INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/RDdPN0DUk1Yp7Mj72Hbx/56bbc3e6f3655fcfceaec1d4ec4d6b.jpeg "Těstoviny s mrkvovo-dýňovou omáčkou")
Zdroj: FB: RECEPTY zdravé FIT
Těstoviny s mrkvovo-dýňovou omáčkou
Dokonalé a zdravé těstoviny s mrkvovo-dýňovou omáčkou, které vás zahřejí a zasytí.
INZERCE
Ingredience
porce
6
- 400 g Těstoviny
- 2 kus Mrkev
- 1 kus dýně Hokkaido
- 2 stroužky Česnek
- 1 kus cibule
- 2 pl Olivový olej
- 150 ml Smetana na vaření
- Sůl a černý pepř na dochucení
- Petržel
- tvrdý sýr
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
40 min.
1. Krok
Dýni a mrkev nastrouhejte nahrubo na struhadle. Myslím, že to pokrmu dodá specifickou strukturu a křupavost, které byste nedosáhli, kdybyste zeleninu jen nakrájeli.
2. Krok
Cibuli a česnek nakrájejte nadrobno a osmahněte na pánvi s olivovým olejem, dokud nezesklovatí.
3. Krok
Přidejte nastrouhanou dýni a mrkev, osolte a opepřete a přikryté vařte na mírném ohni asi 20 minut, dokud zelenina nezměkne.
4. Krok
Zatímco se zelenina dusí, uvařte těstoviny v osolené vodě podle návodu na obalu.
5. Krok
Nakonec do pánve přidejte smetanu a nechte ji chvíli povařit.
6. Krok
Hotové těstoviny posypte sýrem a ozdobte petrželkou.
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéPodobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/gAHzJ-CzMwryMYTTHHu7/594bb1cd7e104f5f9f68c5d40e7ab4.jpeg "Náhled receptu Omáčka Hokkaido na těstoviny")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/KHEu-r1zHTwHAVc1DTET/c022828ffdca17264a0eb6f2c00348.png "Náhled receptu Vegetariánské dýňové těstoviny")
Vegetariánské dýňové těstoviny
Podzim pro mě vždy znamená čas dýní! Ze šťavnaté dužiny ráda připravuji lahodné pokrmy. V mém dýňovém období bylo vrcholem vytvoření těchto těstovin. Dnes vám ukážu svůj oblíbený recept, který jsem dělala nesčetněkrát: Dýňové těstoviny .
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/v76N_M0LTBnTKiCurRXK/9c75309063ebb53de30e1e47dfd211.jpeg "Náhled receptu Dýňové těstoviny")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/-d5WLoYP8GBiyospQcd_/1e831a19946c9ce09bf343c14d5d64.jpeg "Náhled receptu Těstoviny s tuňákem a rajčatovou omáčkou")
Těstoviny s tuňákem a rajčatovou omáčkou
Tento jednoduchý, ale chutný recept na těstoviny s tuňákem, rajčatovou omáčkou a olivami se během mé dovolené v Itálii stal jedním z mých nejoblíbenějších.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/6mr2iYgtzS2ismRAm3sz/cbd605bba40eb3d6d229c987565d03.jpeg "Náhled receptu Těstoviny s omáčkou niva a šunkou")
Těstoviny s omáčkou niva a šunkou
Těstoviny s omáčkou nicoise a šunkou jsou jedním z mých nejoblíbenějších jídel. Tato jednoduchá, ale chutná a sytá kombinace ingrediencí je ideální večeří pro rodinu nebo přátele.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/6qQXdppIsc2aa5N0QR0f/b3c588f7e5cea3f58f8a884e2a1d3b.png "Náhled receptu Těstoviny s kuřecím masem a omáčkou")
Těstoviny s kuřecím masem a omáčkou
Klasické těstoviny s kuřecím masem v krémové sýrové omáčce, které potěší každého milovníka italské kuchyně.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/6ySJJkR6l-Fmv2y-16tr/b774431f3278848048e8e9869c0326.jpeg "Náhled receptu Těstoviny s tuňákovou omáčkou")
Těstoviny s tuňákovou omáčkou
Jednoduchý recept na těstoviny s tuňákovou omáčkou. Toto jídlo je skvělé na rychlý oběd, příprava je jednoduchá a výsledek vynikající.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/7Wrxphdi2x0uEfNFf9cM/9e3b1a501b23cc6582504de55d371d.jpeg "Náhled receptu Těstoviny s omáčkou funghi podle italského receptu")
Podobné recepty
Vegetariánské dýňové těstoviny
Podzim pro mě vždy znamená čas dýní! Ze šťavnaté dužiny ráda připravuji lahodné pokrmy. V mém dýňovém období bylo vrcholem vytvoření těchto těstovin. Dnes vám ukážu svůj oblíbený recept, který jsem dělala nesčetněkrát: Dýňové těstoviny .
