INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/dtp3TukT513THRlJE73s/35fe3930f33a826397f5a0daea9eac.jpeg "Ovocný salát")
Zdroj: Pixabay: silviarita
Ovocný salát
Ovocný salát je můj oblíbený pokrm, protože je nejen zdravý, ale také velmi snadný na přípravu a rychlý. Dělala jsem ho už mnohokrát, takže mám spoustu praktických tipů, o které se s vámi mohu podělit.
INZERCE
Ingredience
porce
4
- 3 banán
- 3 jablko
- 2 pomeranč
- 1 šálky Jahody
- 1 šálek hrozny
- 2 polévková lžíce med
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
15 min.
1. Krok
Nejprve všechno ovoce důkladně omyjte. To je důležité zejména v případě, že nepoužíváte ekologické produkty.
2. Krok
Banány a jablka oloupejte a nakrájejte na malé kousky. Snažte se je nakrájet rovnoměrně, aby bylo všechno ovoce stejně velké, salát tak bude ještě chutnější.
3. Krok
Pomeranče nejprve oloupejte a poté nakrájejte na klínky. Poté odstraňte přebytečnou slupku a semínka.
4. Krok
Jahody a hroznové víno nakrájejte na menší kousky. Pokud chcete mít velmi sladkou chuť, nevynechávejte hrozny, protože dodávají salátu přirozenou sladkou chuť.
5. Krok
Když máte všechno ovoce nakrájené, smíchejte je ve velké míse.
6. Krok
V posledním kroku přidejte 2 polévkové lžíce medu, aby byla směs ještě sladší. Med přidávám vždy jako zdravou alternativu cukru.
7. Krok
Salát dobře promíchejte, aby se med rozprostřel po celé ploše.
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéPodobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/01Vxb7i8FAufODipo-ur/57af95994a7b99170dc12af1afdc2e.jpeg "Náhled receptu Chia Pudink s Kokosovým Mlékem")
Chia Pudink s Kokosovým Mlékem
Chia pudink s kokosovým mlékem je výživný a chutný dezert, který je ideální pro ranní snídani nebo odpolední svačinu. Je to jednoduchý recept, který vyžaduje minimum přísad a přípravy.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/i-NaTdO_vhJHwVIEv_Pa/c36857367881ed7beab39c7a45bd8f.jpeg "Náhled receptu Dětská přesnídávka")
Dětská přesnídávka
Dětská jablečná přesnídávka! Zvolte tento recept na přesnídávku pro své děti pro svůj rychlý a snadný postup a výživné sestavy, které zajistí, že váš potomek dostane všechny potřebné živiny pro zdravý start dne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/MOJVtP_cjUoUUfPIRF43/ed5cf17db4d6635e553d7bbce5bdd8.jpeg "Náhled receptu Tuňákový salát s tvarohem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/smqlDFb5SxjFsf2sYGwe/48b1a69979d6ce8da883b313260a8a.jpeg "Náhled receptu Tuňákový sandwich s vejcem")
Tuňákový sandwich s vejcem
Máte také rádi sandwiche? A co si takhle připravit tento skělý sandwich s tuňákem? Tento tuňákový sandwich recept si zamilujete v horké letní dny.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/6K3MlV8SHwHvU54Iwi2Z/ae4c99364a1db617ebf4a1a309a1c1.jpeg "Náhled receptu Křupavý křupavý jablečný salát z kedluben")
Křupavý křupavý jablečný salát z kedluben
Jako vášnivá kuchařka a milovnice syrové stravy si tento salát doma připravuji pravidelně. Kedlubnový salát s jedinečnou sladkou a lehce peprnou chutí je oblíbený odjakživa. Jedná se o jednoduchý, atraktivní a zdravý salát, bohatý na vitamin C a vlákninu. Oceníte jeho lehkou strukturu a příjemný kontrast mezi sladkým jablkem, trpkým citronem a křupavou kedlubnou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/dNatUGVny6Szi1pedJi8/c0e614f14eace678d85c0043725e79.jpeg "Náhled receptu Jak připravit teplý salát z pečené cizrny")
Jak připravit teplý salát z pečené cizrny
Kombinace zeleniny a koření dělá z tohoto salátu ideální lehký oběd, přílohu nebo i vydatnou večeři. Nejenže je plný zdravých ingrediencí, ale je také neuvěřitelně chutný a sytý.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/qu-ZhbppdXaLuJmSoDuF/c0407cd58c5f48b116c71fb9a32159.jpeg "Náhled receptu Salát s rukolou, jahodami a ořechy")
Salát s rukolou, jahodami a ořechy
Salát s rukolou, jahodami a ořechy představuje lehký a svěží salát, který vyniká kombinací sladkých jahod a ořechů s rukolou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/uV1I-vekyfrfbh0cq3KB/9f6e71f5f9c081e2ada55c9d6691ab.jpeg "Náhled receptu Čočkový salát s jablky")
Čočkový salát s jablky
Čočkový salát s jablky je chutný a výživný pokrm bohatý na vitamíny a bílkoviny, který vás zasytí na dlouhou dobu.
