Pokud hledáte chutnou pomazánku, kterou si můžete připravit a používat po celý týden, tak tato pomazánka z tofu a jarní cibulky, bohatá na bílkoviny, jednoduchá a připravená za pár minut je vaše odpověď. Pomazánku si můžete vychutnat na chlebu.
Špenátová polévka je osvěžující a zdravá volba pro všechny, kteří milují čerstvá a výživná jídla. Tento recept využívá čerstvý špenát, který je bohatý na vitamíny a minerály.
Krásně jemné a vláčné muffiny, které jsou připraveny z piškotového těsta. Ideální pro rychlou přípravu na oslavu nebo jen tak, když máte chuť na něco sladkého.