:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/gGU-I4tLXyj7n1u3K0fL/f540782137aa1785d437bcf6036aa0.jpeg "Omeleta s avokádem")
Zdroj: Shaiith from Getty Images
Omeleta s avokádem
Zdravá a výživná omeleta s avokádem je skvělým způsobem, jak si dopřát zdravé a sytící jídlo. Ideální pro snídani nebo lehký oběd. K přípravě této chutné pokrmy potřebujete pouze několik surovin. Pokračujte ve čtení a dozvíte se, jak toto jídlo připravit krok za krokem.
Ingredience
- 4 vejce
- 1 kus Avokádo
- 1⁄2 pohár mléko
- 1 štipka sůl a pepř
- 1 štipka Granulovaný česnek
Nejnovější letáky
Postup
Rozehříváme pánvi.
Rozbijeme vejce do misky, přidáme mléko, sůl, pepř a granulovaný česnek, a poté vše důkladně promícháme.
Vylejeme vejce na rozpálenou pánev a smažíme na středním ohni, stále mícháme, dokud vejce nezačnou tuhnout.
Mezitím nakrájíme avokádo na malé kousky.
Když se začne omeleta srážet, přidáme do ní nakrájené avokádo.
Jemně mícháme, aby se avokádo úplně nerozpadlo.
Smažíme ještě chvíli, dokud se avokádo lehce nepřehřeje.
Hotovou omeletu podáváme teplou např. s kouskem křupavého chleba.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/fCHQKQPBuqmdQxffwc3m/dd7df2332ecda5b2f36e6478a856ba.png "Náhled receptu Jahodový krém do dortu")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/SAmNNaVsC9v97qLCfOf2/3e7390cf60fcf0bea641e093394894.jpeg "Náhled receptu Smetanová játrová omáčka, snadná a výborně vychucená")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/TTQpl6EUnfTb_G77jzMX/a52268a249695b6e3afbf456896e58.jpeg "Náhled receptu MALINOVÉ TIRAMISU DORT")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/vI17gpctO3AUy8yKb9s7/b168f4e7704d0257482e94914eb3ec.jpeg "Náhled receptu Houskový knedlík bez housky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/_u3DEIkB4pb-0bZCfpTM/09f0dbf3beec49cef13c779f7d2bed.jpeg "Náhled receptu Rychlá buchta na plech")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/VQ4TDDz63iAZGjd6nZr5/cdde988bdf4543f274ca83edcfda5c.png "Náhled receptu Dršťková polévka podle Sapíka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/1LCf6iCtGzhgF_SkkwaM/a05662613dae98305bb0cc585ac639.jpeg "Náhled receptu Ořechová bábovka s jogurtem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/QR7oFl42YZKnpNeZm2qR/3ae8ceadd5cf5fde5d6cd3286d5e80.jpeg "Náhled receptu Mascarpone krém se zakysanou smetanou")