Podobné recepty
Chia Pudink s Kokosovým Mlékem
Chia pudink s kokosovým mlékem je výživný a chutný dezert, který je ideální pro ranní snídani nebo odpolední svačinu. Je to jednoduchý recept, který vyžaduje minimum přísad a přípravy.
Dětská přesnídávka
Dětská jablečná přesnídávka! Zvolte tento recept na přesnídávku pro své děti pro svůj rychlý a snadný postup a výživné sestavy, které zajistí, že váš potomek dostane všechny potřebné živiny pro zdravý start dne.
Tuňákový sandwich s vejcem
Máte také rádi sandwiche? A co si takhle připravit tento skělý sandwich s tuňákem? Tento tuňákový sandwich recept si zamilujete v horké letní dny.
Křupavý křupavý jablečný salát z kedluben
Jako vášnivá kuchařka a milovnice syrové stravy si tento salát doma připravuji pravidelně. Kedlubnový salát s jedinečnou sladkou a lehce peprnou chutí je oblíbený odjakživa. Jedná se o jednoduchý, atraktivní a zdravý salát, bohatý na vitamin C a vlákninu. Oceníte jeho lehkou strukturu a příjemný kontrast mezi sladkým jablkem, trpkým citronem a křupavou kedlubnou.
Jak připravit teplý salát z pečené cizrny
Kombinace zeleniny a koření dělá z tohoto salátu ideální lehký oběd, přílohu nebo i vydatnou večeři. Nejenže je plný zdravých ingrediencí, ale je také neuvěřitelně chutný a sytý.
Salát s rukolou, jahodami a ořechy
Salát s rukolou, jahodami a ořechy představuje lehký a svěží salát, který vyniká kombinací sladkých jahod a ořechů s rukolou.
Čočkový salát s jablky
Čočkový salát s jablky je chutný a výživný pokrm bohatý na vitamíny a bílkoviny, který vás zasytí na dlouhou dobu.
Reels
NovéOblíbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/iMM9m-WydYm8d5IvHCUc/754936b38668ebcf27e0b62ec04233.png "Náhled receptu Nejlepší kuřecí omáčka s rýží")
Nejlepší kuřecí omáčka s rýží
Tento recept na klasické kuřecí maso s rýží a omáčkou je nesmírně chutný a přitom jednoduchý na přípravu. Jemně krémová omáčka s kuřecím masem a zeleninou podávaná s vařenou rýží je jistě oblíbená u všech členů rodiny.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/cKKwLMz0vMX0kKqel7FW/b53d1ce3d0e4a6d8231bd60cf9515f.jpeg "Náhled receptu Italský zbruf")
Italský zbruf
Italský zbruf je tradiční italské jídlo plné citlivě kombinovaných chutí. Jde o druh pokrmu podobný lasagně, avšak s tím rozdílem, že se vrství těstoviny s omáčkou a sýrem, a to vše se zapéká v troubě. Připravuje se hlavně v severní Itálii, konkrétně v regionu Ligurie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/1LCf6iCtGzhgF_SkkwaM/a05662613dae98305bb0cc585ac639.jpeg "Náhled receptu Ořechová bábovka s jogurtem")
Ořechová bábovka s jogurtem
Chutná a voňavá ořechová bábovka s jogurtem je perfektní volbou pro příjemné odpoledne u šálku kávy či čaje. Tato bábovka je navíc velmi jednoduchá na přípravu, takže ji zvládne každý!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/A24FLnGLlc01fLITrH_G/ca9ca179b24e06a32122e7dcbdf569.jpeg "Náhled receptu Jednoduchá marináda na žebra")
Jednoduchá marináda na žebra
Marinování žebírek je skvělý způsob, jak jim dodat bohatou a komplexní chuť. Tento nejlepší recept na marinádu pro žebra je rychlý na přípravu a používá běžné suroviny, které možná už máte doma.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/SbEV81vNHJmWylwEKyOp/d841bd7fb490ce1df8d402fa24c306.png "Náhled receptu Americké brambory podle Pohlreicha")
Americké brambory podle Pohlreicha
Klasické americké brambory od šéfkuchaře Zdeňka Pohlreicha jsou ideální jako příloha k masu nebo rybám. Recept je jednoduchý a výsledek vždy vynikající.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/BdMIMCTLM1kv1Let3UN2/d6c60325477fa587be59414e66b380.jpeg "Náhled receptu Domácí čokoláda z másla a kakaa")
Domácí čokoláda z másla a kakaa
Domácí čokoláda z kakaa musí chutnat přeci každému! Pojďme si takovou čokoládu společně připravit!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/x7iTLaXlk6unNafaIoiF/3668aafa598ceea452c25cceb5ff62.jpeg "Náhled receptu Buřty na pivu podle pohlreicha")
Buřty na pivu podle pohlreicha
Klasický český recept na buřty na pivu, který vás zahřeje v chladných dnech. Do receptu můžete přidat také lečo.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/lMIWLoz3C4B1WoxdKJPN/af2a291bb349a127ca7a8481f4d6c0.jpeg "Náhled receptu Základní těsto na palačinky")
Základní těsto na palačinky
Toto jemné těsto na palačinky je výborný recept na těsto na palačinky. Připravíte ho během chvilky a vaše palačinky budou více než výtečné!
