INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/dNatUGVny6Szi1pedJi8/c0e614f14eace678d85c0043725e79.jpeg "Jak připravit teplý salát z pečené cizrny")
Zdroj: Pixabay: Lebemaja
Jak připravit teplý salát z pečené cizrny
Kombinace zeleniny a koření dělá z tohoto salátu ideální lehký oběd, přílohu nebo i vydatnou večeři. Nejenže je plný zdravých ingrediencí, ale je také neuvěřitelně chutný a sytý.
INZERCE
Ingredience
porce
4
Složení:
- 1 konzervy Cizrna, scezená, propláchnutá a osušená
- 1 polévková lžíce olivový olej
- sůl a pepř podle chuti
- 1 polévková lžíce červená paprika
- 2 šálky Míchaný zelený salát
- 1 Malá okurka, nakrájená na kousky
- 1 Paprika nakrájená na kostičky
- 1 Malá červená cibule nakrájená na tenké plátky
- 1 Velké zralé avokádo, nakrájené na tenké plátky
- 1⁄4 šálek čerstvá petržel, jemně nasekaná
Dresink:
- 3 pl Extra panenský olivový olej
- 1 polévková lžíce citronová šťáva
- 2 lžíce med
- sůl a pepř podle chuti
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
30 min.
1. Krok
Předehřejte troubu na 200 °C. Je důležité troubu nejprve rozehřát, aby se cizrna rovnoměrně upekla.
2. Krok
Mezitím v míse smíchejte cizrnu s olivovým olejem, solí, pepřem a paprikou. Ujistěte se, že je každá cizrna dobře obalená, aby se maximalizovala její chuť.
3. Krok
Cizrnu rozprostřete v jedné vrstvě na plech a pečte asi 20-30 minut, dokud není zlatohnědá a křupavá. V polovině pečení nezapomeňte pánví zatřepat, aby se opekla rovnoměrně.
4. Krok
Zatímco se cizrna opéká, připravte si zelený salát. Zeleninu, okurku, papriku, cibuli, avokádo a petržel smíchejte ve velké salátové míse.
5. Krok
Dresink připravíte tak, že v malé misce vyšleháte olivový olej, citronovou šťávu, med, sůl a pepř dohladka. Podle chuti upravte sladkost nebo pikantnost.
6. Krok
Jakmile je cizrna hotová, nechte ji před přidáním do salátu mírně vychladnout.
7. Krok
Salát pokapejte zálivkou a dobře promíchejte.
8. Krok
Podávejte ihned nebo uchovávejte v chladničce pro pozdější použití. Doporučuji však podávat ihned, aby se zachovala křupavost opečené cizrny.
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéPodobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/0i_qdAxq3SZ3y6q7IMib/bceb61268a169b0702a7948ff09ba1.jpeg "Náhled receptu Bun bo nam bo recept")
Bun bo nam bo recept
Bun bo nam bo je tradiční vietnamské jídlo, které kombinuje výrazné chutě hovězího masa, čerstvých bylinek a vývaru. Troufáte si recept bun bo nam bopřipravit?
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/9-HbnwGZv1eB2UswGMT4/ad52548f61e09ba9257ea5e99a7df7.jpeg "Náhled receptu Kuřecí prsa se zeleninovým salátem")
Kuřecí prsa se zeleninovým salátem
Rychlá a zdravá kuřecí prsa se zeleninovým salátem. Zeleninu si můžete vybrat podle své chuti nebo podle toho, co máte zrovna k dispozici.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/9ilW-FQY2LIPqWWLm3Ia/edaa97736f6cf217bbbd0482abb356.png "Náhled receptu Letní salát s balkánským sýrem")
Letní salát s balkánským sýrem
Osvěžující salát s balkánským sýrem, plný chutných ingrediencí a dochucený olivovým olejem. Skvělá volba jako předkrm nebo lehký oběd.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/DIoM1Eswbye_pgMPYOsH/bf33e69894227b462d69011f192465.jpeg "Náhled receptu Studený těstovinový salát s pestem")
Studený těstovinový salát s pestem
Rychlý studený těstovinový salát s pestem, který si zaručeně zamilujete. Je to osvědčená příprava s kuřecím masem, ale také s tofu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/lXiepm0Ooq0-LhctoiNW/4202fffb3934c44854aec771da0ff5.png "Náhled receptu Řecký salát recept")
Řecký salát recept
Favorit pro všechny milovníky středomořské kuchyně - řecký salát. Charakteristický svou jednoduchostí, plný chuti a čerstvosti nabízí komplexní symfonii ovocných, zeleninových a sýrových tónů.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/SALCsOAMrqm0ZK3vRBMH/67555c3293749c971f8ce9a474bed5.png "Náhled receptu Míchaný zeleninový salát")
Míchaný zeleninový salát
Míchaný zeleninový salát recepty je zdravý a osvěžující pokrm, který je ideální pro pohodové léto, kdy máme chuť na něco lehkého, ale zároveň chutného a výživného. Tento salát je plný vitamínů a chutí, je lehký a přitom dostatečně sytí.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/uFmE6RyZHYqeamZiK2af/af2b3f17a6ebd094475dcf7c31265d.png "Náhled receptu Výživný pokrm: Zeleninový quinoa salát")
Výživný pokrm: Zeleninový quinoa salát
Připravte si lahodný a výživově bohatý zeleninový salát s quinoou. Tento salát je ideální volbou pro zdravou večeři nebo lehký oběd. Díky obsahu quinoy získáte důležité proteiny, zelenina vás zase zásobí vitaminy a vlákninou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/UnacjlLdbBVWY4XMXHmH/8c10a8e7e69cb4174bc47d1e12de6c.png "Náhled receptu Zeleninový salát s tuňákem")
Zeleninový salát s tuňákem
Zeleninový salát s tuňákem dresing je svěží a lehký salát plný zeleniny, ozvláštněný konzervovaným tuňákem. Skvělá volba nejen jako rychlý a zdravý oběd, ale také jako lehká večeře.
