INZERCE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/01Vxb7i8FAufODipo-ur/57af95994a7b99170dc12af1afdc2e.jpeg "Chia Pudink s Kokosovým Mlékem")
Zdroj: Jasmina81 from Getty Images
Chia Pudink s Kokosovým Mlékem
Chia pudink s kokosovým mlékem je výživný a chutný dezert, který je ideální pro ranní snídani nebo odpolední svačinu. Je to jednoduchý recept, který vyžaduje minimum přísad a přípravy.
INZERCE
Ingredience
porce
2
Pudink
- 2 Lžíce Chia semínka
- 400 ml kokosové mléko
Podávání
- 1 Lžíce medu
- 1 ks ovoce podle chuti (banán, jahody, borůvky atd.)
Nejnovější letáky
INZERCE
Postup
15 min.
1. Krok
V mise smíchejte chia semínka a kokosové mléko. Důkladně promíchejte.
2. Krok
Nechejte směs odstát alespoň 15 minut, dokud chia semínka nesajmou tekutinu a vytvoří tuhý pudink.
3. Krok
Před servírováním pudink dolijte medem a pokrájeným ovocem podle své chuti.
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéPodobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/EgDQSO1D55AX5FzYRCRP/2ae9a43dbb10879a596f5a8fb5131d.jpeg "Náhled receptu Jak připravit nejlepší misku Acai")
Jak připravit nejlepší misku Acai
Tato dokonalá mísa Acai je plná antioxidantů a živin, které jsou nejen prospěšné pro vaše zdraví, ale nabízejí také bezkonkurenční chuťový zážitek. Tento recept přináší jemnou a oříškovou chuť, kterou doplňuje kombinace čerstvého ovoce a nádech medu. Ideální k snídani nebo jako osvěžující svačina kdykoli během dne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/i-NaTdO_vhJHwVIEv_Pa/c36857367881ed7beab39c7a45bd8f.jpeg "Náhled receptu Dětská přesnídávka")
Dětská přesnídávka
Dětská jablečná přesnídávka! Zvolte tento recept na přesnídávku pro své děti pro svůj rychlý a snadný postup a výživné sestavy, které zajistí, že váš potomek dostane všechny potřebné živiny pro zdravý start dne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/mIFwIhu56lyrLaDkDv01/1d43df01c11438dd12edb96c621a1d.png "Náhled receptu Quinoa na sladko")
Quinoa na sladko
Překvapivě chutný a lehký dezert nebo snídaně plná superpotraviny quinoa. Quinoa na sladko je skvělým zdrojem bílkovin a vlákniny. Tento recept je jednoduchý a rychlý na přípravu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/DYrE-fCRcn7PBCaoxi1D/3cbd237f804a487ccd4924ef0e1167.jpeg "Náhled receptu Zapečená ovesná kaše")
Zapečená ovesná kaše
Zdravé snídani na pár dní dopředu nebo pro celou rodinu? Připravte den předem a ráno jen vyndáte a podáváte.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/IU6h4nnD6XE1ETkhxCbN/6bd3f4d58c32439922d4ec43d7558e.jpeg "Náhled receptu Nejlepší vejce benedikt")
Nejlepší vejce benedikt
Snídaně je základ dne. Proč si tedy občas nepřipravit nějakou specialitu? Tyto jednoduché vejce benedikt zvládne opravdu každý!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/MOJVtP_cjUoUUfPIRF43/ed5cf17db4d6635e553d7bbce5bdd8.jpeg "Náhled receptu Tuňákový salát s tvarohem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/QhFstL77USKXz1yA8igi/ce35faa28119844b07abb61c994e73.jpeg "Náhled receptu Hummus")
Hummus
Hummus je jedním z nejlepších blízkovýchodních pokrmů. Je zdravý, všestranný a hodí se téměř ke všemu. Ať už ho chcete podávat jako dip nebo přílohu, hummus je vždy oblíbený. Zde je snadný a chutný recept, po kterém si každý řekne o další!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/UsodTRw1dgBzVTb5Qo4E/5b4995e09e34cb9682d68d9d795104.jpeg "Náhled receptu Avokádová pomazánka - rychlá a výborná")
Avokádová pomazánka - rychlá a výborná
Avokádová pomazánka je vynikající, rychlá a zdravá pomazánka. Důležité je pořídit si opravdu zralá avokáda. Vynikající je na pečivu, tortille nebo na křupavých nachos.
Podobné recepty
Jak připravit nejlepší misku Acai
Tato dokonalá mísa Acai je plná antioxidantů a živin, které jsou nejen prospěšné pro vaše zdraví, ale nabízejí také bezkonkurenční chuťový zážitek. Tento recept přináší jemnou a oříškovou chuť, kterou doplňuje kombinace čerstvého ovoce a nádech medu. Ideální k snídani nebo jako osvěžující svačina kdykoli během dne.
Dětská přesnídávka
Dětská jablečná přesnídávka! Zvolte tento recept na přesnídávku pro své děti pro svůj rychlý a snadný postup a výživné sestavy, které zajistí, že váš potomek dostane všechny potřebné živiny pro zdravý start dne.
