skatulkavkuchyni

Upečte si toto chutné, rychlé a zdravé domácí pečivo. Inspirace na zdravou a chutnou svačinu nikdy není dost.

Vůně jablek, ořechů a skořice by neměla chybět s příchodem podzimu. Upečte si tento chutný koláček i vy.

Připravte si měkké vafle připravené z banánů a ovesných vloček. Jsou jemné, lehké na trávení a podávat je můžete například s čerstvými borůvkami a borůvkovým sirupem.

Ryby jsou zdrojem kvalitních bílkovin, cenných minerálních látek, důležitých stopových prvků a vitamínů. Mají příznivé účinky na srdce a cévy a doporučuje se je konzumovat alespoň dvakrát týdně. Nechte se inspirovat naším rychlým obědem.

Luštěniny jsou jednou z úžasných potravin, které by měly být neoddělitelnou součástí jídelníčku každého zdravě žijícího člověka. Jsou zdrojem všech nezbytných a důležitých složek potravy.

Připravte si i vy tyto chutné a výživné tyčinky, vhodné na svačinu nebo jako dezert.

Užijte si sladkou dobrotu s příjemnou mandarinkovou chutí. Dort je ve veganské verzi, ale určitě bude chutnat všem.

Toto je můj oblíbený dezert, tentokrát vylepšený o lyofilizované ovoce. Dokonalá sladko-kyselá kombinace.