Podobné recepty
Bun bo nam bo recept
Bun bo nam bo je tradiční vietnamské jídlo, které kombinuje výrazné chutě hovězího masa, čerstvých bylinek a vývaru. Troufáte si recept bun bo nam bopřipravit?
Kuřecí prsa se zeleninovým salátem
Rychlá a zdravá kuřecí prsa se zeleninovým salátem. Zeleninu si můžete vybrat podle své chuti nebo podle toho, co máte zrovna k dispozici.
Letní salát s balkánským sýrem
Osvěžující salát s balkánským sýrem, plný chutných ingrediencí a dochucený olivovým olejem. Skvělá volba jako předkrm nebo lehký oběd.
Studený těstovinový salát s pestem
Rychlý studený těstovinový salát s pestem, který si zaručeně zamilujete. Je to osvědčená příprava s kuřecím masem, ale také s tofu.
Řecký salát recept
Favorit pro všechny milovníky středomořské kuchyně - řecký salát. Charakteristický svou jednoduchostí, plný chuti a čerstvosti nabízí komplexní symfonii ovocných, zeleninových a sýrových tónů.
Míchaný zeleninový salát
Míchaný zeleninový salát recepty je zdravý a osvěžující pokrm, který je ideální pro pohodové léto, kdy máme chuť na něco lehkého, ale zároveň chutného a výživného. Tento salát je plný vitamínů a chutí, je lehký a přitom dostatečně sytí.
Výživný pokrm: Zeleninový quinoa salát
Připravte si lahodný a výživově bohatý zeleninový salát s quinoou. Tento salát je ideální volbou pro zdravou večeři nebo lehký oběd. Díky obsahu quinoy získáte důležité proteiny, zelenina vás zase zásobí vitaminy a vlákninou.
Zeleninový salát s tuňákem
Zeleninový salát s tuňákem dresing je svěží a lehký salát plný zeleniny, ozvláštněný konzervovaným tuňákem. Skvělá volba nejen jako rychlý a zdravý oběd, ale také jako lehká večeře.
Reels
NovéOblíbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/CdoZY6-aIDW9i7Xf_36N/d6600aa3c1baf2c54ad314a31ae1c2.jpeg "Náhled receptu Karbanátky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/PU_Xfit3YmFn4eEMVMDt/f511a63a81b433dc38fa872f450efd.jpeg "Náhled receptu Francouzské brambory s uzeným")
Francouzské brambory s uzeným
Francouzské brambory s uzeným jsou oblíbenou klasikou, kterou si oblíbite.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/x7iTLaXlk6unNafaIoiF/3668aafa598ceea452c25cceb5ff62.jpeg "Náhled receptu Buřty na pivu podle pohlreicha")
Buřty na pivu podle pohlreicha
Klasický český recept na buřty na pivu, který vás zahřeje v chladných dnech. Do receptu můžete přidat také lečo.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/SbEV81vNHJmWylwEKyOp/d841bd7fb490ce1df8d402fa24c306.png "Náhled receptu Americké brambory podle Pohlreicha")
Americké brambory podle Pohlreicha
Klasické americké brambory od šéfkuchaře Zdeňka Pohlreicha jsou ideální jako příloha k masu nebo rybám. Recept je jednoduchý a výsledek vždy vynikající.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/wUaFwTU9scF6397nk2Li/b154eb64f1a83510ef276b570517bf.png "Náhled receptu Marináda na krkovičku")
Marináda na krkovičku
Nejlepší marináda na krkovici je směs ingrediencí, která se používá k dochucení a změkčení krkovičky vepřového masa. Obvykle obsahuje kombinaci koření, bylinek, oleje, octa a případně dalších přísad, které přidávají na chuti a šťavnatosti masa.
Tato marináda se nejčastěji nechává působit na krkovičce přes noc nebo minimálně několik hodin, aby se přenesla do masa a dodala mu výraznou chuť a aroma při následném pečení nebo grilování.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/8YMxO5iWpCIPVfWd-Ec9/3bb1a85def157438fd9911075871df.jpeg "Náhled receptu Pečená krkovice plátky v troubě")
Pečená krkovice plátky v troubě
S pečenou krkovici v troubě jsem vždy měla skvělé zkušenosti. Vhodné na sváteční stůl.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/rrHgtkk3q_PkfRJKJcrl/b1c53b79caff5994936346d0103677.jpeg "Náhled receptu Kuřecí maso s medem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/_u3DEIkB4pb-0bZCfpTM/09f0dbf3beec49cef13c779f7d2bed.jpeg "Náhled receptu Rychlá buchta na plech")
Rychlá buchta na plech
Potřebujete rychlý dezert a zároveň, aby chutnal i těm nejvybíravějším? Máme pro vás řešení! Tento recept na výbornou jednoduchou buchtu si totiž zamiluje opravdu každý. Pojďme na to!
