Bezlaktózová dieta - chutné a jednoduché recepty
64 recepty
Nejlepší nápady na recepty z kategorie bezlaktózová dieta na jednom místě! Přinášíme vám sbírku 64 receptů, které zaručeně zpestří váš jídelníček. Pospícháte, nebo naopak si čas strávený v kuchyni užíváte? Recepty z kategorie bezlaktózová dieta vyžadují v průměru - 240 minut. Přesný čas přípravy naleznete u každého receptu. Když se řekne dobrý recept, napadnou nás právě tito favoriti - Kuřecí soté se zeleninou, Grilovaná kukuřice, Vařená kukuřice, Jednoduchý raw dort. Přesvědčte se sami a vyzkoušejte je ještě dnes!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/g1FDt0Djp1sz8ojkd_PF/6caed5ed6a86cb96e0dffef1c33f8c.jpeg "Náhled receptu Cuketové placky")
Cuketové placky
Rýchly a zdravý obed. Cuketové placky, ku ktorým môžete doplniť syr, mäsko či zeleninku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/CBj0-iNuMJjLvEfzPinE/8e26536786121e69572ba73c3092b2.jpeg "Náhled receptu Burgerové housky")
Burgerové housky
Neobtížný recept na nadýchané housky, po kterých už nikdy nebudete chtít ty kupované.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/zN2TLdvyyA-SIjdFvhKE/6434a5f3d1e876fb9e5e7ee5eba2cd.jpeg "Náhled receptu Pečená ovesná kaše s jablky")
Pečená ovesná kaše s jablky
Vše smícháme dohromady kromě pudingu, tři čtvrtě těsta nalijeme do malé pekáčku, uprostřed přidáme 2 lžíce pudingu a pokryjeme zbylým těstem. Pečeme na 180 stupňů cca 20 minut 🤤
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/Ww-bqMlt-Ag7gHvKljuD/fe63bcae42d0b1da8bd9b38dc8a03f.jpeg "Náhled receptu Čoko pečená ovesná kaše")
Čoko pečená ovesná kaše
Trochu neobvyklé provedení ovesné kaše, která se peče, musíte vyzkoušet a právě já vám přidávám jeden takový rychlý a zdravý recept.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/Ng9wgLqGjej9HgFfiDi9/58290005b11010f020a5235a636560.jpeg "Náhled receptu Pampeliškový sirup")
Pampeliškový sirup
Sirup z pampelišky lékařské je skvělý svými respektivními účinky a je vhodný pro zdravé dýchací cesty.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/0u2vyUV4efVA-6rJbJ2F/0975a6654f7b9c5a39270ade38c39e.jpg "Náhled receptu Plněná tortilla")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/t9LA4z1KqOQniaSfXwyr/19bd4df6fba4931a84e68f70920912.jpeg "Náhled receptu Sirup z bezových květů")
Sirup z bezových květů
Domácí sirupy jsou velmi oblíbené. Jsou rozhodně zdravější a chutnější než ty z obchodu. Recept na tradiční sirup z bezinkových květů je velmi jednoduchý a zvládnete ho v domácích podmínkách.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/1ugUG6H2N_357CdnPOz0/eae62a493a5c8a982c76adcc019d37.jpeg "Náhled receptu Hruškový švestkový crumble")
Hruškový švestkový crumble
Máte hodně ovoce? Připravte si na snídani crumble. Chutné a zdravé. Stačí vám pár surovin a raz-dva je hotovo.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/4pL9_wh_dMMymuVRnVRV/37ab836cbe8bfccb66bfaf8255a220.jpeg "Náhled receptu Cvičkové lívance")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/7z1-Lg8_aG679fSiB0Bq/722712ca33029e95208f8b162c579b.jpeg "Náhled receptu Jednoduché a rychlé sušenky")
Jednoduché a rychlé sušenky
Rychlé, zdravé sušenky ze tří hlavních ingrediencí. Jejich doplnění a obměnu můžete provést dle sebe
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/xjEnKHEMim7bYWXehlWI/2ca2240f4dd91785264ee7045c57e8.jpeg "Náhled receptu Hrušková-kakaová pomazánka")
Hrušková-kakaová pomazánka
Chcete z ovoce připravit něco jiného než marmeládu? Vyzkoušejte tuto zdravější alternativu čokoládové pomazánky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/sLuiIXCOTNsyaHHK9tSb/b731fc55c45c9eb94a23da507edae4.jpeg "Náhled receptu Pečená hruška")
Pečená hruška
Připravila jsem pečenou hrušku, ale jablko je také skvělé. Přidávám také jeden rychlý recept, ale můžete použít ingredience podle svého uvážení nebo podle velikosti ovoce 🥰
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/gYMc7DTDL8iO2m3iC1YC/de89f9e2885c938b05df1474119fb6.jpeg "Náhled receptu Klasická zelňačka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/hx9uVycpTxg8wgS2lh_C/8b2f75b7cfc0442f4265333a77d217.jpeg "Náhled receptu Ředkvičkový salát")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/cKHx6XQBxyAoPOUg40bf/13eb922dd90aaa09506d8f306d4c9e.jpeg "Náhled receptu Jablečný a makový dort z pohanky")
Jablečný a makový dort z pohanky
Jste již zkoušeli pohanku v dezertu? Výživná a zdravá snídaně pro celou rodinu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/MSfOC7Wh5Wl_8PwTBmDc/40c401158075cce3c18b07ee0e0b7c.jpeg "Náhled receptu Nepečené kokosové řezy s borůvkovou vrstvou")
Nepečené kokosové řezy s borůvkovou vrstvou
Toto byla bomba. Nepečený, s hojnou dávkou kokosu, doplněné o svěží ovocnou vrstvu a čokoládovou polevu.
INZERCE