Těstoviny s tuňákem a rajčatovou omáčkou
Tento jednoduchý, ale chutný recept na těstoviny s tuňákem, rajčatovou omáčkou a olivami se během mé dovolené v Itálii stal jedním z mých nejoblíbenějších.
Těstoviny s omáčkou niva a šunkou
Těstoviny s omáčkou nicoise a šunkou jsou jedním z mých nejoblíbenějších jídel. Tato jednoduchá, ale chutná a sytá kombinace ingrediencí je ideální večeří pro rodinu nebo přátele.
Těstoviny s kuřecím masem a omáčkou
Klasické těstoviny s kuřecím masem v krémové sýrové omáčce, které potěší každého milovníka italské kuchyně.
Těstoviny s tuňákovou omáčkou
Jednoduchý recept na těstoviny s tuňákovou omáčkou. Toto jídlo je skvělé na rychlý oběd, příprava je jednoduchá a výsledek vynikající.
Reels
NovéOblíbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/5bTT6Q7RS95i6IjgQT1T/ce4e44a643db623173d767fb5654b7.png "Náhled receptu Vynikající mrkvová omáčka")
Vynikající mrkvová omáčka
Mrkvová omáčka na těstoviny je lehký a zdravý recept, ideální pro každou dobu dne. Může být servírována s rýží, těstovinami nebo pečivem. Tato omáčka je plná vitamínů a přírodní chuti.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/x7iTLaXlk6unNafaIoiF/3668aafa598ceea452c25cceb5ff62.jpeg "Náhled receptu Buřty na pivu podle pohlreicha")
Buřty na pivu podle pohlreicha
Klasický český recept na buřty na pivu, který vás zahřeje v chladných dnech. Do receptu můžete přidat také lečo.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/K1Gv7iiz_lw5miwi_QD9/80d3adacd821888968d27a749e4c49.png "Náhled receptu Italské tagliatelle s kuřecím masem")
Italské tagliatelle s kuřecím masem
Jedná se o recept na chutný a rychlý jídlo, které si zamiluje celá rodina. Tagliatelle s kuřecím masem špenátem a smetanou, plné chuti a vůní, je skvělou volbou na oběd či večeři.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/_u3DEIkB4pb-0bZCfpTM/09f0dbf3beec49cef13c779f7d2bed.jpeg "Náhled receptu Rychlá buchta na plech")
Rychlá buchta na plech
Potřebujete rychlý dezert a zároveň, aby chutnal i těm nejvybíravějším? Máme pro vás řešení! Tento recept na výbornou jednoduchou buchtu si totiž zamiluje opravdu každý. Pojďme na to!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/lMIWLoz3C4B1WoxdKJPN/af2a291bb349a127ca7a8481f4d6c0.jpeg "Náhled receptu Základní těsto na palačinky")
Základní těsto na palačinky
Toto jemné těsto na palačinky je výborný recept na těsto na palačinky. Připravíte ho během chvilky a vaše palačinky budou více než výtečné!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/VQ4TDDz63iAZGjd6nZr5/cdde988bdf4543f274ca83edcfda5c.png "Náhled receptu Dršťková polévka podle Sapíka")
Dršťková polévka podle Sapíka
Tento recept na tradiční českou dršťkovou polévku podle známého televizního kuchaře Lubomíra Sapíka zaručeně potěší chuťové pohárky všech milovníků tuzemské kuchyně.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/8YMxO5iWpCIPVfWd-Ec9/3bb1a85def157438fd9911075871df.jpeg "Náhled receptu Pečená krkovice plátky v troubě")
Pečená krkovice plátky v troubě
S pečenou krkovici v troubě jsem vždy měla skvělé zkušenosti. Vhodné na sváteční stůl.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/WTGysmNsTB9CdBKD6pRH/19c55d9d2aaf02fb7517278757101d.png "Náhled receptu Vepřová krkovice s rýží")
Vepřová krkovice s rýží
Vepřová krkovice s rýží je lahodné jídlo, které kombinuje šťavnaté a kořeněné kousky vepřového masa s aromatickou rýží, vytvářející skvělou kombinaci chutí. Další volbou je také vepřová krkovice na žampionech s rýží.
Tento pokrm je oblíbený pro svou jednoduchost a výživnost, přičemž se vepřová krkovice zjemňuje a dochucuje při dušení a rýže slouží jako dokonalá příloha, která absorbuje bohaté aroma masa. Vepřová krkovička s rýží na vás čeká!