Quinoa na sladko
Překvapivě chutný a lehký dezert nebo snídaně plná superpotraviny quinoa. Quinoa na sladko je skvělým zdrojem bílkovin a vlákniny. Tento recept je jednoduchý a rychlý na přípravu.
Zapečená ovesná kaše
Zdravé snídani na pár dní dopředu nebo pro celou rodinu? Připravte den předem a ráno jen vyndáte a podáváte.
Nejlepší vejce benedikt
Snídaně je základ dne. Proč si tedy občas nepřipravit nějakou specialitu? Tyto jednoduché vejce benedikt zvládne opravdu každý!
Hummus
Hummus je jedním z nejlepších blízkovýchodních pokrmů. Je zdravý, všestranný a hodí se téměř ke všemu. Ať už ho chcete podávat jako dip nebo přílohu, hummus je vždy oblíbený. Zde je snadný a chutný recept, po kterém si každý řekne o další!
Avokádová pomazánka - rychlá a výborná
Avokádová pomazánka je vynikající, rychlá a zdravá pomazánka. Důležité je pořídit si opravdu zralá avokáda. Vynikající je na pečivu, tortille nebo na křupavých nachos.
Reels
NovéOblíbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/SAmNNaVsC9v97qLCfOf2/3e7390cf60fcf0bea641e093394894.jpeg "Náhled receptu Smetanová játrová omáčka, snadná a výborně vychucená")
Smetanová játrová omáčka, snadná a výborně vychucená
Smetanová játrová omáčka je jednoduchý český recept plný chuti, omáčka se skvěle hodí k masům, knedlíkům a těstovinám. Je plná chuti a jemné smetanové chuti.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/DtQOOo68teAkEGR7ywbG/65557ccc642222fdcc17d4314233aa.png "Náhled receptu Hrníčková buchta bez mléka")
Hrníčková buchta bez mléka
Hrníčková bublanina bez mléka je skvělým řešením pro alergiky, vegany, nebo pokud jen zrovna není mléko po ruce. Příprava je velice jednoduchá a rychlá, protože jako míru stačí obyčejný hrnek.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/ZcT5HZqPZZf1NHwaK0f7/955bb0e779f67e888246692a38912c.jpeg "Náhled receptu Tvarohová bábovka podle Pohlreicha")
Tvarohová bábovka podle Pohlreicha
Jedná se o klasický recept na výbornou tvarohovou bábovku, která je měkká, vláčná a plná tvarohové chuti. Tento recept pochází od známého českého kuchaře Zdeňka Pohlreicha, takže si můžete být jisti, že výsledek bude skvělý.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/5bTT6Q7RS95i6IjgQT1T/ce4e44a643db623173d767fb5654b7.png "Náhled receptu Vynikající mrkvová omáčka")
Vynikající mrkvová omáčka
Mrkvová omáčka na těstoviny je lehký a zdravý recept, ideální pro každou dobu dne. Může být servírována s rýží, těstovinami nebo pečivem. Tato omáčka je plná vitamínů a přírodní chuti.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/yMLHidC8Kbtde4IFqydJ/1bfee2fb3a89f0cb59756301645dfa.jpeg "Náhled receptu Chléb ze sušeného droždí")
Chléb ze sušeného droždí
Chutný a jednoduchý chléb připravený ze sušeného droždí. Tento recept je vynikající pro ty, kteří si chtějí vyzkoušet pečení chleba doma.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/1u4d6QejFR_EJ7SpINml/7c1821bc8ec38fd0b56498c3074485.jpeg "Náhled receptu Čokoládový koláč bez vajec")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/2yNpo9JCKAn4wj3WNDil/0f85db8a7c9ea585c214f91ce1fcbb.jpeg "Náhled receptu Medailonky z vepřové panenky s hořčičnou omáčkou")
Medailonky z vepřové panenky s hořčičnou omáčkou
Medailonky z vepřové panenky s hořčičnou omáčkou jsou lahodným a jednoduchým jídlem, které se dá připravit rychle a snadno. Hořčičná směs dodá vepřovému masu výraznou chuť a omáčka z kuřecího vývaru a smetany ji dokonale doplní.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/WTGysmNsTB9CdBKD6pRH/19c55d9d2aaf02fb7517278757101d.png "Náhled receptu Vepřová krkovice s rýží")
Vepřová krkovice s rýží
Vepřová krkovice s rýží je lahodné jídlo, které kombinuje šťavnaté a kořeněné kousky vepřového masa s aromatickou rýží, vytvářející skvělou kombinaci chutí. Další volbou je také vepřová krkovice na žampionech s rýží.
Tento pokrm je oblíbený pro svou jednoduchost a výživnost, přičemž se vepřová krkovice zjemňuje a dochucuje při dušení a rýže slouží jako dokonalá příloha, která absorbuje bohaté aroma masa. Vepřová krkovička s rýží na vás čeká!
