INZERCE
   
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/arLdr0aRvfVERtn306_B/e21747d6ecc1f93667cf36ec446640.jpeg)
Fit mrkvovo-jablečný koláčik
Recept na zdravější koláček, který si můžete dopřát ke kávičce bez výčitek. Velmi chutný a výživný, vhodný i na snídani.
      INZERCE
   
Ingredience
porce  
12
 Košík
- 1 ks jablko
- 2 ks mrkev
- 100 g Jablkové výživy bez cukru
- 70 g Smíchaných ovesných vloček
- 30 g ovesných vloček
- 30 g Bílkovina
- 50 g mletých vlašských ořechů
- 2 ks Vejce
- 1 čl prášek do pečiva
- 1 čl Sodný bikarbonát pro pečení
- 50 g cukr/med
- 100 ml Mléko
Krém
- 1⁄2 balení vanilkového pudinku
- 250 ml mléka
- 100 g Jemného tvarohu
- 15 g Vanilkového proteinu
- 2 čl Skořice
- 2 čl Skořice
- vanilka Sladidlo flavdrops
Nejnovější letáky
      INZERCE
   
Postup
 45 min.
1. Krok 
  Jablko a mrkev nastrouháme na jemno.
2. Krok 
  Přidáme žloutky, výživu, med a mléko a promícháme. Dále přidáme suché ingredience a smícháme.
3. Krok 
  Z bílků vyšleháme tuhý sníh a vmícháme do připravené směsi.
4. Krok 
  Těsto přelijeme do kulaté formy (průměr 26cm) vyložené pečicím papírem a pečeme při teplotě 180 stupňů přibližně 30 minut.
5. Krok 
  Vanilkový puding uvaříme v 250ml mléka, spolu s flavdrops a lžičkou skořice. V misce smícháme tvaroh s proteinem a skořicí. Tvarohovou směs přimícháme k pudinku.
6. Krok 
  Rozetřeme připravený pudingový krém na upečený a vychlazený korpus.
7. Krok 
  Na vrch jsem použila ještě mandlové máslo.














































:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/DI2bPIuE-5IJOhKPUlBp/80abb37b80339f17952121a4473334.png)

:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/AcTb7a5_wtqjo14fgk8Z/6f62c9a3a2a28732f0697c7d2d9b1c.jpeg)

:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/e-hUiHLEicRMDKuKnLtj/c84d991d7c1e9751ced9ae26739891.jpeg)

:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/42LT46rDisGapUtsG0Y-/29d51c946887534c876ffb1fc5d35f.jpeg)

:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/y3WhqkGk3L93jb9RUSpJ/9e317ab249cff9798dc5a57c45c970.jpeg)

:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/cm80ONKVxwD6QF5eHwZW/4877d4cdacd437a925da8e06556f2e.jpeg)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/jXKB56s807zJCOzkDEfc/ec12218bfab6f35177bc52d8812857.jpeg)

:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cs/recipe/sIoZAedbt0Gm4q_F9lRy/f865da01e676ac47aef68f04fa2a46.jpeg)











