouhané jablko a promícháme. Přimícháme vločky, protein a skořici. Směs vlijeme do formy na biskupa vystlané pečicím papírem. Já jsem na vrch přidala kousky banánu a jablka. Pečeme v troubě předehřáté na 180 stupňů cca 15 minut.
2. Krok
Podávat můžeme s arašídovým máslem nebo jogurtem/tvarohem.
3. Krok
Ze zadaného množství mi vyšly 3 kusy, které můžete vidět na fotce. 😊
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéPodobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/1ugUG6H2N_357CdnPOz0/eae62a493a5c8a982c76adcc019d37.jpeg "Náhled receptu Hruškový švestkový crumble")
Hruškový švestkový crumble
Máte hodně ovoce? Připravte si na snídani crumble. Chutné a zdravé. Stačí vám pár surovin a raz-dva je hotovo.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/sLuiIXCOTNsyaHHK9tSb/b731fc55c45c9eb94a23da507edae4.jpeg "Náhled receptu Pečená hruška")
Pečená hruška
Připravila jsem pečenou hrušku, ale jablko je také skvělé. Přidávám také jeden rychlý recept, ale můžete použít ingredience podle svého uvážení nebo podle velikosti ovoce 🥰
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/zN2TLdvyyA-SIjdFvhKE/6434a5f3d1e876fb9e5e7ee5eba2cd.jpeg "Náhled receptu Pečená ovesná kaše s jablky")
Pečená ovesná kaše s jablky
Vše smícháme dohromady kromě pudingu, tři čtvrtě těsta nalijeme do malé pekáčku, uprostřed přidáme 2 lžíce pudingu a pokryjeme zbylým těstem. Pečeme na 180 stupňů cca 20 minut 🤤
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/7z1-Lg8_aG679fSiB0Bq/722712ca33029e95208f8b162c579b.jpeg "Náhled receptu Jednoduché a rychlé sušenky")
Jednoduché a rychlé sušenky
Rychlé, zdravé sušenky ze tří hlavních ingrediencí. Jejich doplnění a obměnu můžete provést dle sebe
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/Ww-bqMlt-Ag7gHvKljuD/fe63bcae42d0b1da8bd9b38dc8a03f.jpeg "Náhled receptu Čoko pečená ovesná kaše")
Čoko pečená ovesná kaše
Trochu neobvyklé provedení ovesné kaše, která se peče, musíte vyzkoušet a právě já vám přidávám jeden takový rychlý a zdravý recept.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/6m9iDjnseaN2JsRgH7HV/7096a0d7f415f1ccb67b67af8a51d4.jpeg "Náhled receptu Pečené plněné mini šišky")
Pečené plněné mini šišky
Tohle musíte vyzkoušet. Několik ingrediencí, bez smažení, jednoduché, zdravější a chutné. Jogurtové těsto s čokoládovou náplní.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/cKHx6XQBxyAoPOUg40bf/13eb922dd90aaa09506d8f306d4c9e.jpeg "Náhled receptu Jablečný a makový dort z pohanky")
Jablečný a makový dort z pohanky
Jste již zkoušeli pohanku v dezertu? Výživná a zdravá snídaně pro celou rodinu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/jowofODH4Miu_QBeDmZP/8f7958ecfbe2b9d25a40f1e45c27e9.jpeg "Náhled receptu Rychlý proteinový trháček s jablkem a hruškou")
Rychlý proteinový trháček s jablkem a hruškou
Máte chuť na něco sladkého, výživného a zdravého? Na tento trháček vám postačí pár ingrediencí, chvilka času a můžete si ho vychutnat.
Podobné recepty
Hruškový švestkový crumble
Máte hodně ovoce? Připravte si na snídani crumble. Chutné a zdravé. Stačí vám pár surovin a raz-dva je hotovo.
Pečená hruška
Připravila jsem pečenou hrušku, ale jablko je také skvělé. Přidávám také jeden rychlý recept, ale můžete použít ingredience podle svého uvážení nebo podle velikosti ovoce 🥰
Pečená ovesná kaše s jablky
Vše smícháme dohromady kromě pudingu, tři čtvrtě těsta nalijeme do malé pekáčku, uprostřed přidáme 2 lžíce pudingu a pokryjeme zbylým těstem. Pečeme na 180 stupňů cca 20 minut 🤤
Jednoduché a rychlé sušenky
Rychlé, zdravé sušenky ze tří hlavních ingrediencí. Jejich doplnění a obměnu můžete provést dle sebe
Čoko pečená ovesná kaše
Trochu neobvyklé provedení ovesné kaše, která se peče, musíte vyzkoušet a právě já vám přidávám jeden takový rychlý a zdravý recept.
