INZERCE

Zdroj: FB: RECEPTY zdravé FIT

Těstoviny s mrkvovo-dýňovou omáčkou

Dokonalé a zdravé těstoviny s mrkvovo-dýňovou omáčkou, které vás zahřejí a zasytí.

INZERCE

Ingredience

porce
6
  • 400 g Těstoviny Přidáno do
  • 2 kus Mrkev Přidáno do
  • 1 kus dýně Hokkaido Přidáno do
  • 2 stroužky Česnek Přidáno do
  • 1 kus cibule Přidáno do
  • 2 pl Olivový olej Přidáno do
  • 150 ml Smetana na vaření Přidáno do
  • Sůl a černý pepř na dochucení Přidáno do
  • Petržel Přidáno do
  • tvrdý sýr Přidáno do
INZERCE

Postup

40 min.
1. Krok

Dýni a mrkev nastrouhejte nahrubo na struhadle. Myslím, že to pokrmu dodá specifickou strukturu a křupavost, které byste nedosáhli, kdybyste zeleninu jen nakrájeli.

2. Krok

Cibuli a česnek nakrájejte nadrobno a osmahněte na pánvi s olivovým olejem, dokud nezesklovatí.

3. Krok

Přidejte nastrouhanou dýni a mrkev, osolte a opepřete a přikryté vařte na mírném ohni asi 20 minut, dokud zelenina nezměkne.

4. Krok

Zatímco se zelenina dusí, uvařte těstoviny v osolené vodě podle návodu na obalu.

5. Krok

Nakonec do pánve přidejte smetanu a nechte ji chvíli povařit.

6. Krok

Hotové těstoviny posypte sýrem a ozdobte petrželkou.

Podobné recepty

Omáčka Hokkaido na těstoviny

Rychlý recept na chutné těstoviny s omáčkou hokkaido a sýrem.

Vegetariánské dýňové těstoviny

Podzim pro mě vždy znamená čas dýní! Ze šťavnaté dužiny ráda připravuji lahodné pokrmy. V mém dýňovém období bylo vrcholem vytvoření těchto těstovin. Dnes vám ukážu svůj oblíbený recept, který jsem dělala nesčetněkrát: Dýňové těstoviny .

Dýňové těstoviny

Recept na jednoduché těstoviny s dýní hokkaido, které se hodí k obědu nebo večeři.

Těstoviny s tuňákem a rajčatovou omáčkou

Tento jednoduchý, ale chutný recept na těstoviny s tuňákem, rajčatovou omáčkou a olivami se během mé dovolené v Itálii stal jedním z mých nejoblíbenějších.

Těstoviny s omáčkou niva a šunkou

Těstoviny s omáčkou nicoise a šunkou jsou jedním z mých nejoblíbenějších jídel. Tato jednoduchá, ale chutná a sytá kombinace ingrediencí je ideální večeří pro rodinu nebo přátele.

Těstoviny s tuňákovou omáčkou

Jednoduchý recept na těstoviny s tuňákovou omáčkou. Toto jídlo je skvělé na rychlý oběd, příprava je jednoduchá a výsledek vynikající.

Těstoviny s kuřecím masem a rajčatovou omáčkou

Těstoviny s kuřecím masem a rajčatovou omáčkou. Jedno z mých nejoblíbenějších jídel, které připravuji pro sebe i svou rodinu.

Podobné recepty

Omáčka Hokkaido na těstoviny

Rychlý recept na chutné těstoviny s omáčkou hokkaido a sýrem.

Vegetariánské dýňové těstoviny

Podzim pro mě vždy znamená čas dýní! Ze šťavnaté dužiny ráda připravuji lahodné pokrmy. V mém dýňovém období bylo vrcholem vytvoření těchto těstovin. Dnes vám ukážu svůj oblíbený recept, který jsem dělala nesčetněkrát: Dýňové těstoviny .

Dýňové těstoviny

Recept na jednoduché těstoviny s dýní hokkaido, které se hodí k obědu nebo večeři.

Těstoviny s tuňákem a rajčatovou omáčkou

Tento jednoduchý, ale chutný recept na těstoviny s tuňákem, rajčatovou omáčkou a olivami se během mé dovolené v Itálii stal jedním z mých nejoblíbenějších.

Těstoviny s omáčkou niva a šunkou

Těstoviny s omáčkou nicoise a šunkou jsou jedním z mých nejoblíbenějších jídel. Tato jednoduchá, ale chutná a sytá kombinace ingrediencí je ideální večeří pro rodinu nebo přátele.

Těstoviny s tuňákovou omáčkou

Jednoduchý recept na těstoviny s tuňákovou omáčkou. Toto jídlo je skvělé na rychlý oběd, příprava je jednoduchá a výsledek vynikající.

Těstoviny s kuřecím masem a rajčatovou omáčkou

Těstoviny s kuřecím masem a rajčatovou omáčkou. Jedno z mých nejoblíbenějších jídel, které připravuji pro sebe i svou rodinu.

Reels

Nové

Hlavní kategorie