:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/LMgH_GyoHgTQorpBm1gL/aafb0a9f92ce0e9def9331293c79bb.jpeg "Listový špenát s těstovinami")
Zdroj: Pixabay
Listový špenát s těstovinami
Listový špenát s těstovinami je skvělým jídlem, které je rychlé, zdravé a chutné. Je ideální pro večeři, když nemáte moc času na přípravu složitějších pokrmů. Tento recept je vegetariánský, ale pokud máte raději maso, můžete jej přidat.
Ingredience
- 500 g těstovin (například penne)
- 500 g mraženého listového špenátu
- 2 Lžíce olivového oleje
- 3 stroužky česneku
- sůl a pepř podle chuti
- 150 g sýru (například mozzarelly nebo goudy)
- 100 ml smetany na vaření
Nejnovější letáky
Výživové hodnoty a cena
Postup
Uvařte těstoviny dle návodu na balení. Přeceďte a odložte stranou.
Mezitím si na pánvi rozehřejte olivový olej a přidejte posekaný česnek.
Jakmile česnek zezlátne, přidejte mražený špenát a vařte do doby, než se špenát rozpadne a voda z něj odpaří.
Do špenátu přidejte sůl, pepř a smetanu a nechte povařit na středním ohni.
Nakonec přidejte uvařené těstoviny a nakrájený sýr. Promíchejte a pokud je to nutné, ochuťte.
Podávejte horké.
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéNejnovější recepty
Nejnovější recepty
Reels
NovéOblíbené recepty
Hlavní kategorie
Adela_cooksListový špenát s těstovinami
Listový špenát s těstovinami je skvělým jídlem, které je rychlé, zdravé a chutné. Je ideální pro večeři, když nemáte moc času na přípravu složitějších pokrmů. Tento recept je vegetariánský, ale pokud máte raději maso, můžete jej přidat.
Uvařte těstoviny dle návodu na balení. Přeceďte a odložte stranou.
Mezitím si na pánvi rozehřejte olivový olej a přidejte posekaný česnek.
Jakmile česnek zezlátne, přidejte mražený špenát a vařte do doby, než se špenát rozpadne a voda z něj odpaří.
Do špenátu přidejte sůl, pepř a smetanu a nechte povařit na středním ohni.
Nakonec přidejte uvařené těstoviny a nakrájený sýr. Promíchejte a pokud je to nutné, ochuťte.
Podávejte horké.
Jak jste tento recept připravili?