:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/4yfr6dL--FFT4hhVcR7N/3c86d45f3fce54144f6775e1b0bd90.jpeg "Banánový chléb fit")
Zdroj: Canva
Banánový chléb fit
Chcete jíst zdravě? Začněte se skvělým banánovým chlebem! Tento fit banánový chléb je jednoduchý na přípravu a především velmi zdravý.
Ingredience
- 3 středně velké zralé banány
- 1⁄3 šálku rostlinného oleje
- 1⁄2 šálku cukru
- 1⁄4 šálku hnědého cukru
- 2 vejce
- 11⁄2 šálky mouky
- 1⁄2 lžičky jedlé sody
- 1⁄4 lžičky soli
- 1 lžička vanilkového extraktu
- 1⁄2 šálku ořechů nebo čokolády
Nejnovější letáky
Postup
Rozehřejte troubu na cca 175°C.
Následně vymažte a vysypte formu na chléb.
Oloupejte banány a rozmačkejte je vidličkou v míse.
Přidejte olej, cukr, hnědý cukr a vejce a pěkně vše promíchejte.
Do banánové směsi přidejte mouku, jedlou sodu, sůl a vanilkový extrakt a promíchejte, dokud nevznikne hladká směs.
Pokud používáte ořechy nebo čokoládu, přidejte je do směsi a také zamíchejte.
Směs nalijte do připravené formy na chléb a dejte péct do trouby po dobu 50-60 minut, dokud není chléb pevný a zlatavý.
Nechte chléb vychladnout v misce po dobu 10 minut a poté ho vyjměte z formy.
Podávejte banánový chléb teplý nebo studený, podle vašeho vkusu.
Tento banánový chléb je skvělý jako dezert nebo sladká svačina a můžete si ho užít kdykoliv během celého dne. Pokud si přejete chléb vylepšit, doporučuji banánový chléb s čokoládou.
Dobrou a hlavně zdravou chuť!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/mwNHFfyctGVv_ec2OXMv/d1aec6f10e9d91ce8d18c716d2a367.jpeg "Náhled receptu Banánové vafle s borůvkami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/njRsrV09fCuV9GFI4J2Q/8da67d83eb6c85275ac0de5c6d8915.jpeg "Náhled receptu Jablěcný koláč s mandlemi")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/Fu6hcqDSWQYlg7zW6Kqc/1d7059b58075f8529e5296910e4bc2.jpeg "Náhled receptu Babiččin jablečný koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/4fRDFKmef-xS4m4g4cDm/1f11b4db2bce21c8a4c74c3eb6a0c4.jpeg "Náhled receptu Dýňový krém")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/WM4uuN2kMRy-NyWrwes-/9ee69659189c264ebe01f4cf62dce8.png "Náhled receptu Kynutý koláč ze sušeného droždí")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/8gNuUMLd244NkRTPtnOS/e217286dcb1612b9a03aa46551056d.jpeg "Náhled receptu Dušené teletina na zelenině")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/5direURiACjiPqOP4Pk0/a2c387a015c66572eea5f669e2e553.jpeg "Náhled receptu Hrášková kaše s párečkem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/5e5wHFOcU833NERQLQc5/bcb5fb802d1d4c7468b4b0c2afd552.jpeg "Náhled receptu Banánové vafle")
Banánový chlebíček jsem už kdysi pekla, snad i úplný recept a mohu opravdu doporučit, je vynikající.