INZERCE

Zdroj: Chawalit_S from Getty Images

Fitness omeleta

Chutný způsob, jak začít den, je připravit si tuto fitness omeletu.

INZERCE

Ingredience

porce
1
  • 2 kus Vejce Přidáno do
  • 50 g Strouhaný eidam Přidáno do
  • špetka soli Přidáno do
  • Koření Přidáno do
  • řepkový olej Přidáno do
INZERCE

Postup

15 min.
1. Krok

Oddělte jeden bílek od žloutku a druhé vejce rozklepněte do žloutku.

2. Krok

Bílky vyšlehejte se špetkou soli do tuha.

3. Krok

Žloutky a jeden bílek dobře promíchejte a vmíchejte je do sněhu.

4. Krok

Rozpalte pánev, nalijte řepkový olej a přidejte vaječnou směs.

5. Krok

Posypte je strouhaným sýrem, opepřete a osmažte na mírném ohni.

6. Krok

Poté omeletu v pánvi dvakrát přeložte naběračkou, aby se stočila, přendejte ji na talíř a prokrojte.

Podobné recepty

Jednoduchá vaječná omeleta

Chcete vyzkoušet něco jiného k snídani? Náš recept na omeletu je chutný a snadný pokrm, který se jistě stane hitem mezi přáteli a rodinou. Omeleta je skvělý způsob, jak začít den, kombinací vajec, sýra, mléka a oblíbených příloh!

Omeleta s plísňovým sýrem

Barevný snídaňový talíř

Omeleta s avokádem

Zdravá a výživná omeleta s avokádem je skvělým způsobem, jak si dopřát zdravé a sytící jídlo. Ideální pro snídani nebo lehký oběd. K přípravě této chutné pokrmy potřebujete pouze několik surovin. Pokračujte ve čtení a dozvíte se, jak toto jídlo připravit krok za krokem.

Omeleta s rajčaty

Jednoduchý a rychlý recept na chutnou omeletu s rajčaty. Skvělá snídaně pro dobrý start dne.

Omeleta z bílků

Lehká a sytící omeleta z bílků, ideální na zdravou snídani. Chuť můžete obohatit čerstvými bylinkami nebo fetou.

Lívance z vloček

Chutné a zdravé lívance, které dokonale nahradí klasické palačinky z mouky. Ideální volba pro snídani nebo jako rychlé občerstvení během dne.

Cvičkové lívance

Jednoduchý recept na výživnější lívance.

Vejce s volským okem

Klasická italská snídaně, vejce occhio di bue, je jednoduchá, ale chutná. Skvěle se hodí k rychlému obědu nebo vydatné snídani.

Podobné recepty

Jednoduchá vaječná omeleta

Chcete vyzkoušet něco jiného k snídani? Náš recept na omeletu je chutný a snadný pokrm, který se jistě stane hitem mezi přáteli a rodinou. Omeleta je skvělý způsob, jak začít den, kombinací vajec, sýra, mléka a oblíbených příloh!

Omeleta s plísňovým sýrem

Barevný snídaňový talíř

Omeleta s avokádem

Zdravá a výživná omeleta s avokádem je skvělým způsobem, jak si dopřát zdravé a sytící jídlo. Ideální pro snídani nebo lehký oběd. K přípravě této chutné pokrmy potřebujete pouze několik surovin. Pokračujte ve čtení a dozvíte se, jak toto jídlo připravit krok za krokem.

Omeleta s rajčaty

Jednoduchý a rychlý recept na chutnou omeletu s rajčaty. Skvělá snídaně pro dobrý start dne.

Omeleta z bílků

Lehká a sytící omeleta z bílků, ideální na zdravou snídani. Chuť můžete obohatit čerstvými bylinkami nebo fetou.

Lívance z vloček

Chutné a zdravé lívance, které dokonale nahradí klasické palačinky z mouky. Ideální volba pro snídani nebo jako rychlé občerstvení během dne.

Cvičkové lívance

Jednoduchý recept na výživnější lívance.

Vejce s volským okem

Klasická italská snídaně, vejce occhio di bue, je jednoduchá, ale chutná. Skvěle se hodí k rychlému obědu nebo vydatné snídani.

Reels

Nové

Hlavní kategorie

Cizrna

16 recepty

Dezert

1578 recepty

Masové pokrmy

1133 recepty

Zapečené

382 recepty

Snídaně

484 recepty

Oběd

2275 recepty

Mascarpone

99 recepty

Pečivo

484 recepty