:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/cz/recipe/W6IWgi3i8GFD-M72mWmU/d18e23c71e032951b3f18febb0ec62.jpeg "Avokádový pudink")
Zdroj: AmalliaEka from Getty Images
Ingredience
- 1 ks Zralé avokádo
- 2 ks zralé banány
- 3 pl Neslazené kakao
- 2 pl Med
- špetka soli
Nejnovější letáky
Výživové hodnoty a cena
Postup
Avokádo rozpulte, odstraňte jádřinec a obsah vložte do mixéru. Je dobré použít zralé avokádo, protože je měkké a snadno se rozmixuje.
Přidejte banány do mixéru. Měly by být zralé, aby byl dezert šťavnatý a sladký.
Přidejte kakao, med a špetku soli. Neslazené kakao dodá dezertu čokoládovou chuť, med sladkost. Sůl jemně zvýrazní chuť ostatních ingrediencí.
Vše dobře rozmixujte dohladka. Pudink by měl být krémový a bez hrudek. Pokud je příliš hustý, můžete přidat trochu vody nebo rostlinného mléka.
Hotový pudink dejte do misek a nechte v lednici alespoň hodinu ztuhnout. Po vyjmutí z lednice je pudink mnohem chutnější.
Sdílejte recept s ostatními
Reels
NovéNejnovější recepty
Nejnovější recepty
Reels
NovéOblíbené recepty
Hlavní kategorie
IwaAvokádový pudink
Recept na zdravý avokádový pudink s banánem a kakaem.
Avokádo rozpulte, odstraňte jádřinec a obsah vložte do mixéru. Je dobré použít zralé avokádo, protože je měkké a snadno se rozmixuje.
Přidejte banány do mixéru. Měly by být zralé, aby byl dezert šťavnatý a sladký.
Přidejte kakao, med a špetku soli. Neslazené kakao dodá dezertu čokoládovou chuť, med sladkost. Sůl jemně zvýrazní chuť ostatních ingrediencí.
Vše dobře rozmixujte dohladka. Pudink by měl být krémový a bez hrudek. Pokud je příliš hustý, můžete přidat trochu vody nebo rostlinného mléka.
Hotový pudink dejte do misek a nechte v lednici alespoň hodinu ztuhnout. Po vyjmutí z lednice je pudink mnohem chutnější.
Jak jste tento recept připravili?