Pečené plněné mini šišky
Tohle musíte vyzkoušet. Několik ingrediencí, bez smažení, jednoduché, zdravější a chutné. Jogurtové těsto s čokoládovou náplní.
Jablečný a makový dort z pohanky
Jste již zkoušeli pohanku v dezertu? Výživná a zdravá snídaně pro celou rodinu.
Rychlý proteinový trháček s jablkem a hruškou
Máte chuť na něco sladkého, výživného a zdravého? Na tento trháček vám postačí pár ingrediencí, chvilka času a můžete si ho vychutnat.
Reels
NovéOblíbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/bzS-6JwATP7tHzrOWyoi/101039f39bba398cb19e853ac2efdd.jpeg "Náhled receptu Cheesecake se slaným karamelem")
Cheesecake se slaným karamelem
Cheesecake se slaným karamelem, který si zamiluješ. Jednoduchý a zvládne ho úplně každý.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/5bTT6Q7RS95i6IjgQT1T/ce4e44a643db623173d767fb5654b7.png "Náhled receptu Vynikající mrkvová omáčka")
Vynikající mrkvová omáčka
Mrkvová omáčka na těstoviny je lehký a zdravý recept, ideální pro každou dobu dne. Může být servírována s rýží, těstovinami nebo pečivem. Tato omáčka je plná vitamínů a přírodní chuti.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/1LCf6iCtGzhgF_SkkwaM/a05662613dae98305bb0cc585ac639.jpeg "Náhled receptu Ořechová bábovka s jogurtem")
Ořechová bábovka s jogurtem
Chutná a voňavá ořechová bábovka s jogurtem je perfektní volbou pro příjemné odpoledne u šálku kávy či čaje. Tato bábovka je navíc velmi jednoduchá na přípravu, takže ji zvládne každý!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/wUaFwTU9scF6397nk2Li/b154eb64f1a83510ef276b570517bf.png "Náhled receptu Marináda na krkovičku")
Marináda na krkovičku
Nejlepší marináda na krkovici je směs ingrediencí, která se používá k dochucení a změkčení krkovičky vepřového masa. Obvykle obsahuje kombinaci koření, bylinek, oleje, octa a případně dalších přísad, které přidávají na chuti a šťavnatosti masa.
Tato marináda se nejčastěji nechává působit na krkovičce přes noc nebo minimálně několik hodin, aby se přenesla do masa a dodala mu výraznou chuť a aroma při následném pečení nebo grilování.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/wqfS873nzH-ibfJ5eHpg/91c2af9e7694ffc8672aed4df60c5e.jpeg "Náhled receptu Základní krém z mascarpone")
Základní krém z mascarpone
Tento jednoduchý a rychlý recept na krém z mascarpone je skvělý pro všechny milovníky sladkých pochoutek. Je vynikající jako náplň do dortů, koláčů a jiných dezertů. Jeho jemná chuť a nadýchaná textura jsou neodolatelné.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/3VPx4Ezh8INl9th8f6h0/8d945e9db7440100ef315435a21fbe.jpeg "Náhled receptu Vídeňský bramborový salát podle babičky")
Vídeňský bramborový salát podle babičky
Vídeňský bramborový salát je tradiční rakouský pokrm, který se často podává jako příloha k vídeňským řízkům nebo grilovanému masu. Salát je lehký a osvěžující díky své jednoduché zálivce založené na octu a vodě.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/97VhX4KSJ7IRUI6s-W3W/3ccba1e9038a93df023ca9548d18ec.jpeg "Náhled receptu Vepřové maso na rajčatové omáčce")
Vepřové maso na rajčatové omáčce
Vynikající recept na jemné vepřové maso v lahodné rajčatové omáčce.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/yPEg7-IzR-kq_hSnmOp7/6c1a64bacb0ed16f561bfdc405a19a.jpeg "Náhled receptu Jablečný koláč s pudinkem")
Jablečný koláč s pudinkem
Recept na zcela jednoduchý jablečný koláč s krémem, který zvládne upéct i začátečník.
