INZERCE

Zdroj: Canva

Banánový chléb fit

Chcete jíst zdravě? Začněte se skvělým banánovým chlebem! Tento fit banánový chléb je jednoduchý na přípravu a především velmi zdravý.

INZERCE

Ingredience

porce
4
  • 3 středně velké zralé banány Přidáno do
  • 13 šálku rostlinného oleje Přidáno do
  • 12 šálku cukru Přidáno do
  • 14 šálku hnědého cukru Přidáno do
  • 2 vejce Přidáno do
  • 112 šálky mouky Přidáno do
  • 12 lžičky jedlé sody Přidáno do
  • 14 lžičky soli Přidáno do
  • 1 lžička vanilkového extraktu Přidáno do
  • 12 šálku ořechů nebo čokolády Přidáno do
INZERCE

Postup

70 min.
1. Krok

Rozehřejte troubu na cca 175°C.

2. Krok

Následně vymažte a vysypte formu na chléb.

3. Krok

Oloupejte banány a rozmačkejte je vidličkou v míse.

4. Krok

Přidejte olej, cukr, hnědý cukr a vejce a pěkně vše promíchejte.

5. Krok

Do banánové směsi přidejte mouku, jedlou sodu, sůl a vanilkový extrakt a promíchejte, dokud nevznikne hladká směs.

6. Krok

Pokud používáte ořechy nebo čokoládu, přidejte je do směsi a také zamíchejte.

7. Krok

Směs nalijte do připravené formy na chléb a dejte péct do trouby po dobu 50-60 minut, dokud není chléb pevný a zlatavý.

8. Krok

Nechte chléb vychladnout v misce po dobu 10 minut a poté ho vyjměte z formy.

9. Krok

Podávejte banánový chléb teplý nebo studený, podle vašeho vkusu.

10. Krok

Tento banánový chléb je skvělý jako dezert nebo sladká svačina a můžete si ho užít kdykoliv během celého dne. Pokud si přejete chléb vylepšit, doporučuji banánový chléb s čokoládou.

11. Krok

Dobrou a hlavně zdravou chuť!

Komentáře (1)

Marta_Loudova 28. 5. 2023

Banánový chlebíček jsem už kdysi pekla, snad i úplný recept a mohu opravdu doporučit, je vynikající.

Podobné recepty

Nadýchaná banánová bábovka

Upečte si skvělou a výtečnou banánojvou bábovku! Tato vláčná banánová bábovka je zdravá a vaše díťka si ji zamilují.

Sušenky s vysokým obsahem bílkovin

Tento recept na sušenky s vysokým obsahem bílkovin je jako stvořený pro všechny fitness nadšence nebo prostě pro lidi, kteří chtějí uspokojit svou potřebu bílkovin chutným způsobem! Dělala jsem je mnohokrát jako pohoštění po tréninku a jsou naprostým hitem. Nejsou příliš sladké a proteinový prášek jim dodává extra texturu, která dokonale ladí s ovesnými vločkami a ořechy. S trochou mléka jsou prostě neodolatelné.

Pečeme veganský jablečný chléb

Jako vášnivá pekařka a opravdová milovnice jablek patří jablečný chléb už dlouho k základním pilířům mých pekařských pokusů v kuchyni. Zjistila jsem, že se dobře hodí jako sladká snídaně i jako kávový nebo zimní čajový koláč. Díky své voňavé skořicovo-jablečné vůni nejen povzbudí smysly, ale také rozprostře útulnost po celém domě.

Zdravé sušenky na hubnutí bez lepku

Tyto sušenky jsou mým absolutním favoritem, pokud jde o zdravé svačinky. Nejenže jsou velmi chutné, ale mají také nízký obsah kalorií, jsou veganské a bezlepkové. Tento recept jsem objevila před několika lety, když jsem hledala zdravé alternativy k mým obvyklým svačinám - od té doby je peču. Jsou ideální s sebou nebo jako svačina mezi jídly.

Halloweenské banánové nanuky

Tyto halloweenské banánové nanuky byly hitem na mé poslední halloweenské párty pro děti i dospělé.

Zdravé ovesné sušenky bez cukru

Miluji tyto zdravé ovesné sušenky! Je to rychlá a snadná svačinka, když máte chuť na něco sladkého. Díky přírodním surovinám a bez cukru mají báječnou chuť. Díky osobním zkušenostem s tímto receptem jsem našla několik užitečných tipů a triků, aby byly dokonalé.

Cuketové muffiny

Uložte si tento recept na cuketovou sezónu. Jednoduché dvoubarevné muffiny.

Jednoduchý recept na banana bread (extra vláčný banánový chlebíček)

Zbylo vám doma pár banánů, které už nejsou úplně čerstvé? Tak to je čas na na banana bread, neboli banánový chlebíček. Tento recept je krásně vláčný a opravdu jednoduchý, takže ho zvládne opravdu každý.

Podobné recepty

Nadýchaná banánová bábovka

Upečte si skvělou a výtečnou banánojvou bábovku! Tato vláčná banánová bábovka je zdravá a vaše díťka si ji zamilují.

Sušenky s vysokým obsahem bílkovin

Tento recept na sušenky s vysokým obsahem bílkovin je jako stvořený pro všechny fitness nadšence nebo prostě pro lidi, kteří chtějí uspokojit svou potřebu bílkovin chutným způsobem! Dělala jsem je mnohokrát jako pohoštění po tréninku a jsou naprostým hitem. Nejsou příliš sladké a proteinový prášek jim dodává extra texturu, která dokonale ladí s ovesnými vločkami a ořechy. S trochou mléka jsou prostě neodolatelné.

Pečeme veganský jablečný chléb

Jako vášnivá pekařka a opravdová milovnice jablek patří jablečný chléb už dlouho k základním pilířům mých pekařských pokusů v kuchyni. Zjistila jsem, že se dobře hodí jako sladká snídaně i jako kávový nebo zimní čajový koláč. Díky své voňavé skořicovo-jablečné vůni nejen povzbudí smysly, ale také rozprostře útulnost po celém domě.

Zdravé sušenky na hubnutí bez lepku

Tyto sušenky jsou mým absolutním favoritem, pokud jde o zdravé svačinky. Nejenže jsou velmi chutné, ale mají také nízký obsah kalorií, jsou veganské a bezlepkové. Tento recept jsem objevila před několika lety, když jsem hledala zdravé alternativy k mým obvyklým svačinám - od té doby je peču. Jsou ideální s sebou nebo jako svačina mezi jídly.

Halloweenské banánové nanuky

Tyto halloweenské banánové nanuky byly hitem na mé poslední halloweenské párty pro děti i dospělé.

Zdravé ovesné sušenky bez cukru

Miluji tyto zdravé ovesné sušenky! Je to rychlá a snadná svačinka, když máte chuť na něco sladkého. Díky přírodním surovinám a bez cukru mají báječnou chuť. Díky osobním zkušenostem s tímto receptem jsem našla několik užitečných tipů a triků, aby byly dokonalé.

Cuketové muffiny

Uložte si tento recept na cuketovou sezónu. Jednoduché dvoubarevné muffiny.

Jednoduchý recept na banana bread (extra vláčný banánový chlebíček)

Zbylo vám doma pár banánů, které už nejsou úplně čerstvé? Tak to je čas na na banana bread, neboli banánový chlebíček. Tento recept je krásně vláčný a opravdu jednoduchý, takže ho zvládne opravdu každý.

Reels

Nové